スロットまとめ
1: ソリブジン(東京都) [FR] 2022/09/03(土) 22:05:13.29 ID:PhIpCwWa0● BE:421685208-2BP(4000)
　横向きで眠ったり、長時間パソコンやスマートフォンを使う人は、巻き肩になりやすいって知っていますか？　

巻き肩を放置すると見た目の姿勢の悪さだけでなく、さまざまな身体の不調につながる場合があります。ストレッチや簡単なエクササイズをして早めに対策することが大切です。・・・（記事の続き・詳細は引用元にて）

引用元




13: プロストラチン(東京都) [ﾆﾀﾞ] 2022/09/03(土) 22:09:16.48 ID:vkZyMeS70
イビキが酷いので横向き

41: イドクスウリジン(神奈川県) [US] 2022/09/03(土) 22:19:49.82 ID:siWZChwH0
>>13
me too

6: エンテカビル(茸) [US] 2022/09/03(土) 22:08:22.53 ID:GR72NQtB0
うつ伏せ寝が1番良いってひのなんとか先生が言ってた

俺は右下でしか寝れない。寝返りも打たないようで朝までそのまま

121: レテルモビル(大阪府) [KR] 2022/09/03(土) 23:20:57.38 ID:nwQI3fwB0
うつ伏せとか苦しいやろ(´・ω・｀)

7: ミルテホシン(東京都) [ﾆﾀﾞ] 2022/09/03(土) 22:08:26.07 ID:8n+y1auX0
北向きで寝てはいけないと言われた(´・ω・)

39: イドクスウリジン(神奈川県) [US] 2022/09/03(土) 22:18:57.04 ID:siWZChwH0
>>7
風水では北枕が吉相だけどな

11: オセルタミビルリン(東京都) [US] 2022/09/03(土) 22:09:03.87 ID:lL18Oqf+0
寝てる間に勝手に姿勢変わってるわ

19: インターフェロンβ(兵庫県) [US] 2022/09/03(土) 22:10:42.06 ID:phVyQ3SY0
>>11
それがいいんだよ
姿勢固定されると朝起きた時痛みで起き上がれなくなるから勝手に動いてるのが理想

12: アデホビル(静岡県) [US] 2022/09/03(土) 22:09:14.73 ID:9eQxycoJ0
仰向けだといびきがヤバい
うつ伏せだとよだれがヤバい
よって横向き

16: ダルナビルエタノール(東京都) [US] 2022/09/03(土) 22:10:02.38 ID:iHjnFpNi0
>>1
バカなの？

仰向け、うつ伏せは腰痛になるから
横向き一択だぞ

しかも心臓が上にくる右向き


肩を壊す奴はクソデブだけ

87: アバカビル(東京都) [ﾆﾀﾞ] 2022/09/03(土) 22:46:44.94 ID:vDpopWUb0
>>16
胃としては左向きがいいらしい。

64: アシクロビル(埼玉県) [US] 2022/09/03(土) 22:32:27.10 ID:fDPNQim10
寝込みを襲われる事態も想定すると
利き腕を下に横向きが正しい

17: リトナビル(光) [US] 2022/09/03(土) 22:10:04.75 ID:oFyVeGW90
横一択

20: バルガンシクロビル(福岡県) [DE] 2022/09/03(土) 22:10:56.27 ID:wCBYrzuE0
俺は横向きだわ　いつの間にか仰向けで寝れなくなった

70: イノシンプラノベクス(ジパング) [US] 2022/09/03(土) 22:35:40.96 ID:t0LJ7cBl0
>>20
( ﾟ∀ﾟ)人(ﾟ∀ﾟ )
仰向けで覚醒するとよく金縛りにあったから怖くて横になった、なお五十肩で地獄な模様

22: アマンタジン(茸) [US] 2022/09/03(土) 22:13:08.38 ID:HlRY5x2Y0
右脇腹を下にしてフカフカ枕抱いて寝る

21: ミルテホシン(茸) [JP] 2022/09/03(土) 22:12:31.40 ID:eEfhQIqA0
枕は重要だぞ
肩楽寝とかいうジジ臭い枕買ったら大当たり
30年使ってた枕は翌日捨てた

28: リルピビリン(福岡県) [CA] 2022/09/03(土) 22:14:40.65 ID:o9EhYYvj0
うつ伏せ寝は抱き枕がないと腕を圧迫して感覚がなくなる

50: レムデシビル(茸) [JP] 2022/09/03(土) 22:23:35.81 ID:KT+UJH+h0
>>28
朝起きたら感覚無しだわ動かないわでブランブランしてなんか面白かったわｗ

75: アタザナビル(山城・丹波・丹後國) [US] 2022/09/03(土) 22:40:44.45 ID:u/rqGnh10
目が覚めたら横向きになってるから左の肩こり酷いのかな

