スロットまとめ

1: 風吹けば名無し 2022/04/06(水) 22:18:54.82 ID:NEdIyP3A0
牛乳ヨーグルトダメなワイ無事死亡






4: 風吹けば名無し 2022/04/06(水) 22:19:45.75 ID:7IDvK7ACa
そこでヤクルトですよ！

7: 風吹けば名無し 2022/04/06(水) 22:20:05.56 ID:TJfNhcXJ0
毎日ヤクルト飲んでるけど週イチでニンニク入り二郎食べてリセットされちゃう

5: 風吹けば名無し 2022/04/06(水) 22:19:59.75 ID:2VcZydQW0
ビオフェルミン

53: 風吹けば名無し 2022/04/06(水) 22:32:31.58 ID:SJI/ySE10
>>5
ビオフェルミンは乳糖不耐症はあかんはずや

6: 風吹けば名無し 2022/04/06(水) 22:20:03.72 ID:7ngt9EmZ0
ワイニートだったけどその記事見て腸に良いことしまくったらテレワーク出来るまで回復したで

11: 風吹けば名無し 2022/04/06(水) 22:21:02.48 ID:NEdIyP3A0
ヤクルトあかんしサプリ飲むか…

16: 風吹けば名無し 2022/04/06(水) 22:22:38.44 ID:ELesW34U0
ヤクルト毎日飲んでからまじで腹の調子ええわ
ニートやけど

13: 風吹けば名無し 2022/04/06(水) 22:21:30.73 ID:l44iBROA0
胃腸は大事よ

15: 風吹けば名無し 2022/04/06(水) 22:22:29.30 ID:NEdIyP3A0
下痢と便秘ぐるぐるしとる

18: 風吹けば名無し 2022/04/06(水) 22:23:01.11 ID:aWxKOXGG0
腸内環境終わると割りと人生詰む

21: 風吹けば名無し 2022/04/06(水) 22:23:43.52 ID:0yXFtZTi0
人間の本体は腸だからな

82: 風吹けば名無し 2022/04/06(水) 22:38:43.93 ID:aWxKOXGG0
慢性的な下痢とか倦怠感ある奴は危険やな
肌もメンタルもやられる

92: 風吹けば名無し 2022/04/06(水) 22:40:35.09 ID:FHOgAJ3Ud
>>82
常に体が怠いんやが
階段登ったら疲労度マックスや

126: 風吹けば名無し 2022/04/06(水) 22:46:05.01 ID:aWxKOXGG0
>>92
腸整えて動ける内に運動するのがええよ
メンタル悪化までいくと一気に復帰が難しくなる

30: 風吹けば名無し 2022/04/06(水) 22:26:23.28 ID:zkM2YGBe0
第3の臓器やからな
1キロ分の細菌とかキモいけどそら影響力あるわ

23: 風吹けば名無し 2022/04/06(水) 22:24:34.73 ID:7ngt9EmZ0
ワイが無気力から回復したメニューはこちら
・整腸剤ビオスリー(なんJに降臨した研究者が教えてくれた)
・毎食発酵食品食べる(浅漬けや沢庵)
・毎日味噌汁飲む
・1日2回ヨーグルト食べる(ビフィズス菌がおすすめ)

これ始めて10日ぐらいでニートなのにいきなりランニングし始めたぐらい気力が回復した
もう半年ぐらい続けてるけどオナラとウンピョが無臭になったわ

31: 風吹けば名無し 2022/04/06(水) 22:26:26.88 ID:2E4f6CBz0
>>23
これ信じてええか？
ビオスリーっての買う

42: 風吹けば名無し 2022/04/06(水) 22:29:56.69 ID:7ngt9EmZ0
>>31
前に腸内細菌で鬱が改善する系スレにガチの腸関連の研究者が降臨して色々語ってた時に質問して教えてもらったんや
ビオスリーかミヤリサンを勧められて、ビオスリーの方が3種の菌が入ってて且つ複数の菌を摂取する相互作用で
それぞれの菌が10倍近く増加するから初心者向けとアドバイスもらったんや

54: 風吹けば名無し 2022/04/06(水) 22:32:33.65 ID:jOkM4f/l0
>>42
相互作用なんかあるんか
ミヤリサン無くなったら飲んでみようかな

