スロットまとめ

1: 風吹けば名無し 2022/03/05(土) 06:21:49.97 ID:poNBzkJe0
どんな強メンタルやねん






3: 風吹けば名無し 2022/03/05(土) 06:23:14.97 ID:ajMaHX3Q0
ワイやん

5: 風吹けば名無し 2022/03/05(土) 06:24:38.47 ID:poNBzkJe0
>>3
最初の一週間どう耐えたんや
まじで無理

8: 風吹けば名無し 2022/03/05(土) 06:25:57.35 ID:ajMaHX3Q0
>>5
会社の喫煙所が外になったんや
冬だったのもあって徐々に本数減って1日数本になって禁煙してみたらいけた

11: 風吹けば名無し 2022/03/05(土) 06:26:58.61 ID:poNBzkJe0
>>8
減煙方ってやつか
やっぱそういう外的環境の変化も大事よなあ

14: 風吹けば名無し 2022/03/05(土) 06:27:53.40 ID:ajMaHX3Q0
>>11
寒いし遠いしで雨降ったらめんどくさいしって感じやね
最後の方は飯を食った後くらいしか吸ってなかったわ

4: 風吹けば名無し 2022/03/05(土) 06:24:37.05 ID:TlxI9i500
ワイは1年半くらい吸ってないわ
たまに吸いたくなるときがあるけど基本大丈夫やわ

7: 風吹けば名無し 2022/03/05(土) 06:25:56.94 ID:poNBzkJe0
>>4
すごすぎ
今三日目突入したけどタバコしか頭にない状態や

26: 風吹けば名無し 2022/03/05(土) 06:30:24.05 ID:TlxI9i500
>>7
いきなり止めるとキツイやろな
ワイは本数減らして慣れてきたら吸わない日を作って徐々にそれを増やしていったで

44: 風吹けば名無し 2022/03/05(土) 06:34:10.48 ID:poNBzkJe0
>>26
やっぱ徐々に減らしていくのがええんかなあ
思いつきやなくて開始日を明確に決めてから禁煙開始するのがいいらしいが

75: 風吹けば名無し 2022/03/05(土) 06:43:00.20 ID:TlxI9i500
>>44
計画的に本数減らしていって目標日にやめてみたらええんちゃうか?
急にやめるとストレスでまた吸っちゃうから徐々に吸わんでも大丈夫な体にした方がええとワイは思うで

6: 風吹けば名無し 2022/03/05(土) 06:25:05.98 ID:TiPU4Hyj0
みんなできるで

15: 風吹けば名無し 2022/03/05(土) 06:27:59.61 ID:poNBzkJe0
>>6
そんな簡単やったんか？

19: 風吹けば名無し 2022/03/05(土) 06:28:43.91 ID:TiPU4Hyj0
>>15
割りとあっさりできたけど
手持ちぶさたになれるまで面倒やったわ

36: 風吹けば名無し 2022/03/05(土) 06:32:35.49 ID:poNBzkJe0
>>19
身体的依存、精神的依存、習慣的依存の3つがあって身体的依存は一週間で抜けるが習慣的依存のせいで失敗しやすいってYouTubeでみた

91: 風吹けば名無し 2022/03/05(土) 06:44:49.73 ID:TiPU4Hyj0
>>36
そんな感じ
一服しようかってときにタバコ無いから何していいかわからんくてストレスなってたわ
ひたすらアメとかガムなめたり水飲んだりしてやり過ごしたわ

10: 風吹けば名無し 2022/03/05(土) 06:26:13.60 ID:p3ixv9tF0
1年吸わなかった事あるけどふとした切っ掛けでまた吸い始めて元に戻ったわ
習慣になってた物を完全に断ち切った奴は凄いで

12: 風吹けば名無し 2022/03/05(土) 06:27:34.69 ID:MaZ9XDOI0
禁煙本気でやる奴は子供産まれたとか病気になったとかでかい理由がある奴がほとんどやろ

24: 風吹けば名無し 2022/03/05(土) 06:29:43.22 ID:poNBzkJe0
>>12
それ無しで思いつきでやってもなかなか成功しないよな
三日目にしてまだ脳みそタバコだらけでほんまきついわ

17: 風吹けば名無し 2022/03/05(土) 06:28:39.81 ID:ua5mWKMr0
ワイは止めると決めた日に残ってたの全部捨てたわ
酒が美味くなるから最高やったわ

22: 風吹けば名無し 2022/03/05(土) 06:29:32.23 ID:pztdKBPm0
電子に逃げずに禁煙したやつはすごい

63: 風吹けば名無し 2022/03/05(土) 06:40:04.10 ID:0nwUPa1r0
iQOSにしてから余計やめにくくなった気がするわ

73: 風吹けば名無し 2022/03/05(土) 06:42:20.71 ID:knv8N77Qa
イルマ便利すぎてあかんわ
ガチで止まらんくなる

28: 風吹けば名無し 2022/03/05(土) 06:30:49.87 ID:IXKt1MLg0
禁煙補助剤に頼りながら徐々に減らしていくねん
これなら弱メンタルでも成功する

