
1: 風吹けば名無し 2021/08/25(水) 23:56:31.00 ID:53zlTSP40
大学の先生が論文出してた
2: 風吹けば名無し 2021/08/25(水) 23:57:02.90 ID:uEtRSN7p0
うつ伏せって顔歪みそう
4: 風吹けば名無し 2021/08/25(水) 23:57:46.86 ID:53zlTSP40
>>2
それはそう
それはそう
5: 風吹けば名無し 2021/08/25(水) 23:58:05.17 ID:/XIKsptma
苦しくて無理やろ
6: 風吹けば名無し 2021/08/25(水) 23:58:30.95 ID:53zlTSP40
>>5
枕とかうまく使えばそんなことないで
枕とかうまく使えばそんなことないで
3: 風吹けば名無し 2021/08/25(水) 23:57:19.93 ID:QhcpprJ10
次の日からクビ死ぬわ
14: 風吹けば名無し 2021/08/26(木) 00:00:12.79 ID:RvLLiQWi0
みんなうつ伏せで寝たことないんか?
7: 風吹けば名無し 2021/08/25(水) 23:58:57.77 ID:wZKxT8TL0
うつぶせじゃないと寝れない
111: 風吹けば名無し 2021/08/26(木) 00:15:13.83 ID:Y6q5Hcs80
>>7
ワイモヤ
ワイモヤ
9: 風吹けば名無し 2021/08/25(水) 23:59:31.61 ID:pseBTakZ0
顔は横に向けるの?
11: 風吹けば名無し 2021/08/25(水) 23:59:55.35 ID:53zlTSP40
>>9
そうやな
ほっぺを枕に乗せる感覚や
そうやな
ほっぺを枕に乗せる感覚や
13: 風吹けば名無し 2021/08/26(木) 00:00:10.00 ID:kuN53rI50
身体の力はこっちのが抜けてる感じはある
15: 風吹けば名無し 2021/08/26(木) 00:00:14.44 ID:UnhyRw8L0
横向き抱き枕が最強って結論出てるやろ
21: 風吹けば名無し 2021/08/26(木) 00:01:23.35 ID:7O1DLilKd
>>15
へぇ
買おうかな
へぇ
買おうかな
17: 風吹けば名無し 2021/08/26(木) 00:00:44.60 ID:UTGKH6j90
ワイ基本うつ伏せでしか寝れんが異常か?
20: 風吹けば名無し 2021/08/26(木) 00:01:12.13 ID:L1cIFCrN0
首がイカレるやろ
22: 風吹けば名無し 2021/08/26(木) 00:01:44.19 ID:UtY0G1acM
やってみたけど首寝違えるだけや
23: 風吹けば名無し 2021/08/26(木) 00:01:47.25 ID:zrK0rBBsa
なんて論文?
29: 風吹けば名無し 2021/08/26(木) 00:02:22.14 ID:RvLLiQWi0
>>23
うつ伏せ睡眠による仰向け睡眠との比較と検証
うつ伏せ睡眠による仰向け睡眠との比較と検証
92: 風吹けば名無し 2021/08/26(木) 00:12:47.16 ID:GUz/S4+w0
>>29
何を比較して検証するの?論文のタイトルにしてはふわっとしてるね
何を比較して検証するの?論文のタイトルにしてはふわっとしてるね
103: 風吹けば名無し 2021/08/26(木) 00:14:25.07 ID:RvLLiQWi0
>>92
モルモットをうつ伏せで寝させると睡眠時間が短くても寿命がかわらんかったんや
モルモットをうつ伏せで寝させると睡眠時間が短くても寿命がかわらんかったんや
126: 風吹けば名無し 2021/08/26(木) 00:16:45.74 ID:kTUaI7Grr
>>103
モルモットの睡眠時間もサイクルも人間と異なるんだが
モルモットの睡眠時間もサイクルも人間と異なるんだが
133: 風吹けば名無し 2021/08/26(木) 00:18:32.71 ID:RvLLiQWi0
>>126
そんなん当たり前やろ
そんなん当たり前やろ
141: 風吹けば名無し 2021/08/26(木) 00:19:41.39 ID:kTUaI7Grr
>>133
?
じゃあどうやって5時間相当8時間相当としたの?
?
じゃあどうやって5時間相当8時間相当としたの?
146: 風吹けば名無し 2021/08/26(木) 00:20:17.87 ID:RvLLiQWi0
>>141
人間でも実験してるらしいね
人間でも実験してるらしいね
24: 風吹けば名無し 2021/08/26(木) 00:01:54.82 ID:lLQhteNk0
うつぶせで寝ても起きたら仰向けで寝てるわ
26: 風吹けば名無し 2021/08/26(木) 00:02:07.96 ID:K4n9uf3la
その態勢でよく寝れるな
苦しくならんか?
