巻き肩とは
巻き肩とは、真横から見た時に肩が前方に出て、内側に入り込んでいる状態のことを言います。
■■巻き肩チェック！
・鏡で姿勢を横から見た際に、肩が耳よりも前に出ている
・仰向けに寝た際に床に肩がつかない
スマートフォンを長時間見ていたり、デスクワークが多く腕が内側に閉じている姿勢が長いと、首が前に傾き、肩が内側に入り込む「巻き肩」になります。巻き肩になると、胸の筋肉（大胸筋）が硬くなり、肩甲骨周辺の筋肉が引っ張られます。放置したままだと背中がどんどん丸くなり、猫背へとつながってしまいます。
引用元
ザンビアのカフエ国立公園でゾウがゲームドライブ中のグループを襲う事件が発生した。この襲撃により、80歳のアメリカ人女性が死亡したと複数のメディアが伝えている。（中略）
ネット上では、観光客の一人が撮影した動画が話題になっている。走行中のサファリカーから斜め後方を映した映像には、少し離れたところを車に合わせるようにして走っているゾウの巨体が確認できる。
まばらに草木が生い茂った場所で車が静止した次の瞬間だった。木々の間を器用に通り抜けたゾウは勢いそのままに車の側面へと突進。ガイドの怒声もむなしく、興奮したゾウの鼻と牙によってサファリカーは横転してしまう。映像は乱れ、何度も目まぐるしく回転したところで終わっている。
引用元
ある日突然、七転八倒の激痛に見舞われる尿路結石ーー。想像するだけで冷や汗が出そうだが、X上でその尿路結石の”要因”に注目が集まっている。
Xで話題になっているのは、ほうれん草を”下茹でせずに味噌汁として煮込んで食べる”という行為。ほうれん草を下茹でして絞らないと、ほうれん草に多く含まれるシュウ酸によって結石ができるのではないかというものだ。引用元
【デブ人間からダイエットで普通体型になった奴、方法書いてけ。※中年にも優しい方法で】の続きを読む「ダイエットを始めるきっかけ」理由2位「体重計の数値」を抑えた1位は52％が回答 太った原因は定番が上位
株式会社しんげんが運営する主婦向けの情報メディア「ＳＨＵＦＵＦＵ」はこのほど、全国２０代以上の男女２００人（男性６４人、女性１３６人）を対象に行った「ダイエット」に関するアンケート結果を公表した。
引用元
