
1: 大マゼラン雲(東京都) [ヌコ] 2023/06/22(木) 11:01:25.92 ID:VSFErNo+0● BE:837857943-PLT(17930)
「きゅうりは世界一栄養がない野菜」なんていうウワサを聞いたことはありませんか? 確かに、きゅうりはみずみずしくてそんなに強い味がするわけじゃないから、なんとなく栄養がなさそう……。実際どうなんでしょう。
「きゅうりは世界一栄養がない野菜」ってホント?
「きゅうり=栄養がない」というは間違いだと言えます。たしかに、きゅうりを構成する95%が水分なので、栄養がないイメージがあるかもしれませんが、カリウムや食物繊維などが含まれています。
\次:きゅうりを食べるとこんな“イイコト”が…!/
カリウムによって、体内の余分な塩分の排出を促せる 食物繊維によって、腸内環境を整えるサポートをする
きゅうりはギネス記録に登録されている!
きゅうりは”Least calorific fruit(もっともカロリーが低い果実)”としてギネス世界記録に登録されています。そのため、栄養素がないと勘違いされがちですが、カリウムや食物繊維などは・・・(記事の続き・詳細は引用元にて)
引用元
2: アルゴル(茸) [US] 2023/06/22(木) 11:02:30.48 ID:qYrym3/e0
食べても太らないから3食きゅうりで良い
83: デネボラ(愛知県) [ヌコ] 2023/06/22(木) 12:50:56.34 ID:k8lIfWM90
一日きゅうり一本でかっぱ寿司の地下でカッパを強制労働させることが可能なくらいの栄養
24: かみのけ座銀河団(茸) [US] 2023/06/22(木) 11:24:12.70 ID:dQ9pBfvY0
河童はそんなのを食べて命を繋いでるのか…
68: アルファ・ケンタウリ(ジパング) [GH] 2023/06/22(木) 12:23:10.31 ID:pA5QAKa90
>>24
しかも泣きながら寿司を作らされてるのに1日1本なんだぜ
しかも泣きながら寿司を作らされてるのに1日1本なんだぜ
5: シリウス(埼玉県) [US] 2023/06/22(木) 11:04:37.98 ID:1SXl1B4O0
有害なエサより栄養無いきゅうりの方がいいわ
108: アルゴル(東京都) [ニダ] 2023/06/22(木) 14:52:55.20 ID:5rA/vunb0
>>5
ビタミンCを破壊すると聞いたことがあるが
ビタミンCを破壊すると聞いたことがあるが
116: パラス(光) [CN] 2023/06/22(木) 16:04:01.09 ID:gZjdPIfU0
>>108
これな
ビタミンCの吸収を阻害するらしい
どの程度かはわからんが大量に食べないほうがいいな
これな
ビタミンCの吸収を阻害するらしい
どの程度かはわからんが大量に食べないほうがいいな
6: ポラリス(茸) [US] 2023/06/22(木) 11:05:20.51 ID:PssRAzEW0
そりゃそうよ
あれはカブトムシの食べ物
あれはカブトムシの食べ物
90: プレセペ星団(茸) [MA] 2023/06/22(木) 13:29:11.46 ID:dxXKCHCb0
>>6
野生のカブトムシが野菜にタカってるの見たことあるか?
虐待すんなヽ(`Д´)ノプンプン
野生のカブトムシが野菜にタカってるの見たことあるか?
