【朗報】禁煙１ヶ月を達成したぜ！ : 鈴木さん速報

1: 風吹けば名無し 2023/07/19(水) 08:34:58.56 ID:g+ChO6ad0

ワイ鬱になりそうになりながらなんとか一ヶ月乗り越えた
まだまだ吸いたいけどｗｗ
いつまで続くんや

3: 風吹けば名無し 2023/07/19(水) 08:35:46.13 ID:0fq514eRr

🚬🥺一生止め続けるんやで

6: 風吹けば名無し 2023/07/19(水) 08:36:38.71 ID:g+ChO6ad0

>>3
がんがる

2: 風吹けば名無し 2023/07/19(水) 08:35:18.17 ID:+gBUk1WE0

えらい

5: 風吹けば名無し 2023/07/19(水) 08:36:23.12 ID:g+ChO6ad0

>>2
でもまだ吸いたいよー

4: 風吹けば名無し 2023/07/19(水) 08:36:12.05 ID:Xu7etO90a

今吸ったら美味いんやろなぁ

9: 風吹けば名無し 2023/07/19(水) 08:37:32.81 ID:g+ChO6ad0

>>4
コンビニ行くと絶対セブンスター見惚れてまうわ
うっまそうやなーーーって
死にて―

19: 風吹けば名無し 2023/07/19(水) 08:42:47.38 ID:Xu7etO90a

>>9
一本くらい吸っても大丈夫だよ

8: 風吹けば名無し 2023/07/19(水) 08:37:07.65 ID:nh2K3aH6r

おめでとう
そろそろ自分にご褒美とか…ね？

13: 風吹けば名無し 2023/07/19(水) 08:39:38.55 ID:g+ChO6ad0

>>8
自分への褒美は焼肉じゃい
でも焼肉食ったら吸いたくなる

7: 風吹けば名無し 2023/07/19(水) 08:36:45.73 ID:Qmf8v850M

パチンコ1か月やめるの絶対無理やから素直にすごいと思う

12: 風吹けば名無し 2023/07/19(水) 08:38:54.24 ID:g+ChO6ad0

>>7
ワイパチンコ何回か行ったけどハマらんやったな
パチンコもタバコみたいに依存するんか？

31: 風吹けば名無し 2023/07/19(水) 08:49:35.60 ID:Qmf8v850M

>>12
タバコよりは依存性ないと思うがワイはやめられないな
タバコ吸ったことないからわからんが

10: 風吹けば名無し 2023/07/19(水) 08:38:08.08 ID:+gBUk1WE0

なんか続けられたコツはあったんか

17: 風吹けば名無し 2023/07/19(水) 08:42:02.74 ID:g+ChO6ad0

>>10
VAPE(電子タバコ)買ったんや、とりあえずメンソール強めな味にして喉へのキック感得て
どうしても吸いたいときはVAPE
あとはミンティアやガムやね
ニコチンパッチや禁煙外来はしようしてない