苦しくならんか?
30: 風吹けば名無し 2021/08/26(木) 00:02:32.54 ID:QEkOdXzC0
>>26
問題ない
たまに呼吸つまるくらい
問題ない
たまに呼吸つまるくらい
34: 風吹けば名無し 2021/08/26(木) 00:03:14.76 ID:K4n9uf3la
>>30
呼吸詰まったらアカンやんけ
呼吸詰まったらアカンやんけ
25: 風吹けば名無し 2021/08/26(木) 00:01:57.56 ID:IChJ8JNx0
やっぱ横向きやね
39: 風吹けば名無し 2021/08/26(木) 00:03:52.14 ID:cycsIDpn0
ワイは回復体位で寝るで
40: 風吹けば名無し 2021/08/26(木) 00:03:56.25 ID:xEnlF1CK0
肩凝りひどいんやがどの寝姿勢がいいんや
46: 風吹けば名無し 2021/08/26(木) 00:04:58.50 ID:RvLLiQWi0
>>40
首の下の方に枕入れて頭を落とすとええ
首の下の方に枕入れて頭を落とすとええ
47: 風吹けば名無し 2021/08/26(木) 00:05:22.70 ID:nVmX+1i/0
マッサージで使う顔出せる台でも用意せんと仰向けはキツいやん
53: 風吹けば名無し 2021/08/26(木) 00:06:18.85 ID:RvLLiQWi0
>>47
うつ伏せと仰向け間違えとるけども
枕2個使ってぱふぱふみたいにすればええぞ
うつ伏せと仰向け間違えとるけども
枕2個使ってぱふぱふみたいにすればええぞ
51: 風吹けば名無し 2021/08/26(木) 00:06:12.38 ID:3UDMbfOW0
ワイ25年近くうつ伏せ寝やわ
仰向けって気道狭くなるから眠れないねん
仰向けって気道狭くなるから眠れないねん
52: 風吹けば名無し 2021/08/26(木) 00:06:16.16 ID:QEkOdXzC0
仰向け寝られないわ
なんか落ち着かないというか
なんか落ち着かないというか
56: 風吹けば名無し 2021/08/26(木) 00:06:58.49 ID:3UDMbfOW0
>>52
わかる
でもアホほど酒飲むと仰向けじゃないと眠れん
わかる
でもアホほど酒飲むと仰向けじゃないと眠れん
58: 風吹けば名無し 2021/08/26(木) 00:07:15.68 ID:WDF/o4QY0
ワイ赤ちゃん時から筋金入りのうつ伏せ民や
うつ伏せやから呼吸ができんちゅうのはデマやと思ってる
うつ伏せやから呼吸ができんちゅうのはデマやと思ってる
63: 風吹けば名無し 2021/08/26(木) 00:08:11.49 ID:Ja1kOakl0
うつ伏せだと顔のたるみが進むとか言われたので仰向けに寝るようにした
77: 風吹けば名無し 2021/08/26(木) 00:10:58.88 ID:FPnlkEVza
睡眠って未だにエセ科学だらけだよな
84: 風吹けば名無し 2021/08/26(木) 00:11:44.50 ID:RvLLiQWi0
>>77
3大欲求で睡眠だけプロがいないからな
3大欲求で睡眠だけプロがいないからな
88: 風吹けば名無し 2021/08/26(木) 00:12:29.57 ID:rMav/+zxa
コロナになったらうつ伏せで寝ろってトレンドに入ってたから試してみたんやけど
心臓バクバクになって寝れなかったわ
心臓バクバクになって寝れなかったわ
127: 風吹けば名無し 2021/08/26(木) 00:16:56.25 ID:Y3ciitx10
ワイ人生21年
ずっーーとうつ伏せ寝や
じゃないと寝られへん
ずっーーとうつ伏せ寝や
じゃないと寝られへん
145: 風吹けば名無し 2021/08/26(木) 00:20:14.97 ID:NwrKaP880
うつ伏せって強制的に腹式呼吸になるんやろ でも首つらい
131: 風吹けば名無し 2021/08/26(木) 00:18:02.07 ID:Z9bsuAt80
マッサージのベッドみたいに穴あいてるのあれば出来るんやけどな
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元スレhttps://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1629903391/
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論文自体を見ないととても信用出来ないな。
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事故を起こした時に取らせる休息姿勢がまさにそれ。
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できない人は無理せんでいいが10呼吸くらいうつ伏せで過ごすとかなりすっきりする
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