虐待すんなヽ(`Д´)ノプンプン
13: ウンブリエル(岐阜県) [GB] 2023/06/22(木) 11:10:31.62 ID:I2oCke5g0
スイカみたいなもんだろ
8: ケレス(SB-iPhone) [ニダ] 2023/06/22(木) 11:07:26.73 ID:EikkX1Dy0
きゅうり美味いよね
いや、わざわざ買わないんだけどさ
いや、わざわざ買わないんだけどさ
11: プレセペ星団(福岡県) [US] 2023/06/22(木) 11:09:21.69 ID:h4pdM2qJ0
練り物はタンパク質を摂るのに良いが塩分が高い
きゅうりは体内から塩分の排出を促せる食材
ちくわにきゅうりは実に理に適った料理である
きゅうりは体内から塩分の排出を促せる食材
ちくわにきゅうりは実に理に適った料理である
12: 火星(東京都) [US] 2023/06/22(木) 11:10:26.73 ID:/nWSFzgI0
きゅうりのぬか漬けは毎日食ってる
15: ブレーンワールド(愛知県) [US] 2023/06/22(木) 11:12:42.87 ID:wKkb4O+i0
キュウリって人間の食べるもんじゃないだろ
あんなもん、コオロギの餌だよ
自分は、今嫌いなものが食えるようになっていっても、キュウリだけは死ぬまで食えない自信がある
あんなもん、コオロギの餌だよ
自分は、今嫌いなものが食えるようになっていっても、キュウリだけは死ぬまで食えない自信がある
51: オリオン大星雲(広島県) [US] 2023/06/22(木) 11:52:11.58 ID:our0tNA30
>>15
きゅうり嫌いは遺伝子から来てるらしいので、治らないと思うよ。
俺も未だにきゅうりだけは食べられない。
ちょっとでも入ってたらえずく。
きゅうり嫌いは遺伝子から来てるらしいので、治らないと思うよ。
俺も未だにきゅうりだけは食べられない。
ちょっとでも入ってたらえずく。
70: ブレーンワールド(愛知県) [US] 2023/06/22(木) 12:24:08.92 ID:wKkb4O+i0
>>51
自分もそれ聞いたことある
まず匂いがダメなんだけど、それの感受性が高い遺伝子とかなんかね
髪の毛一本ほどの千切りが入っててもダメなんよな
だから、冷し中華とか、キュウリ抜きでって頼み方できない限り喰えない
というか、たぶんキュウリ入ってることも大きいんだろうから、そんなもん
食う意味もないし
自分もそれ聞いたことある
まず匂いがダメなんだけど、それの感受性が高い遺伝子とかなんかね
髪の毛一本ほどの千切りが入っててもダメなんよな
だから、冷し中華とか、キュウリ抜きでって頼み方できない限り喰えない
というか、たぶんキュウリ入ってることも大きいんだろうから、そんなもん
食う意味もないし
18: 水星(茸) [IT] 2023/06/22(木) 11:18:01.57 ID:pso/I+dn0
トマトとキュウリ食ってれば痩せるよな
19: オールトの雲(大阪府) [US] 2023/06/22(木) 11:20:10.31 ID:CsN8Pddg0
そもそも野菜って食物繊維取れるくらいしかメリット無い
29: ウォルフ・ライエ星(ジパング) [ニダ] 2023/06/22(木) 11:28:01.49 ID:99pMGF6Z0
>>1
には書いてないが、きゅうりは頻尿に効くんよ
シなんたらという栄養が豊富に含まれてて
体内で一酸化窒素を作る。これが膀胱に柔軟性を齎しておしっこを貯められるようになる。
硬くなった膀胱を柔らかくしてくれる。
だからきゅうりキムチとか乳酸菌も摂れていいんちゃう
には書いてないが、きゅうりは頻尿に効くんよ
シなんたらという栄養が豊富に含まれてて
体内で一酸化窒素を作る。これが膀胱に柔軟性を齎しておしっこを貯められるようになる。
硬くなった膀胱を柔らかくしてくれる。
だからきゅうりキムチとか乳酸菌も摂れていいんちゃう
25: 宇宙の晴れ上がり(東京都) [CO] 2023/06/22(木) 11:25:18.37 ID:hauPecwf0
野菜って90%以上が水分なんだからそれ日干しで乾燥させて水分減らしてから出荷すべきじゃね?
旨味が濃縮されるだけじゃなく輸送量が減って輸送コストも下がっていいことづくめじゃないか
旨味が濃縮されるだけじゃなく輸送量が減って輸送コストも下がっていいことづくめじゃないか
30: 宇宙の晴れ上がり(兵庫県) [CN] 2023/06/22(木) 11:28:22.16 ID:sTz+fvNb0
95%が水分となると残り5%に俺の大嫌いな何かがあるという事だな
子供の頃から全く受け付けない
胡瓜を食べてる人の吐く口臭も駄目
子供の頃から全く受け付けない
胡瓜を食べてる人の吐く口臭も駄目
34: エイベル2218(SB-iPhone) [CA] 2023/06/22(木) 11:30:27.35 ID:7AkDgo6d0
栄養が皆無だから買い物の選択に入れてないな俺
35: カノープス(SB-iPhone) [ニダ] 2023/06/22(木) 11:31:11.79 ID:Z4zfjyUs0
夏場は身体を冷やしてくれるからよく食べるようにしてる
キュウリたっぷりの冷や汁なんて最高やん
キュウリたっぷりの冷や汁なんて最高やん
36: ケレス(大阪府) [CA] 2023/06/22(木) 11:33:47.69 ID:Hz24KObF0