37: 風吹けば名無し 2022/03/05(土) 06:32:52.83 ID:AJOJG4Jy0
禁煙出来てる自分に興奮して気づいたらやめてた

50: 風吹けば名無し 2022/03/05(土) 06:35:48.52 ID:poNBzkJe0
>>37
そういうプラス方向にメンタルコントロールできるの羨ましいわ

58: 風吹けば名無し 2022/03/05(土) 06:38:38.80 ID:GoxvdeWfa
>>50
禁煙すると軽く躁鬱になるのは仕方ない
俺は普通→メンソール→メンソール1ミリ→ベイプ+メンソール1ミリ→ベイプ

くるったようにベイプ吸っとるで

禁煙しようって気持ちが大切や
イッチー頑張っとる。はよこっち側にこい

64: 風吹けば名無し 2022/03/05(土) 06:40:54.22 ID:poNBzkJe0
>>58
サンガツ
マジで頑張る
一週間耐えれば身体的依存が抜けて別世界が開けると信じとる

39: 風吹けば名無し 2022/03/05(土) 06:32:58.81 ID:FZ0PmpUj0
ワイは性格的に中途半端に徐々に減らしたら無理やと思ったから一気にばつんとやめたわ
ひたすらミンティア食べてごまかした

43: 風吹けば名無し 2022/03/05(土) 06:34:03.34 ID:GoxvdeWfa
>>1

スロットとパチンコのまとめ鈴木さん速報

49: 風吹けば名無し 2022/03/05(土) 06:35:28.96 ID:Q0k+20mD0
禁煙カウンターアプリは結構馬鹿にできない支えになるで
>>43みたいなやつガラケー時代に使ってたわ

53: 風吹けば名無し 2022/03/05(土) 06:36:32.24 ID:GoxvdeWfa
>>49
最初あほにしとったけど、1ヶ月目くらいに「俺もできるじゃん」になって
三ヶ月目くらいに「こんなに経っとるwww」になるからな

馬鹿に出来へん

59: 風吹けば名無し 2022/03/05(土) 06:39:02.25 ID:GYx0Kp5c0
あの飯食った後の一服
禁煙したときにあれが無くなってもええと思えるほどに得るものがない

67: 風吹けば名無し 2022/03/05(土) 06:41:31.30 ID:poNBzkJe0
>>59
そういうレスやめてくれ

76: 風吹けば名無し 2022/03/05(土) 06:43:03.22 ID:Hgg2Eh2r0
>>67
禁煙してらわかる
飯食ったあとの一服が最高
そんなものヤニカスの幻想やぞ

69: 風吹けば名無し 2022/03/05(土) 06:41:51.23 ID:JFF1xZvJ0
根性で辞めるのはやめろ
辞めたい辞めたいって10年やめられなかったのに
ニコレット使ったら１年で辞められた
禁煙外来とか行ったらもっと成功率高いかもな
でも禁煙外来はニコチンパッチだからな
ニコチンガムのほうがまだ欲求満たせて良かったよ

74: 風吹けば名無し 2022/03/05(土) 06:42:21.98 ID:qz9zdc2O0
🚬てそんなに依存性ある？
ワイ肺入れてるけど、数日吸わないならいけるで
まあ結局吸っちゃうんやけど🤪

78: 風吹けば名無し 2022/03/05(土) 06:43:32.03 ID:poNBzkJe0
今脳がタバコを正当化しようとしとる
成功した人が嫌煙家になるのがわかる気がする
必死に否定しようとしてしまうんやね

109: 風吹けば名無し 2022/03/05(土) 06:48:05.82 ID:TiPU4Hyj0
>>78
ワイは嫌煙家にはならんかった
ここで吸いたくなる気持ちすごくわかるし、吸ってるときのリラックスした笑顔は好きや
煙もタバコクセーwって思うだけで吸いたいとか思わなくなるよ

84: 風吹けば名無し 2022/03/05(土) 06:44:21.03 ID:/xeKFrsy0
禁煙しようとは1ミリも思わないが凄いと思う

87: 風吹けば名無し 2022/03/05(土) 06:44:35.47 ID:4J36gJyU0
ワイ今まさに禁煙200日やで
最初の3日が辛いとか言うやろ？あれ嘘やで
未だに毎日吸いたい吸いたいって苦しみながら耐えとるで

102: 風吹けば名無し 2022/03/05(土) 06:46:52.37 ID:vy4e94iB0
>>87
後2年もすりゃほとんど吸いたなくなるから頑張れ

115: 風吹けば名無し 2022/03/05(土) 06:48:50.89 ID:4J36gJyU0
>>102
長すぎんよー
このスレでも言われてるけど仕事が忙しかったりストレスが溜まると吸いたいゲージが急上昇するねんな

98: 風吹けば名無し 2022/03/05(土) 06:46:17.51 ID:zR1pfrdgM
辞めても3年ぐらいはふと吸いたい衝動に駆られることがあったな

106: 風吹けば名無し 2022/03/05(土) 06:47:07.18 ID:GYx0Kp5c0
>>98
ワイの親父15年くらい経つけど未だにふとある言うてるからたぶん永久に続くんちゃう

103: 風吹けば名無し 2022/03/05(土) 06:46:52.59 ID:f1owWWJm0
たまに吸いたくなるのは脳が覚えてるんだと思うよ
多分一生付き合うもんだって割り切れ


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元スレhttps://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1646428909/

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