1: 風吹けば名無し 2023/07/24(月) 06:17:21.93 ID:8PzrTBib0

頭痛ヤバいなこれ

2: 風吹けば名無し 2023/07/24(月) 06:18:47.31 ID:8PzrTBib0

たったの一日やのに頭痛するわ
カフェインの離脱キツいわ

5: 風吹けば名無し 2023/07/24(月) 06:20:05.09 ID:IDWWsi5ga

>>2
離脱症状なんか😰

13: 風吹けば名無し 2023/07/24(月) 06:26:46.01 ID:8PzrTBib0

>>5
断定はできんけどその可能性が高いと思う
片頭痛持ってないし普段頭痛することなんて全くないし

3: 風吹けば名無し 2023/07/24(月) 06:19:00.60 ID:19jrHKoX0

普段どれくらい飲んでたの？

6: 風吹けば名無し 2023/07/24(月) 06:24:08.61 ID:8PzrTBib0

>>3
言うて緑茶をこの時期やと2Lとかやけど常用するもんやし記憶にあるだけでも最低10年間はほぼ毎日飲んでカフェイン摂取し続けてたからね
カフェインの離脱で頭痛は特によくある症状で最後に摂取してから12～24時間で出るらしい

48: 風吹けば名無し 2023/07/24(月) 07:00:59.17 ID:8PzrTBib0

>>6
常飲やった恥ずかし

取り敢えず一ヶ月カフェイン断ちしてみる
経過観察して

4: 風吹けば名無し 2023/07/24(月) 06:19:31.22 ID:IDWWsi5ga

>>1
頭痛薬は無水カフェイン入ってるで
マジおすすめ

9: 風吹けば名無し 2023/07/24(月) 06:25:05.96 ID:8PzrTBib0

>>4
最低でも一ヶ月は断つ😤

7: 風吹けば名無し 2023/07/24(月) 06:24:17.25 ID:XyGSlJS+0

4日過ぎればなんとかなるで

10: 風吹けば名無し 2023/07/24(月) 06:25:43.15 ID:8PzrTBib0

>>7
頑張るわ

17: 風吹けば名無し 2023/07/24(月) 06:28:05.41 ID:vEussULCM

>>10
少しづつ減らそう😉

16: 風吹けば名無し 2023/07/24(月) 06:27:49.35 ID:Icth8rHUd

カフェインってからだに悪いの？

8: 風吹けば名無し 2023/07/24(月) 06:24:35.98 ID:vEussULCM

毎日飲んでると神経横の血管の収縮かま習慣化するから飲まない日に頭痛になるって家庭の医学でみた

10: 風吹けば名無し 2023/07/24(月) 06:25:43.15 ID:8PzrTBib0

>>8
怖いな

11: 風吹けば名無し 2023/07/24(月) 06:25:47.62 ID:IDWWsi5ga

400mg/dayまでなら大丈夫やないの？😰
缶コーヒー6缶分

14: 風吹けば名無し 2023/07/24(月) 06:27:18.68 ID:XyGSlJS+0

>>11
毎日摂ってれば頭痛は起きないが摂らなくなるとカフェインが無えって頭痛が起き出す

20: 風吹けば名無し 2023/07/24(月) 06:31:35.04 ID:8PzrTBib0

>>11
長年毎日摂取し続けてて急に経ったら離脱出ると思う
摂取量減らしても出るみたいやし
本来は徐々に減らして調整していくもんみたい

12: 風吹けば名無し 2023/07/24(月) 06:26:42.68 ID:yHjk5A0F0

モンエナよく飲んでるけど怖なってきた

20: 風吹けば名無し 2023/07/24(月) 06:31:35.04 ID:8PzrTBib0

>>12
丸一日カフェイン断ちしてみて
頭痛出る思う
カフェインの離脱症状見たら頭痛はまだマシやね
https://i.imgur.com/DKnc11L.jpg

15: 風吹けば名無し 2023/07/24(月) 06:27:33.73 ID:nhE83lcya

カフェイン怖いE😨

21: 風吹けば名無し 2023/07/24(月) 06:32:36.21 ID:8PzrTBib0

カフェインは一番身近なドラッグやね

18: 風吹けば名無し 2023/07/24(月) 06:28:54.24 ID:19jrHKoX0

ワイくんコーヒー朝昼晩3杯以上飲む生活を2年続けたりしてて、その後コーヒーに飽きてほとんど飲まない生活に切り替わったけどカフェイン中毒なっとらんわ
体質なんやろな