31: アメナメビル(神奈川県) [IT] 2022/09/03(土) 22:16:43.22 ID:Ui86z9k/0
>横向き寝は巻き肩

確かに肩痛いわ

32: アシクロビル(神奈川県) [JP] 2022/09/03(土) 22:17:02.26 ID:XvTqJnJG0
仰向けは尾骶骨が痛い

45: ファムシクロビル(愛知県) [NL] 2022/09/03(土) 22:20:41.13 ID:ztqggINS0
天井向いて普通に寝ようとすると、腰が痛くなってて何分も我慢出来ないよ
しょうがなく左右で寝てる

48: エファビレンツ(ジパング) [US] 2022/09/03(土) 22:22:25.76 ID:pTOJlsa80
デブは仰向けだけはやめとけ

55: レムデシビル(茸) [JP] 2022/09/03(土) 22:25:09.99 ID:KT+UJH+h0
仰向けだと呼吸しづらいわ

56: リバビリン(東京都) [TR] 2022/09/03(土) 22:26:31.22 ID:AMDEIy2k0
仰向けは徹夜でもして眠気のピーク時にやっと眠れる
うつ伏せは圧迫感で息苦しい
横向きなら30分以内に就寝できる

どうせ寝返りするし(´･ω･`)

68: ドルテグラビルナトリウム(東京都) [US] 2022/09/03(土) 22:34:05.99 ID:znHP7bXw0
>>56
それもう睡眠障害そのものじゃん

62: テノホビル(京都府) [US] 2022/09/03(土) 22:31:16.21 ID:BM8fUisl0
回復体位で寝てる

134: ダサブビル(神奈川県) [CN] 2022/09/03(土) 23:59:59.72 ID:nSj4u/Ab0
>>62
回復体位でてうれしい

138: ダクラタスビル(東京都) [US] 2022/09/04(日) 00:10:49.97 ID:pnzfAzbJ0
体位よりも耳栓して寝ろ

83: インターフェロンβ(東京都) [CN] 2022/09/03(土) 22:45:12.02 ID:nAXYqlmh0
呼吸止まる奴は横がいいと聞いたが

104: ミルテホシン(兵庫県) [US] 2022/09/03(土) 22:56:48.35 ID:ZLYo8m5w0
>>83
睡眠時無呼吸症候群は早めに治療しましょう、、、

まず、病院行け
とりあえず、在宅で鼻にチューブ当てて呼吸記録と、指に脈拍と酸素飽和度のセンサーつけて一晩検査記録して提出する。

重症度によってCPAP治療が保険適用となる

早めにしないと、血圧て循環器系とか脳血管が逝ったり、ろくなことない。
寿命はますます縮まるよ。


という私はCPAPやってます、、、

84: イドクスウリジン(ジパング) [CA] 2022/09/03(土) 22:45:14.94 ID:ssGSLRzo0
横向きはやめとけ
骨盤の端に荷重が掛かり続けて痛めて治るのに2年を要した
仰向けで膝の裏にクッションを置くのが足腰の筋肉バランスを考えたらベスト

73: エルビテグラビル(ジパング) [US] 2022/09/03(土) 22:37:23.77 ID:C4+XPnf80
お釈迦様だって横に寝てるじゃないか

89: イノシンプラノベクス(東京都) [ZA] 2022/09/03(土) 22:48:01.84 ID:+Vb7BabU0
横向きがデフォだけど骨盤の歪みに繋がってるのは分かる
ただ仰向けだと首が疲れるんだよな枕良いのがない(´・ω・｀)

59: エンテカビル(北海道) [JP] 2022/09/03(土) 22:28:50.46 ID:DTkX5ide0
腰が悪いせいか仰向けで長時間ってのがしんどい
良いか悪いかはともかく寝る時は自分が楽な姿勢で寝たい

37: イスラトラビル(光) [CN] 2022/09/03(土) 22:18:11.11 ID:IJVWffiL0
実は水の中で寝るのが1番いいんじゃないか？
どうやって息するのかはしらん

110: テノホビル(広島県) [US] 2022/09/03(土) 23:03:21.36 ID:auPxMnTJ0
クジラは縦で寝てたな

123: ダルナビルエタノール(大阪府) [ﾆﾀﾞ] 2022/09/03(土) 23:27:32.50 ID:SE0p9gF20
宇宙の無重力で寝るのはなかなか慣れるのが大変らしい

61: バラシクロビル(大阪府) [US] 2022/09/03(土) 22:31:12.66 ID:vHv79guN0
でっ正解は！な　ん　な　ん　ね！

33: イスラトラビル(和歌山県) [GB] 2022/09/03(土) 22:17:19.42 ID:uwUFNWnn0
あえて言うなら前向きかな


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元スレhttps://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1662210313/

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