タバコやめて平常心を保つ方法ある?
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英国の研究者らが、過去に行われた喫煙とインフルエンザ発症リスクに関する複数の研究を網羅的に調査したところ、喫煙者のインフルエンザ発症リスクは、非喫煙者の5.69倍であることが明らかとなりました。簡単に言ってしまえば、喫煙者ほどインフルエンザにかかりやすいというわけです。これは喫煙者と非喫煙者の発症リスクについて統計的に調べた調査ですから、なぜ喫煙者がインフルエンザにかかりやすいのかといったメカニズムや、喫煙をやめた場合に感染率が下がるのかといったところまでは分かりません。
ただ、これだけの相関があるということは、喫煙が感染を引き起す要因になっていると見て間違いありません。喫煙者はできるだけ感染しないよう工夫する必要がありそうです。
インフルエンザは感染者のくしゃみなど、ウイルスを含んだ飛沫を取り込むことで感染する経路が多いといわれています。対策としてマスクをする人も少なくありませんが、インフルエンザのウイルスは小さく、マスクをすり抜けるため効果がないといった否定的な見解もあるようです。 (中略)
飛沫感染に加えて、実は接触感染も主要なルートになっています。エレベーターのボタンやコピー機、電車のつり革はウイルスの温床ですから、定期的な手洗いや消毒は必須と言えるでしょう。
米国などでは、感染拡大時には、会議や書類の回覧を控えるといった措置を行う企業もあります。ペーパーレス化やIT化が進んでいる企業の場合、むやみに他人とモノをやり取りしませんから、感染リスクは低いと考えられます。
飛沫感染と接触感染の両方のリスクが極めて高いのは、何と言っても満員電車でしょう。働き方改革をしっかり進めれば、時差通勤や在宅勤務も可能となりますから、結果的に感染リスクを減らすことが可能です。
引用元
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20200203-00010003-wordleaf-soci







居酒屋チェーン店でたばこを片手にビールで乾杯! そんな光景は、今年の4月から見られなくなる。受動喫煙防止対策が厳しくなる中、4月に「改正健康増進法」が全面施行され、飲食店などの屋内施設では原則禁煙に。分煙も認められない。
「これにより、公共施設や商業施設で喫煙者がたばこを吸えるのは、完全に仕切られた喫煙室のみとなります」(社会保険労務士の井戸美枝さん)
例外は、小さな純喫茶のような客席面積100平方メートル以下かつ、資本金5000万円以下の小規模店など。ただし、4月以降に開店する店は、小規模店であっても禁煙だ。さらに、たばこ税も1本あたり1円の増税となる。
喫煙者にとっては、どんどん肩身が狭くなりそうだ。
引用元
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20200113-00000001-moneypost-bus_all


