
1: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 20:38:55.01 ID:8x4zPIpUM
今は7万前後
3: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 20:39:15.32 ID:XXR9k0yy0
食いすぎ
11: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 20:40:52.55 ID:7Xf1ivrL0
デブ
7: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 20:40:05.36 ID:K2GLmItod
痩せる
8: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 20:40:32.71 ID:/ufR1mGx0
1日1000円にする
4: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 20:39:20.36 ID:byxOv5L10
スーパーの半額惣菜買う
12: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 20:40:53.25 ID:qcbZ9MEpa
麻婆豆腐にもやし突っ込む
一色100円で量くえゆ
一色100円で量くえゆ
14: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 20:41:03.15 ID:c0Q9+iYd0
パスタ大量買いすればかなり浮くぞ
太るけど
太るけど
24: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 20:42:46.71 ID:4GUeD2MR0
>>14
エアプ
エアプ
15: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 20:41:04.18 ID:OWvDtuXz0
外食と食い過ぎやめろや
それだけでも万単位で浮くで
それだけでも万単位で浮くで
30: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 20:43:21.66 ID:8x4zPIpUM
>>15
食いすぎなんかな?
朝 松屋とか500円
昼夜 ラーメンとか定食屋1000円
こんな感じだから特に量は普通なはず
食いすぎなんかな?
朝 松屋とか500円
昼夜 ラーメンとか定食屋1000円
こんな感じだから特に量は普通なはず
36: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 20:44:23.83 ID:4OZrWqjId
>>30
昼夜両方1,000円前後なんか?
昼夜両方1,000円前後なんか?
44: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 20:46:28.12 ID:8x4zPIpUM
>>36
せやね
昼は職場近くで1000円切ろうと思うと蕎麦屋しかない
せやね
昼は職場近くで1000円切ろうと思うと蕎麦屋しかない
38: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 20:44:38.81 ID:LY2WcXXw0
>>30
とりあえず頻繁な外食はやめーや
とりあえず頻繁な外食はやめーや
44: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 20:46:28.12 ID:8x4zPIpUM
>>38
確かに今はオール外食やな
確かに今はオール外食やな
46: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 20:47:15.95 ID:YbTw5un/a
>>30
毎日それは使いすぎやろ
自炊初めてなら米炊いて惣菜をスーパーで買えばええんやないか?
料理すら初めてならまずはお味噌汁からやな
毎日それは使いすぎやろ
自炊初めてなら米炊いて惣菜をスーパーで買えばええんやないか?
料理すら初めてならまずはお味噌汁からやな
16: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 20:41:11.37 ID:O8MSY9Z/0
米は炊け
あとはスーパーの半額や日持ちする食材買い占める
あとはスーパーの半額や日持ちする食材買い占める
17: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 20:41:13.54 ID:8x4zPIpUM
自炊って夜飯とかどう作ればええのかさっぱり分からん
肉とか焼けばええのか
肉とか焼けばええのか
33: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 20:43:40.73 ID:LOEWpg08r
>>17
レトルトコーナーにあるキャベツ一個で八宝菜とかあの辺買えばええんちゃうか
レトルトコーナーにあるキャベツ一個で八宝菜とかあの辺買えばええんちゃうか
29: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 20:43:18.70 ID:+dNEhG/b0
玉ねぎとめんつゆと適当な肉いれれば十分食えるものができる
ニンジン加えてめんつゆをルーにすればカレーやシチューも
ニンジン加えてめんつゆをルーにすればカレーやシチューも
41: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 20:46:01.44 ID:LY2WcXXw0
ワイもよく外食してた時は平気で一食1000円ぐらい出してたけど自炊始めてからは500円のランチですら躊躇するで
それぐらい自炊は安い
それぐらい自炊は安い
42: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 20:46:08.97 ID:UKL1jERmd
スーパー行ってみるんや。最初は冷凍食品でええから
48: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 20:47:18.41 ID:8x4zPIpUM
冷凍食品かあ
ちょっと年末年始スーパーで買って自炊してみるわ
サンキューなんJ民
ちょっと年末年始スーパーで買って自炊してみるわ
サンキューなんJ民
22: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 20:42:27.92 ID:LOEWpg08r
4万5千円までなら行けるやろ
昼夜800円までや
昼夜800円までや
54: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 20:49:51.93 ID:bqXqWdpA0
朝食は300円
昼食は500円
夕食は700円
例えばこんな感じでで1500円以内に抑えるんや
それでまず45000円にできる
次にどこを削れるか考えるんや
とは言え削るより収入増やす方法を考えた方がええとは思うが
昼食は500円
夕食は700円
例えばこんな感じでで1500円以内に抑えるんや
それでまず45000円にできる
次にどこを削れるか考えるんや
とは言え削るより収入増やす方法を考えた方がええとは思うが
60: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 20:52:40.29 ID:LOEWpg08r
>>54
独り暮らしで4万5千切るの結構きついわ
毎食自炊できるならともかくそういうわけやないからな
独り暮らしで4万5千切るの結構きついわ
毎食自炊できるならともかくそういうわけやないからな
52: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 20:48:37.10 ID:YuzP4E6y0
勤労エアプやけど朝自炊してから出勤って大変なんか?