61: 風吹けば名無し 2022/04/06(水) 22:34:42.05 ID:7ngt9EmZ0
>>54
ビオスリーの処方箋ページにも書いてあるで

https://www.kegg.jp/medicus-bin/japic_med?japic_code=00066089

共生による増殖性向上11)

本剤の酪酸菌と乳酸菌の混合培養では、酪酸菌の菌数は単独培養時に比較し、約10倍に増加した。また、糖化菌培養ろ液を添加して培養するとき、乳酸菌の菌数は約10倍に増加した。

66: 風吹けば名無し 2022/04/06(水) 22:36:08.94 ID:fTTXsJDO0
>>42
よかったらスレ名かurl教えてくれんか…
万年胃腸過敏で苦しんでるねん

80: 風吹けば名無し 2022/04/06(水) 22:38:34.42 ID:7ngt9EmZ0
>>66
このスレや、ワイが救われたからお気に入りに登録してたで

有識者「とりあえず腸内細菌にだけはまじで気を使え」←これ
http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1639673866/

87: 風吹けば名無し 2022/04/06(水) 22:39:39.05 ID:/x7flGd10
>>80
鬱気味やから君のレスの内容をやってみるわ

165: 風吹けば名無し 2022/04/06(水) 22:51:01.59 ID:KuBZ3Jmw0
とりあえず>>23を実践しときゃええの？
味噌汁はヒルゲでもいい？

180: 風吹けば名無し 2022/04/06(水) 22:54:41.67 ID:7ngt9EmZ0
>>165
ええで
兎に角発酵食品と味噌とヨーグルトと整腸剤を摂ることを日課にするんや

222: 風吹けば名無し 2022/04/06(水) 22:59:59.32 ID:stFLe47j0
>>180
ヨーグルト何食ってる？

250: 風吹けば名無し 2022/04/06(水) 23:05:27.01 ID:7ngt9EmZ0
>>222
ビヒダスか恵や、どちらもビフィズス菌系
ブルガリアヨーグルトとかも試したけどビフィズス菌系が一番合ってたからそれに絞った
善玉菌の9割はビフィズス菌やから取り敢えずこれが雑に効果期待できるはずやで
特に30過ぎると減ってくるからな

270: 風吹けば名無し 2022/04/06(水) 23:08:35.62 ID:FxgpwDKN0
>>23
無気力がやばいから信じてええか？
発酵食品は梅干しでもええ？

289: 風吹けば名無し 2022/04/06(水) 23:12:07.91 ID:7ngt9EmZ0
>>270
梅干しはワイも取ってるけど菌増加ではなく悪玉菌抑制効果や
やっぱり漬物や味噌を中心とした発酵食品とヨーグルト摂らないと意味ないで、あと野菜や
肉類は減らすことも意識した方がええ

24: 風吹けば名無し 2022/04/06(水) 22:24:38.36 ID:NEdIyP3A0
牛乳飲めるやつずるいわ

29: 風吹けば名無し 2022/04/06(水) 22:25:34.38 ID:bBHZ7VmVd
納豆があるよﾆｶｯ

56: 風吹けば名無し 2022/04/06(水) 22:32:47.21 ID:ZeI5FenG0
豆乳ヨーグルトもあるで

26: 風吹けば名無し 2022/04/06(水) 22:24:57.00 ID:NEdIyP3A0
キムチでもええか

57: 風吹けば名無し 2022/04/06(水) 22:32:56.74 ID:SJI/ySE10
>>26
ええよ
納豆とコンボでいけ

34: 風吹けば名無し 2022/04/06(水) 22:27:31.98 ID:hYGks6PjM
ニンニクってヤクルトを○すんか？
じゃあワイ飲んでも意味ないやん

46: 風吹けば名無し 2022/04/06(水) 22:31:16.21 ID:7ngt9EmZ0
>>34
ニンニクはガチでやめとけ、一瞬でウンピョが匂い出すから普通の量でも腸内細菌○しまくってるわ