19: 風吹けば名無し 2023/07/24(月) 06:30:05.22 ID:Rd++3BCTa

カフェイン抜きする時は気休めに頭痛薬用意するのは常識やろ

23: 風吹けば名無し 2023/07/24(月) 06:33:36.13 ID:8PzrTBib0

ワイの場合はまだ耐えられる頭痛やわ
ガンガンではない

33: 風吹けば名無し 2023/07/24(月) 06:39:51.34 ID:8PzrTBib0

ロキソニン持ってて成分見たら無水カフェインが2錠中50mg含有してるわ
飲みたないけど頭痛酷なったら飲むしかないね

24: 風吹けば名無し 2023/07/24(月) 06:34:14.59 ID:Ilm5nWuJ0

ワイも瞼の痙攣が一時期やばかったから1ヶ月くらいカフェイン断ちしたわ
結論から言うと症状は治って言うほど離脱症状も無かったから良かったわ

25: 風吹けば名無し 2023/07/24(月) 06:35:52.43 ID:8PzrTBib0

これからピークくる可能性あって草

31: 風吹けば名無し 2023/07/24(月) 06:39:17.20 ID:p8g9IfsM0

>>25
これの「経過」がワイが過去に経験した謎の激しい頭痛に似ている
あれってカフェイン離脱症状だったのかも…

26: 風吹けば名無し 2023/07/24(月) 06:36:29.15 ID:+7OFrWkn0

そんなキツいのか？

39: 風吹けば名無し 2023/07/24(月) 06:42:17.06 ID:8PzrTBib0

>>26
断って一日目で今のとこまだ耐えられる頭痛やね
でも気になってしまうわ
若干集中乱されるというか

27: 風吹けば名無し 2023/07/24(月) 06:36:32.02 ID:L01pwhOf0

ワイは眠たくなるな
土日に合計５時間ぐらいしか目覚めてないとかになったわ

確かにカフェイン断ちするとメンタル安定するけどコーヒー、お茶は飲んでしまうから難しい

44: 風吹けば名無し 2023/07/24(月) 06:43:51.87 ID:8PzrTBib0

>>27
そうなんよ、お茶うまいしなぁ
麦茶は苦いから苦手や

34: 風吹けば名無し 2023/07/24(月) 06:40:22.52 ID:XrmuP/610

個人差が大きいらしいが
わいがカフェイン断ちした時は二週間ぐらいだるすぎた

44: 風吹けば名無し 2023/07/24(月) 06:43:51.87 ID:8PzrTBib0

>>34
体だるいんはほんまキツいよな
なんもやる気せんようなるもん

35: 風吹けば名無し 2023/07/24(月) 06:40:27.10 ID:h6u+0OW0a

覚醒作用あって中毒性ないもの教えてクレメンス😰

36: 風吹けば名無し 2023/07/24(月) 06:40:53.42 ID:19jrHKoX0

>>35
ガム！！

37: 風吹けば名無し 2023/07/24(月) 06:41:30.50 ID:h6u+0OW0a

>>36
仕事中にガム許されるやろか？

38: 風吹けば名無し 2023/07/24(月) 06:41:52.55 ID:19jrHKoX0

>>37
仕事中は無理やね
力になれんわ

40: 風吹けば名無し 2023/07/24(月) 06:42:31.50 ID:19jrHKoX0

仕事中で眠気飛ばすならストレッチがええで
座っててもできるやつとかいろいろある

43: 風吹けば名無し 2023/07/24(月) 06:43:11.19 ID:19jrHKoX0

あとな昼寝や
15分仮眠取るだけで午後のパフォーマンスぜんっぜん違うわ

45: 風吹けば名無し 2023/07/24(月) 06:47:59.43 ID:Ilm5nWuJ0

ワシはコーヒー飲めない間ルイボスティーをひたすら飲んでたで
パックで水出しすればコスパもええしな

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元スレカフェイン断ちワイ、苦しむ

この記事↓読んだっけ？🤔

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ここからコメント！

コメント一覧 (7)

- 1. 名無しのギャンブラー
- 2023年07月29日 10:22
- 少しずつ量を減らしてけよ
  馬鹿だな
- 0
  
  鈴木さん速報
  
  がしました
- 2. 名無しのギャンブラー
- 2023年07月29日 10:27
- 逆になんで今カフェイン断ちしたんや?
  する必要性が無いならそのまま飲み続ければええのに。
- 0
  
  鈴木さん速報
  
  がしました
- 3. 名無しのギャンブラー
- 2023年07月29日 11:16
- わざわざ抜かんでも減らすだけでいいのに
  摂取量をコントロールする事が大事だよね
- 0
  
  鈴木さん速報
  
  がしました
- 4. 名無しのギャンブラー
- 2023年07月29日 11:56
- 頭が硬い、冗談が通じない、で行けると思うな。
- 0
  
  鈴木さん速報
  
  がしました
- 5. 名無しのギャンブラー
- 2023年07月29日 12:49
- 生活がガラッと変わって最近では缶コーヒー１日１本にしてるけど、以前は１日６本以上は飲んでたな。
  ニコチンの離脱症状は数ヶ月かかるけど、その都度ちょっと我慢すれば落ち着くのに、カフェイン断ちはしばらく頭が痛いからきちぃのよね
- 0
  
  鈴木さん速報
  
  がしました
- 6. 名無しのギャンブラー
- 2023年07月29日 18:15
- 一日にコーヒー６本とか気持ち悪くなるわ
  むしろよく飲んでられるな
- 0
  
  鈴木さん速報
  
  がしました
- 7. 名無しのギャンブラー
- 2023年07月30日 21:20
- カフェイン断ちしてカフェインを断つ！頭痛で頭が痛い！
- 0
  
  鈴木さん速報
  
  がしました