雨ってゅうのゎ。。
9割以上が水分。。。
そしてきゅうりも、9割以上が水分。。。
そぅ。。これゎもぅ。。。
雨=きゅうりってゅうコト。。。
空から降る一億のきゅうり。。。
もぅマヂ無理。。。
浅漬けにしょ。。。。
9割以上が水分。。。
そしてきゅうりも、9割以上が水分。。。
そぅ。。これゎもぅ。。。
雨=きゅうりってゅうコト。。。
空から降る一億のきゅうり。。。
もぅマヂ無理。。。
浅漬けにしょ。。。。
43: 褐色矮星(神奈川県) [US] 2023/06/22(木) 11:43:46.80 ID:7OctVfB20
>>36
ずっとこれを待ってた
ずっとこれを待ってた
88: ハービッグ・ハロー天体(公衆電話) [ニダ] 2023/06/22(木) 13:13:17.55 ID:6Gps36Hf0
>>36
やっぱ名作よな
すげぇ
やっぱ名作よな
すげぇ
50: ミザール(兵庫県) [BE] 2023/06/22(木) 11:50:38.54 ID:2qwESf3B0
カロリー少ないのもカリウムが多いのもありがたい
56: ベスタ(暗号化された島) [EU] 2023/06/22(木) 12:06:25.59 ID:SO2vDRLwO
カロリー過多の都市型の人間にとっては
低カロリーでミネラル豊富って理想的な食べ物じゃないか
良いことづくめ
低カロリーでミネラル豊富って理想的な食べ物じゃないか
良いことづくめ
57: パルサー(北海道) [US] 2023/06/22(木) 12:06:57.29 ID:vTsm6dcD0
ベジファーストのつもりで朝に1本必ず食べてる
忙しいし色々考えるの面倒だから
朝はきゅうりにもろみちょこっとだけつけて
それとヨーグルトとトースト
忙しいし色々考えるの面倒だから
朝はきゅうりにもろみちょこっとだけつけて
それとヨーグルトとトースト
21: ヒアデス星団(熊本県) [ニダ] 2023/06/22(木) 11:21:16.00 ID:DBTPF2yf0
きゅうりうめぇえ
夏は毎朝取り放題だぜぇぇ
夏は毎朝取り放題だぜぇぇ
52: イータ・カリーナ(東京都) [DE] 2023/06/22(木) 11:52:46.65 ID:STI6UN/e0
水分が多いので夏場の熱けとりには抜群
井戸水で冷やしたキュウリトマトは最高
井戸水で冷やしたキュウリトマトは最高
63: プレセペ星団(群馬県) [US] 2023/06/22(木) 12:15:41.62 ID:WI+6cJwf0
だからこそなんにでも染まれる万能野菜なんだろ
55: プレセペ星団(やわらか銀行) [ニダ] 2023/06/22(木) 12:01:03.73 ID:gYRm//Gp0
サンドイッチのきゅうり美味いよね
65: ベラトリックス(ジパング) [GB] 2023/06/22(木) 12:17:59.78 ID:LzbHDVmq0
現代における野菜の役割ってカロリー摂取量を減らしながら満腹感を満たすのが第一だろ
不足する栄養はサプリで取ればいいんだよ
不足する栄養はサプリで取ればいいんだよ
75: パルサー(茸) [US] 2023/06/22(木) 12:33:43.38 ID:BTRtSqbH0
栄養の問題じゃない
食感を楽しむんだ
コンニャクやクラゲもそう
栄養原理主義にはウンザリだ
食感を楽しむんだ
コンニャクやクラゲもそう
栄養原理主義にはウンザリだ
86: カロン(兵庫県) [FR] 2023/06/22(木) 13:07:02.58 ID:02VN/ide0
あのコリコリがええねん
80: エイベル2218(大阪府) [ニダ] 2023/06/22(木) 12:41:01.74 ID:QJnyoOru0
うちの犬が好きなんだが
カリコリいって食べてるわ
カリコリいって食べてるわ
23: エリス(大阪府) [ニダ] 2023/06/22(木) 11:23:22.30 ID:L07mfWrT0
そんなことより俺のきゅうりをどう思う?
31: 白色矮星(茸) [US] 2023/06/22(木) 11:28:43.93 ID:hTAOyEh80
>>23
栄養が足りてないと思います
栄養が足りてないと思います
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元スレhttps://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1687399285/
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コメント一覧 (19)
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いちいち水沸かさんでいいし水筒もいらん
飲み物やと思え 食べ物と思ったらアカン
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おやつ的な立ち位置で頑張ってくれ
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まあ、野菜なんてトマト以外はそのまま食えるものなんて無いけど
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