14: 風吹けば名無し 2023/07/19(水) 08:39:56.40 ID:pVkcRouC0

よし、じゃあ1ヶ月我慢できた記念に吸おう

18: 風吹けば名無し 2023/07/19(水) 08:42:41.60 ID:g+ChO6ad0

>>14
ありやなー
ヨッメに失望されるのはつらいがｗ

11: 風吹けば名無し 2023/07/19(水) 08:38:45.58 ID:DbE1goiC0

うまいよ🥺🚬

15: 風吹けば名無し 2023/07/19(水) 08:40:21.57 ID:08fBeJIV0

ある程度運動した方がエエで
ワイも辞めたが4キロ太ったわ

21: 風吹けば名無し 2023/07/19(水) 08:44:11.55 ID:g+ChO6ad0

>>15
運動は昔からしてるんゴ
週3か4でテニスしてるんやが3キロ太ったｗｗｗｗ
恐ろしいわ
食欲がやばいし、食後に板チョコ普通に一個食べるｗ

23: 風吹けば名無し 2023/07/19(水) 08:46:43.60 ID:n9fa3ykba

久々に吸ったらめっちゃうまいだろと思うやろ？まずいで
でももったいないからこの箱だけ吸いきるか…ってなってまた煙道にのめりこむ

26: 風吹けば名無し 2023/07/19(水) 08:48:05.52 ID:g+ChO6ad0

>>23
めっちゃありそうな流れで怖いわｗ

27: 風吹けば名無し 2023/07/19(水) 08:48:25.71 ID:C8ZMXOH60

２年吸わなくなると吸いたいと思わなくなるで
夢にも出てこない

32: 風吹けば名無し 2023/07/19(水) 08:50:39.93 ID:g+ChO6ad0

>>27
そこまで行けるかなｗｗ
たまに夢に出るし、コンビニのタバコ見とれてしまうｗ

35: 風吹けば名無し 2023/07/19(水) 08:52:52.52 ID:C8ZMXOH60

>>32
まあ一番きついのは最初の二週間やから
もう半分くらいは達成してる

38: 風吹けば名無し 2023/07/19(水) 08:54:58.25 ID:g+ChO6ad0

>>35
ほんまにきつかったで
鬱になりそうやったわｗｗ
なんか急にふっきれたｗ

30: 風吹けば名無し 2023/07/19(水) 08:49:33.42 ID:rTXP2EgEM

他人が吸ってるタバコのニオイを嫌いになれたら辞めやすいやろうけど無理やった

34: 風吹けば名無し 2023/07/19(水) 08:52:21.56 ID:g+ChO6ad0

>>30
ワイはIQOS常用でたまにセブンスターやったから匂いは全然平気やで
副流煙最高！！ｗｗｗｗ

16: 風吹けば名無し 2023/07/19(水) 08:41:51.51 ID:rTXP2EgEM

辞めたつもりで吸ってる

22: 風吹けば名無し 2023/07/19(水) 08:44:42.04 ID:g+ChO6ad0

>>16
それ辞めてなくない？ｗｗ

33: 風吹けば名無し 2023/07/19(水) 08:51:55.58 ID:n9fa3ykba

ワイも近いうちやめるわ
体調悪すぎるふらふらする禁煙してる時期は5歳くらい若返る感じがする

36: 風吹けば名無し 2023/07/19(水) 08:53:29.72 ID:g+ChO6ad0

>>33
ほんまにそう、寝起きめっちゃいいし
運動しても以前ほど疲れない

40: 風吹けば名無し 2023/07/19(水) 08:57:13.82 ID:42WLEKBad

そのまま無心で耐えるんやで
ワイも12年程セッタ吸っとったが3年前から禁煙しとる
出先とか休憩とか全ての行動の起点が喫煙になってたのが無くなったのが一番良かった事やな

43: 風吹けば名無し 2023/07/19(水) 09:00:38.44 ID:g+ChO6ad0

>>40
ありがとうやで
ワイの辞めたきっかけに似てるね
ワイは旅行でいちいち喫煙室探すのにうんざりするんや

41: 風吹けば名無し 2023/07/19(水) 08:58:31.21 ID:9MWPfY8a0

ワイ禁煙2年だったけど今だにちょいちょい吸いたくなるよ🥺

47: 風吹けば名無し 2023/07/19(水) 09:01:41.66 ID:g+ChO6ad0

>>41
まじかいなｗ
ワイそれに耐えれるかなｗ
でも一週間目がまじできつかったからもう二度と体験したくないと思えばｗ

53: 風吹けば名無し 2023/07/19(水) 09:05:50.33 ID:9MWPfY8a0

>>47
ワイの禁煙方法は
・口寂しくなったらとにかくガムを噛む
・禁煙期間が表示されるアプリを入れて周りにアピールする事で自分へプレッシャーをかける
・落ち着くまでヤニカスの友達と若干距離を置く
や🥺

あとはストレス溜まると吸いたくなるから運動なりなんなりで別のストレス発散の手段を見つけるのが大事やな🥺

57: 風吹けば名無し 2023/07/19(水) 09:09:29.12 ID:g+ChO6ad0

>>53
ありがとう！！
テニスでストレス発散してるｗ

42: 風吹けば名無し 2023/07/19(水) 08:59:05.50 ID:g+ChO6ad0

まあ禁煙も良し悪しあるんゴねえ
メリット
寝起きがいい、体軽い、運動疲れない、日中眠気来ない
デメリット
喫煙室行って仕事さぼれなくなった、喫煙室で上司と世間話することなくなった、今までイラっぐらいで済んでたのが瞬間湯沸かし器みたに爆発するときある

まだ1ヶ月やけどｗ

44: 風吹けば名無し 2023/07/19(水) 09:00:51.61 ID:DGMQRbF9p

ワイは2回禁煙したで～辛いやろけどがんばれよ
1か月過ぎたんなら3か月～半年～一年って節目で吸いたくなるみたいやから気をつけてな

49: 風吹けば名無し 2023/07/19(水) 09:02:54.02 ID:g+ChO6ad0

>>44
二回もしたんか
がんがるで、ｗ

56: 風吹けば名無し 2023/07/19(水) 09:08:31.72 ID:42WLEKBad

禁煙記録アプリは効果高かったな
吸いたくなった時それ見ると、
自動で積み上がったRPGのステータスここでリセットするんか…？ってなって歯止めになる

45: 風吹けば名無し 2023/07/19(水) 09:01:00.34 ID:BhmNv6tUa

1が月とか数えてる時点でもう、ね