10年間、私はコーヒーの虜だった。毎日1日に少なくとも2杯、多いときは3、4杯を摂取していた。けれど、先月、あまりにもこれに頼りすぎているのを止める必要があると決心。
コーヒーが私にとって害だということではない。（実際、コーヒーは、たくさんの健康面でのメリットもある）むしろ、コーヒーなしの生活はどんな感じなのか、本当に必要なのか、または実際になくても大丈夫なのか、それともコーヒーなしだともっと健康的な生活を送れるのかを検証したいと思った。
以下、US版『Prevention』のエディター、ステファニー・エッケルカンプがコーヒーおよびあらゆるカフェイン類を10日間止めて起きた体験談を綴った。
もしもカフェイン断ちをするなら、仕事が始まる週の初めには絶対スタートしないことをおすすめする。私は1週間のステイケーション（注：遠出せずに自宅にいるか、近場で日帰り旅行をして過ごす休暇）を取っている間に、カフェイン断ちの実験を行った。
そして自分のプランは正解だった。というのは、たくさん昼寝をとれたおかげで、オフィスであまり調子が悪くならなかったからだ。
食料品の買い出しやちょっとした用事などで動き続けていたので、家のことに関しては、実際に問題なかった。だけど、一度座って、何かもっと精神的に負担になることをしようとすると、まるで誰かに睡眠薬をこっそり飲まされたような気がした。
なので、カフェイン断ちをしようと思っているなら、金曜日に始めるのがおすすめ。そうすれば最悪な2日間（始めてから2日目と3日目）を、願わくば机にへばりついたり、重要な決断をしないで済む週末に当てることができるから。
それから、予想もしなかった副作用が起きる。
飢餓感の高まりだった。カフェイン断ちによるエネルギーの落ち込みは、すぐに気分を上げてくれるような代替品を欲しがり、私の場合それは甘いものだった。幸いなことに最初の3日間だけで落ち着いたが、とても激しいものだった。・・・（記事の続き・詳細は引用元にて）
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【シリーズ40周年「マクロス超百科」が発売に】の続きを読む一番の売りは、当時の貴重な企画書や初期構成案を、それぞれの作品の丁寧な紹介と解説とともに掲載していること。
企画段階から深くかかわる「マクロス」の生みの親の一人、河森正治氏のスペシャルインタビューや、立体的でアクロバティックなアニメを実現させた「板野サーカス」のアニメーター板野一郎氏とCGアニメーションを黎明期から支えているアニメスタジオunknownCASEのメカニックアクション対談のほか、映画、OVAを含む全作品ガイドや、キャラクター＆メカニックカタログ、世界観がわかるスペシャルコラム「歌とマクロス」「三角関係とマクロス」、基本用語集インデックスなど、「永久保存版」の名に恥じない充実した内容になった。
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【【朗報】バーガーキング、覚醒！「ワッパー2個で500円や！」】の続きを読むバーガーキングは10月28日から、対象のハンバーガーを2つ選んで“税込500円”で購入できる「2コ得(ニコトク)」キャンペーンを開始する。
「2コ得(ニコトク)」キャンペーンの開催期間は11月10日までの14日間。バーガーキングではこれまでも、定期的に「2コ得(ニコトク)」キャンペーンを実施している。今回の「2コ得」キャンペーンの対象商品は「ワッパー Jr.」(通常税込390円)と、「ワッパー チーズ Jr.」「スモーキーBBQワッパー Jr.」(各通常税込440円)の計3種類。同じ商品を2つ選ぶことも可能。「2コ得」1つ購入ごとに、「フレンチフライ(M)」1個と「ドリンク(M)」1個のセットをプラス税込300円で追加できる。（中略）
なお、バーガーキングでは11月17日まで、アニメ「SPY×FAMILY(スパイファミリー)」とコラボし・・・（記事の続き・詳細は引用元にて）引用元
【【悲報】大工のグェンさん、ついに逮捕ｗｗ】の続きを読む鹿児島市の空き家に侵入し、バッグを盗んだ疑いで、ベトナム人の男４人が逮捕されました。
警察は、男らの自宅から盗んだとみられる模造刀や酒など２００点を押収していて、グループが空き家を狙い窃盗を繰り返していたとみて調べています。
邸宅侵入と窃盗の疑いで２７日逮捕されたのは、ベトナム国籍で鹿児島市唐湊２丁目の無職・グエン・フー・ドン容疑者３３歳、レー・ヴァン・ウオック容疑者３３歳、
グエン・クアン・クア容疑者２２歳、愛知県の自称大工グエン・タイン・ロン容疑者２６歳の４人です。
警察によりますと、４人は共謀し、今年７月、鹿児島市内の空き家に侵入して、時価２万円相当のバッグ１個を盗んだ疑いが持たれています。
４人は知人同士で、２０１９年ごろに技能実習生として鹿児島に来たということです。
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