84: 風吹けば名無し 2022/04/06(水) 22:38:47.97 ID:WPTdUo4D0
>>46
調理に使っちゃあかんの？

120: 風吹けば名無し 2022/04/06(水) 22:45:17.18 ID:7ngt9EmZ0
>>84
ただワイの体感として家系ラーメンで1啜り分だけRED流の食べ方やると次の便は臭い出すからニンニクは少し接種しただけで腸内細菌ぶち○すのは間違いない
とんかつ300gペロリしても一切ウンピョが臭わないワイが、1回だけニンニク乗せてラーメン啜るだけで臭い出すからな

142: 風吹けば名無し 2022/04/06(水) 22:48:05.66 ID:iCsqSdDy0
>>120
便がにんにく臭すると何があかんのや？
ちゃんと消化出来てないってことか？

170: 風吹けば名無し 2022/04/06(水) 22:52:15.39 ID:7ngt9EmZ0
>>142
腸内細菌には大雑把に善玉菌と悪玉菌があるんや
正常なら善玉菌で食い物を分解してくれるんやが、し切れないと悪玉菌が分解し出す
この悪玉菌はタンパク質、脂、糖分が大好物でこいつらが働いたり増えると便と屁が臭い出す
そして硬くてこびり付くウンピョにもなるし便秘にもなる
臭うものやから身体に害やし癌の元や善玉菌が減ることで鬱の元にもなる

171: 風吹けば名無し 2022/04/06(水) 22:53:02.39 ID:FHOgAJ3Ud
>>170
はえー
悪玉菌が大好きなのがまんまワイの好きなやつで草

43: 風吹けば名無し 2022/04/06(水) 22:30:33.66 ID:E4cP2uVL0
朝にしかウンピョが出ないワイはどうすればいい？
夕飯食ったらウンピョしたいわ

55: 風吹けば名無し 2022/04/06(水) 22:32:36.27 ID:7ngt9EmZ0
>>43
朝が一番ええんや
寝起きの水分補給で腸が動き出して食後にコーヒーでウンピョしたくなるのが一番正常なことや

65: 風吹けば名無し 2022/04/06(水) 22:35:56.27 ID:lwQ3nnJB0
ビオフェルミンとビオスリーどっちがええんや

88: 風吹けば名無し 2022/04/06(水) 22:39:56.71 ID:7ngt9EmZ0
>>65
ヨーグルトもそうやがそれぞれ試してどちらが調子ええか体感するしかないで
ビオフェルミンはビフィズス菌系、ビオスリーは酪酸菌、糖化菌、乳酸菌で種類が違う

113: 風吹けば名無し 2022/04/06(水) 22:44:25.87 ID:A3AkTtaN0
おならばっかり出るの何でや

135: 風吹けば名無し 2022/04/06(水) 22:47:12.11 ID:7ngt9EmZ0
>>113
オナラは基本的に食事と一緒に吸い込んだ空気やよく噛まず飲み込むとオナラの量が増えるしサツマイモみたいな食物繊維の塊を食うことでもなる

45: 風吹けば名無し 2022/04/06(水) 22:30:41.84 ID:SCjCFXUZ0
良いものをピンポイントで摂取して治そうという傲慢さが健康を遠ざけてるんやで
毎日野菜食べてれば腸内環境なんて普通に良くなる

72: 風吹けば名無し 2022/04/06(水) 22:37:14.41 ID:9pKopRmH0
毎日の納豆とキャベツとヤクルトで快便マンになったで

75: 風吹けば名無し 2022/04/06(水) 22:37:43.32 ID:x5ei9KtL0
オールブランええで
ケロッグ オールブラン ブランリッチ 235g ×6袋 機能性表示食品
ケロッグ オールブラン ブランリッチ 235g ×6袋 機能性表示食品
posted with AmaQuick

ケロッグ
Amazon.co.jpで詳細を見る


224: 風吹けば名無し 2022/04/06(水) 23:00:02.58 ID:4JTbBZQwa
>>75
これだよな
俺は海藻とキノコもおすすめ

114: 風吹けば名無し 2022/04/06(水) 22:44:29.39 ID:s4/KSUpd0
ナッツ系はどうなん？
甘い物の代わりに生活に組み込みたいと思ってるんやけど