53: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 20:49:37.48 ID:LOEWpg08r
>>52
一分でも長く寝たいやろ
ワイはめんどくさいから得用フルグラ2杯食べて終わりや
一分でも長く寝たいやろ
ワイはめんどくさいから得用フルグラ2杯食べて終わりや
58: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 20:52:08.17 ID:RKiZr2OB0
仕事が24時間拘束で自炊無理なんやがどうやって食費減らせばええの?職場の近くやとコンビニか外食しか選択肢ないんやが
28: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 20:43:10.27 ID:WwEpqWsK0
半額弁当取り合う
68: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 20:56:21.79 ID:xGbp0fhn0
大きいダイエーが近くにあれば半額弁当でめっちゃ安く上がるで
翌日の昼食も買えちゃう
翌日の昼食も買えちゃう
69: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 20:56:51.58 ID:JEtHvEI70
ひとり暮らしだと5万切るのキツい
朝飯は白米と納豆とかパンだけとかにして昼飯はそばやな
夜は仕事早いやつじゃなけりゃ諦めるしかない
朝飯は白米と納豆とかパンだけとかにして昼飯はそばやな
夜は仕事早いやつじゃなけりゃ諦めるしかない
70: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 20:57:04.79 ID:xtz+eCsOr
毎日同じもの食うの気にならんのなら土日にまとめて作って冷凍しとくと安くすむで
高くても月1.5万くらいで回せる
餃子とかカレーとかハンバーグとかありきたりなもんやけどな
高くても月1.5万くらいで回せる
餃子とかカレーとかハンバーグとかありきたりなもんやけどな
72: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 20:57:21.77 ID:/98P2CiHa
自炊しろ
お菓子買うな
自炊カレーで3日4日食える
お菓子買うな
自炊カレーで3日4日食える
79: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 20:58:58.80 ID:PLid0oY9p
結局楽して美味いもの食いたいから大半が外食になるんだよな
80: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 20:59:17.11 ID:Rtpbys7kp
ワイは1日一食にしてる
事務職やから余裕
事務職やから余裕
56: 風吹けば名無し 2019/12/26(木) 20:51:01.29 ID:g8sSwmIOr
一日一食
荒木飛呂彦も実践する由緒ある方法や
荒木飛呂彦も実践する由緒ある方法や


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コメント一覧 (10)
鈴木さん速報
が
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昼はおにぎりとなんか買え
夜はくうな太る
鈴木さん速報
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簡単、安価、栄養価高、調理法豊富、卵ほどズボラ1人暮らしに向いた食材はない。
鈴木さん速報
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一応いっとくが無駄使いしろって意味じゃ無くな
鈴木さん速報
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仕事内容と残業時間と通勤時間次第ではあるが。
鈴木さん速報
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まずはそこから始めて、ネットレシピを参考に料理すればだんだん楽しくなるし、食費も浮くぞ。
たまに惣菜の方が安いということはあるがな・・・
鈴木さん速報
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鈴木さん速報
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昼はてけとうに作ったクソデカおにぎりと魚肉ソーセージか100円のカップ焼きそば
夜は納豆ご飯とてきとうに作った味噌汁、キムチ
これで3万行けるわ余裕
鈴木さん速報
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乾燥ワカメと生卵3個
ビタミンミネラルサプリ
1日400円以下で抑えらえてる。
鈴木さん速報
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