スロットまとめ

1: 風吹けば名無し 2023/03/12(日) 01:17:23.81 ID:K5m2c9R10
酒はほどほどにして
軽い筋トレや適度な運動して
お菓子やジャンクフードも食い過ぎなけりゃそんなに腹なんて出ないだろうがよ





2: 風吹けば名無し 2023/03/12(日) 01:19:05.80 ID:n2hdgTpsr
そんな生活して楽しいんか？
どうせ30過ぎれば誰からも見向きされなくなるんやから欲望のままに生きるわ

3: 風吹けば名無し 2023/03/12(日) 01:20:23.45 ID:K5m2c9R10
>>2
腹が出てる人生より出てない人生の方が楽しいに決まってるだろ
別に酒やお菓子も完全にやめろと言ってる訳じゃない
運動に至ってはむしろした方がメンタルにも良いし楽しく生きれる

6: 風吹けば名無し 2023/03/12(日) 01:22:20.96 ID:n2hdgTpsr
>>3
腹が出てる出てないでなにが変わるん？

7: 風吹けば名無し 2023/03/12(日) 01:24:49.06 ID:K5m2c9R10
>>6
自分への自信とセルフイメージ
鏡見るたびに醜い体が映ってみろ
そりゃ憂鬱な毎日になるって

47: 風吹けば名無し 2023/03/12(日) 02:04:09.92 ID:Qo/QhQ9q0
>>6
常に数キロ〰のおもりを背負って生きることになるのはつらい

4: 風吹けば名無し 2023/03/12(日) 01:20:53.08 ID:2TWNaGrM0
おっさんになって仕事ばっかの人生になるとさ
食い物くらい好きなもん食わんで何のための人生だってなるんだよ
それでもたまには思い付いたようにダイエット始めるんやけどね

8: 風吹けば名無し 2023/03/12(日) 01:25:20.68 ID:MWffbtz40
歳を取れば筋肉もつきにくくなるし吸収効率も落ちるからたくさん食わなきゃいけなくなる
飯抜いて務まる仕事なんかねーんだよ

10: 風吹けば名無し 2023/03/12(日) 01:26:25.84 ID:U589JSseM
>>8
普通食は細るもんなんだけどそれどこの世界の話？
プロアスリート？

5: 風吹けば名無し 2023/03/12(日) 01:21:55.77 ID:4LKJ9phC0
30でデブは20代からデブ

11: 風吹けば名無し 2023/03/12(日) 01:27:56.56 ID:cnR8ODfAM
オッサンは多少どっしりとしていた方が良いんだよ
やせたかなしいおっさんが格好良いわけない

16: 風吹けば名無し 2023/03/12(日) 01:32:16.03 ID:HW8jvJmf0
>>11
なお実際はやつれてるのにポッコリ腹出てるオッサンばっかなもよう

24: 風吹けば名無し 2023/03/12(日) 01:38:01.27 ID:fY72W3XFM
自分の勝手だからデブでもいいけど
>>11みたいにデブを正当化したがったら終わりだよな

12: 風吹けば名無し 2023/03/12(日) 01:28:30.34 ID:ngEesOZra
全体的にシュッとしてるのに腹だけワイシャツがパンパンのサラリーマン結構おるよな

13: 風吹けば名無し 2023/03/12(日) 01:29:31.78 ID:LmyO+tnOM
ワイは腹はへっこんでるのに骨太くて胸板厚いせいでどう見ても細身には見えへん

14: 風吹けば名無し 2023/03/12(日) 01:31:04.43 ID:8WkgwWRm0
>>13
一番理想的やんけ
オッサンが細身に見える必要ないし

15: 風吹けば名無し 2023/03/12(日) 01:31:55.99 ID:0GKZtmGe0
まあでも普通に生きていたら嫁も子供もおるしどうでも良くはなる

18: 風吹けば名無し 2023/03/12(日) 01:33:29.73 ID:Btfig1nj0
軽い筋トレや適度な運動して
お菓子やジャンクフードも食い過ぎなくても腹出てくるのが30代なんやで
イッチも近いうちにわかるで

19: 風吹けば名無し 2023/03/12(日) 01:34:57.51 ID:q6KxBd750
>>18
俺35で体脂肪率12くらいの細マッチョだけどそれただのデブの言い訳だとよくわかったわ