136: 風吹けば名無し 2022/04/06(水) 22:47:21.24 ID:SCjCFXUZ0
>>114
ナッツは食物繊維もあるしミネラルも豊富やしオメガ3もとれる最強の健康食品のひとつや

141: 風吹けば名無し 2022/04/06(水) 22:48:00.67 ID:s4/KSUpd0
>>136
ええな

147: 風吹けば名無し 2022/04/06(水) 22:49:15.77 ID:4Y++bbIy0
>>141
食べるとしたらクルミな

79: 風吹けば名無し 2022/04/06(水) 22:38:09.82 ID:ZfKYGaCWa
腸内環境が整えばアレルギーはなくなるらしいな

83: 風吹けば名無し 2022/04/06(水) 22:38:47.74 ID:MEux08n+M
やっぱり人間の本体は腸なんやね

161: 風吹けば名無し 2022/04/06(水) 22:50:44.78 ID:ynA5RQkOM
腸は第二の脳とか言われてるけど絶対脳より身体に指示出してるよな

150: 風吹けば名無し 2022/04/06(水) 22:49:32.55 ID:LlXuwvjm0
人間腸が本体ってマジなん？

164: 風吹けば名無し 2022/04/06(水) 22:51:01.50 ID:GCLYNZafa
>>150
腸は第二の脳、唯一脳からの司令を受けず勝手に活動する臓器
腸内フローラによって自身の行動が決定されてるんでは？みたいな主張をする人もおる

179: 風吹けば名無し 2022/04/06(水) 22:54:25.78 ID:PWvYzrKw0
ビオフェルミンとビオスリー併用して飲んでたら花粉症治って驚いたわ
花粉みたいなアレルギーも腸で改善するんだな

193: 風吹けば名無し 2022/04/06(水) 22:56:24.06 ID:7ngt9EmZ0
>>179
6割ほど改善する場合があるって言われとるな
ワイもアトピーで肌が荒れることなくなったわ

205: 風吹けば名無し 2022/04/06(水) 22:58:20.60 ID:SCjCFXUZ0
>>179
人間の身体は腸に免疫系が集まっとるからな
免役の暴走を抑えるのも腸や

194: 風吹けば名無し 2022/04/06(水) 22:56:26.36 ID:2FtiMK/70
過敏性腸症候群に悩まされてほんますぐ下痢するし飯食ったあとは必ず腹痛くなってたけど腸内環境の改善はほんま大事だわ

225: 風吹けば名無し 2022/04/06(水) 23:00:16.43 ID:hYGks6PjM
お味噌汁毎日飲むのは正しいんやな
なんやかんや日本人は和食が最強なんか

228: 風吹けば名無し 2022/04/06(水) 23:01:08.82 ID:GCLYNZafa
>>225
味噌梅干しりんごは医者いらずっていうしな

230: 風吹けば名無し 2022/04/06(水) 23:01:45.14 ID:uUTCQASI0
>>228
梅干しはなんで？
○菌効果つよそうやけど

254: 風吹けば名無し 2022/04/06(水) 23:06:47.82 ID:7ngt9EmZ0
>>230
クエン酸や
悪玉菌の増加抑制効果があるんやで

263: 風吹けば名無し 2022/04/06(水) 23:07:21.65 ID:uUTCQASI0
>>254
なるほどな
おばあちゃんの梅干したくさんあるから食べるて

190: 風吹けば名無し 2022/04/06(水) 22:56:15.43 ID:hYGks6PjM
お勉強になるスレや
明日から実践していくやで


ビオスリーHi錠 270錠【指定医薬部外品】整腸剤 [酪酸菌/糖化菌/乳酸菌 配合] 錠剤タイプ [腸内フローラ改善/腸活] 便秘や軟便に
ビオスリーHi錠 270錠【指定医薬部外品】整腸剤 [酪酸菌/糖化菌/乳酸菌 配合] 錠剤タイプ [腸内フローラ改善/腸活] 便秘や軟便に
posted with AmaQuick

アリナミン製薬
Amazon.co.jpで詳細を見る

◆鈴木さん速報をブックマークしてね😉

元スレhttps://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1649251134/

この記事↓読んだっけ？🤔
タグ ：
#健康