スロットまとめ
1: 風吹けば名無し 2021/03/28(日) 15:48:12.87 ID:t3s9Kq3A0
そろそろ死ぬんかな







2: 風吹けば名無し 2021/03/28(日) 15:48:39.01 ID:KNal6xNY0
もう直らないで

5: 風吹けば名無し 2021/03/28(日) 15:48:59.06 ID:t3s9Kq3A0
>>2
マジ？😰

3: 風吹けば名無し 2021/03/28(日) 15:48:46.55 ID:bhyhZicmp
ワイは35から筋トレ始めたで

12: 風吹けば名無し 2021/03/28(日) 15:50:34.50 ID:rI9wAKFfM
>>3
これやった方がいいんだろうな

4: 風吹けば名無し 2021/03/28(日) 15:48:52.87 ID:3350hu+Z0
ワイも長時間同じ姿勢すると膝が動かなくなる

8: 風吹けば名無し 2021/03/28(日) 15:49:42.47 ID:t3s9Kq3A0
>>4
座りっぱなしだと膝動かくなくるわ

6: 風吹けば名無し 2021/03/28(日) 15:49:10.23 ID:CXE1Chf80
ワイ右の肋骨の下あたりが痛かったけど禁酒したら治ったわ

10: 風吹けば名無し 2021/03/28(日) 15:49:56.31 ID:rI9wAKFfM
首が痛い
動かせない

9: 風吹けば名無し 2021/03/28(日) 15:49:49.21 ID:xdleMeQq0
ワイなんて30手前なのに肩から腕が痛いわ

11: 風吹けば名無し 2021/03/28(日) 15:50:17.55 ID:BXL6LX0za
>>1
一気に禿げる恐怖におびえろ

51: 風吹けば名無し 2021/03/28(日) 16:01:20.69 ID:ZdMtffe80
>>11
整髪料とか、シャンプー後やべー！
スキンヘッドにするぜ！と虚勢で精神保ってる

13: 風吹けば名無し 2021/03/28(日) 15:50:43.41 ID:w7BNRI4X0
ワイも謎のイボができたり痔になったり散々や
ちな36

14: 風吹けば名無し 2021/03/28(日) 15:50:47.84 ID:t3s9Kq3A0
首肩腰膝肋骨が痛くて偏頭痛もある

15: 風吹けば名無し 2021/03/28(日) 15:51:25.98 ID:t3s9Kq3A0
これ病院行っても根本的に解決せんのやろ？

17: 風吹けば名無し 2021/03/28(日) 15:52:32.43 ID:Yi97KcWu0
病と戦う日々定期

16: 風吹けば名無し 2021/03/28(日) 15:51:43.53 ID:D7rgCLb6d
35過ぎたらマジで筋トレの重要性を思い知るわ
何もしてなかったら筋肉衰えまくって全身ボロボロになる

19: 風吹けば名無し 2021/03/28(日) 15:52:39.39 ID:t3s9Kq3A0
>>16
筋トレすれば治る？もう手遅れ？か

18: 風吹けば名無し 2021/03/28(日) 15:52:34.84 ID:FbyKXXSw0
なんならそこから筋トレ始めても腰やら肩やら股関節やらの痛みでまともに筋トレもできない

25: 風吹けば名無し 2021/03/28(日) 15:55:16.92 ID:Dlr2h0lrM
>>18
これマジ。四十肩で腕のトレーニング全然できん。治らんのよ。

21: 風吹けば名無し 2021/03/28(日) 15:54:09.86 ID:t3s9Kq3A0
>>18
えぇ…

20: 風吹けば名無し 2021/03/28(日) 15:53:19.16 ID:dYy1U7ZnH
ワイは40手前で筋トレと禁煙開始したわ

23: 風吹けば名無し 2021/03/28(日) 15:54:27.59 ID:d8QDjmaB0
ストレッチの重要性
柔らかくなることはないやろうが今以上に堅くなるのは防げるし筋肉の維持にもなる

34: 風吹けば名無し 2021/03/28(日) 15:57:24.96 ID:PASrrA8TM
>>23
柔らかくなるぞ
やればやるほどいい

24: 風吹けば名無し 2021/03/28(日) 15:54:45.36 ID:28kiPy+k0
こうなりたくないから筋トレしてるで

27: 風吹けば名無し 2021/03/28(日) 15:56:09.68 ID:t3s9Kq3A0
痛いのに筋トレしたら悪化するかね

48: 風吹けば名無し 2021/03/28(日) 16:01:00.56 ID:mVKH5vnod
>>27
鍛える前にストレッチしろ

29: 風吹けば名無し 2021/03/28(日) 15:56:40.48 ID:vPMr9aCeM
腰痛どうすればええの？
筋トレしたらええ？

33: 風吹けば名無し 2021/03/28(日) 15:57:24.90 ID:KNal6xNY0
>>29
ストレッチと散歩やで

42: 風吹けば名無し 2021/03/28(日) 15:59:46.70 ID:wwkmC8acd
>>29
ラジオ体操毎朝しだしてから腰痛くなることがなくなった

31: 風吹けば名無し 2021/03/28(日) 15:57:19.76 ID:t3s9Kq3A0
なん爺民ワラワラで草なんだ🥺

32: 風吹けば名無し 2021/03/28(日) 15:57:24.79 ID:28kiPy+k0
筋トレとか運動馬鹿にしてる奴は20代のうちに気づいた方がええで

38: 風吹けば名無し 2021/03/28(日) 15:58:53.40 ID:G813XTyi0
右の肩甲骨周りがずっと痛い
最近よく見る肩甲骨剥がしってやつやれば治るのだろうか

45: 風吹けば名無し 2021/03/28(日) 16:00:06.80 ID:xdleMeQq0
>>38
ワイも動画で見てやってみたけど肩がゴキゴキバキバキいうから怖くてやってないわ

39: 風吹けば名無し 2021/03/28(日) 15:59:06.70 ID:t3s9Kq3A0
肋間神経痛も辛い😭

44: 風吹けば名無し 2021/03/28(日) 15:59:59.06 ID:NE6lsH6v0
わかるわかる
胸のあたりとか背中の中とか痛くなるよな

43: 風吹けば名無し 2021/03/28(日) 15:59:47.63 ID:6X4e8zC20
子供の頃から指の関節バキボキ鳴らしとったら35くらいで指あんま開かなくなったは、３５は節目なんかな

40: 風吹けば名無し 2021/03/28(日) 15:59:27.64 ID:a9c2hV7Q0
筋肉は鍛えやすいけど関節は難しいから衝撃とか負荷とか考えてやらなきゃどんどん悪くなる

49: 風吹けば名無し 2021/03/28(日) 16:01:05.28 ID:t3s9Kq3A0
ジム通ってみようかしら🥺

50: 風吹けば名無し 2021/03/28(日) 16:01:09.94 ID:KtQDT6Id0
柔軟運動大事や

52: 風吹けば名無し 2021/03/28(日) 16:01:21.44 ID:kDYzsHfYM
ジジイ共…w
ワイもうすぐ30やけど筋トレしてんのにピンピンやぞw

55: 風吹けば名無し 2021/03/28(日) 16:02:13.87 ID:/zSZIxxlM
>>52
それで正解や、早いにこしたことない。

57: おにぎり 2021/03/28(日) 16:02:22.05 ID:7iIJMxqe0
運動不足は怖いわね


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元スレhttps://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1616914092/

この記事↓読んだっけ？🤔