26: 風吹けば名無し 2023/03/12(日) 01:38:30.46 ID:Btfig1nj0
>>19
独身ぼっちで付き合いもないの羨ましい

32: 風吹けば名無し 2023/03/12(日) 01:41:57.14 ID:fY72W3XFM
>>26
そりゃ体型コントロール考えないで馬鹿みたいに食ってたら太るだろ脳みそも脂肪でできてんのか？

42: 風吹けば名無し 2023/03/12(日) 01:55:09.11 ID:Shdz2uA6a
>>32
脳の大半は脂肪で出来てるんやが？
脳足りてる？

25: 風吹けば名無し 2023/03/12(日) 01:38:29.85 ID:aGmb1bVn0
飯くらい好きに食いたいやん、女は抱けへんのやし

37: 風吹けば名無し 2023/03/12(日) 01:47:34.53 ID:VXQZbXNnd
食事って人生の幸福のかなり大きい部分を占めるやろ
節制しすぎたらQOL下がるで

27: 風吹けば名無し 2023/03/12(日) 01:38:34.63 ID:h3DKYoXc0
１日８時間働いてたら運動する気なくなる

28: 風吹けば名無し 2023/03/12(日) 01:39:06.01 ID:qksikZR70
だってなんにも楽しいことないのに筋トレ頑張れますかっつー話よ

33: 風吹けば名無し 2023/03/12(日) 01:42:06.09 ID:mrdffzmB0
>>28
ワイは、ムカつく客や上司をいざとなったら捻り潰すためだけに筋トレとキックボクシングしとるわ。

36: 風吹けば名無し 2023/03/12(日) 01:45:48.57 ID:qksikZR70
でも本当にもう醜いから痩せたいと思う
もう何も食べないよ

38: 風吹けば名無し 2023/03/12(日) 01:48:27.57 ID:qksikZR70
もう何も食べない

39: 風吹けば名無し 2023/03/12(日) 01:49:11.61 ID:MWffbtz40
>>38
ヒョロガリのジジイとかダサいだけやぞ

41: 風吹けば名無し 2023/03/12(日) 01:51:11.05 ID:fY72W3XFM
>>39
いい加減現実見ろよデブ
世間は不摂生で油ぎってるジジイよりスマートな方がカッコいいと思うに決まってるだろデブ

40: 風吹けば名無し 2023/03/12(日) 01:49:43.92 ID:qksikZR70
食べない何も！捨ててしまおう！

43: 風吹けば名無し 2023/03/12(日) 01:56:27.28 ID:Qo/QhQ9q0
ジャンクフードが精神と肉体をむしばむけど痛い目見るまでやめられんだろ

35: 風吹けば名無し 2023/03/12(日) 01:44:00.41 ID:qksikZR70
寿司を定期的に食べないと手が震えてくる
でも寿司ってかなり太るよな
シャリがな～
でもシャリハーフにすると結局倍食べちゃってお金かかるだけだからなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

44: 風吹けば名無し 2023/03/12(日) 01:57:43.36 ID:Qo/QhQ9q0
まあ寿司はまだいい

小麦系の中毒性の高さと累積毒がやばい

46: 風吹けば名無し 2023/03/12(日) 02:03:00.45 ID:LmyO+tnOM
米はあんま食わんけどパンは好き
夜抜くか減らすかしたらそれでいいと思うぞ

45: 風吹けば名無し 2023/03/12(日) 02:02:57.73 ID:4cTGv8ca0
一度腹が出たら相当な期間の努力必要だからな
体重はこまめに計って上昇傾向にあるときは食い物に気を付けたほうがいい

48: 風吹けば名無し 2023/03/12(日) 02:04:51.57 ID:GgvaMfwT0
筋トレ始めて半年だが一向に腹と顔の肉が落ちない
筋肉はついてる

49: 風吹けば名無し 2023/03/12(日) 02:05:43.32 ID:4cTGv8ca0
>>48
筋肉だけ付けても脂肪燃焼させんかったらプロレスラー体系になるだけじゃないの

50: 風吹けば名無し 2023/03/12(日) 02:07:49.28 ID:Qo/QhQ9q0
普通にしてとら腹は防御重視で最期まで落ちないから
ちゃんと意識して燃焼させないと

29: 風吹けば名無し 2023/03/12(日) 01:40:31.44 ID:+LHtXqen0
たまにおる全体としては肉付き普通なのに腹だけ妊婦みたいに膨らんでるおっさんの体系不気味すぎて食事と運動気使ってるわ
サンキューおっさん


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元スレhttps://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1678551443/

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