パチンコとスロット2chまとめ
1: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:47:41.87 ID:gkwjhFCxa
・「死にたい」が口癖だったワイが生きたくなる
・5キロ痩せる


すげえ


10: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:49:11.77 ID:MvOvC37B0
うせやろ？そんな前向きになる？

15: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:50:00.03 ID:gkwjhFCxa
>>10
マジで歩くだけで前向きになってビビったで
日本の未来は明るい

6: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:48:38.71 ID:vGy/49g1d
何時間ぐらい歩くの？

9: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:49:05.72 ID:gkwjhFCxa
>>6
2時間
大体10キロ歩いとる

17: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:50:39.19 ID:vGy/49g1d
>>9
けっこう長いな
途中で嫌になったりしない？

23: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:51:24.62 ID:gkwjhFCxa
>>17
それが全然ならんのやな
散歩気分で家の近くの神社とか目標にしてみ？
行ったことない場所歩いたりするのもなかなか楽しいで

3: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:48:00.66 ID:gkwjhFCxa
ランニングみたいにキツくもない

7: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:48:44.72 ID:efjW8EFfa
2-3時間のガチのウォーキングはいいぞ

14: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:49:52.54 ID:LDBod1+Xd
ワイニートも30分くらい歩いてるけど気持ちいいわ
金もかからんしコスパ最強やろ

16: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:50:03.95 ID:oddiCSsqd
音楽聞きながら夜に歩くのが最高

40: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:53:37.97 ID:6NlgeJNw0
ラジコとの相性最高やで

18: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:50:39.56 ID:VMoCRtzDd
時間帯はどうなん？

25: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:51:37.57 ID:gkwjhFCxa
>>18
ワイは朝やなぁ

120: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 10:10:31.33 ID:eU899DBua
>>25
朝のウォーキングは朝日も浴びられるし健康に良さそうやな

30: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:52:22.44 ID:efjW8EFfa
夜は夜でええかもしれんが日光浴びてセロトニン摂取すると自律神経の改善が見込めるで

19: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:50:47.48 ID:gkwjhFCxa
ウォーキングやらずワイ「ワイに生きる価値なんてないんや…死にたい…」


ウォーキングワイ「ワイは生きてるだけで価値があるんやで😇」

24: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:51:37.16 ID:guXcUioQ0
躁鬱の躁状態やん

56: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:56:40.71 ID:q5mfJMupp
実際スタスタ歩いてるうちは妙にポジティブな気がするわ

20: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:50:51.47 ID:BaQdr2CFM
痩せるは人によるけど、姿勢気にして歩くのはほんと身体のためになるで

22: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:51:12.33 ID:6Vqsw5040
背筋まっすぐで胸張って歩くと背筋にもめっちゃ効いていいよな

28: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:52:03.54 ID:rohY8NI9d
目的地を作っとくとええで

32: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:52:38.15 ID:gkwjhFCxa
>>28
行ったことない場所だとちょっとした旅気分で楽しいわ

54: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:56:28.47 ID:WkjRMFC20
冬はまず出る気にならんわ

29: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:52:19.58 ID:mB6yBOku0
寒いのよ

35: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:53:11.20 ID:gkwjhFCxa
>>29
歩いてると身体あったまるぞ
最初だけや

39: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:53:31.62 ID:32OPQwiw0
ウォーキング楽しいやね
10キロ圏内で行けるところ探して歩いて行くのも好きや

45: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:54:17.50 ID:gkwjhFCxa
>>39
10キロ歩くと全然知らん場所あっておもろいよな

74: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 10:00:53.48 ID:32OPQwiw0
>>45
車とか交通機関やと見つけられんもんたくさんあるしな
歩くと認識の物差しが変わるやね

55: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:56:35.00 ID:eyciD+L4M
10キロて5キロの範囲でいって帰ってしてるん？

60: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:57:32.52 ID:gkwjhFCxa
>>55
10キロの場合はそうやね
この間往復20キロやった時は流石に疲れたわ

67: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:59:18.44 ID:eyciD+L4M
>>60
ほーん
Google Mapで5キロ圏内に面白そうなとこ探してやってみよかな

49: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:55:38.51 ID:TUjdjHZX0
マジ運動大事

58: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:57:01.89 ID:wha0X37Fp
やっぱ体動かすって大事よな日光に当たるならなおさら

71: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 09:59:46.12 ID:GjqPjhkn0
夜歩くとワイの親戚のジジイみたいに車にはねられるから気を付けや

73: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 10:00:47.58 ID:MvOvC37B0
>>71
草

78: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 10:01:39.60 ID:daFYzD430
1時間歩けるようになったらけっこう
1km程度の買い物も余裕で歩いていけるようになった
それまでは自転車で行ってたが
むしろ歩けるからラッキーと思うようになった

104: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 10:07:54.60 ID:IIW0RdNP0
お散歩中は一番脳が活性化するわ
考え事や妄想が捗る

109: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 10:08:39.57 ID:BZCUyr7jM
>>104
血の巡りが良くなるからみたいやな
足が血液を回す役割をするようになるらしい

106: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 10:08:06.82 ID:BZCUyr7jM
冷え性も改善するぞ

112: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 10:09:31.83 ID:BegeqdfRd
>>106
ワイも冷え性改善のために散歩始めたわ

119: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 10:10:18.24 ID:BZCUyr7jM
>>112
とても良い事や😄

128: 風吹けば名無し 2019/12/20(金) 10:12:29.08 ID:GEsu0kfyp
マジで凄いよな
ウォーキング


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