スロットなんJ

1: もん様(みかか) (９級) [ﾆﾀﾞ] 2024/07/30(火) 08:30:18.65 ID:tJHPmb3l0● BE:421685208-2BP(4000)
　日常的なレモンの摂取が、血圧の上昇を抑制する――。

　ポッカサッポロフード＆ビバレッジが、県立広島大学、広島県大崎上島町と共同で5年にわたる研究を行った結果、冒頭の事実が判明した。

　研究は2018年5月から23年5月までの5年間、大崎上島町の成人男女541人を対象に行われた。

　対象者をレモン介入群とレモン非介入群に分け、レモン介入群は日常的な食生活に加えて1日に1個分のレモン果汁（約30ml）を摂取し、レモン非介入群は日常的な食生活を継続した。年に1回、両群の対象者に対して身体検査等を行った。

　検査では、心臓が収縮して血液を送りだすときに血管壁にかかる収縮期血圧と、血液を送り出した後に再び血液を送ろうと心臓が拡張したときに血管壁にかかる拡張期血圧を測定した。
 
　その結果、レモン介入群は、非介入群と比べ、収縮期血圧・拡張期血圧ともに、血圧が高くなることを抑制する効果が認められた。







3: 警備員[Lv.5][新芽](庭) [CH] 2024/07/30(火) 08:31:13.96 ID:wkPerflO0
酸っぱいレモン

4: 名無しさん＠涙目です。(大阪府) [ﾆﾀﾞ] 2024/07/30(火) 08:31:25.95 ID:jlbtEZL50
読んだだけで(^q^)

108: 名無しさん＠涙目です。(東京都) [ﾆﾀﾞ] 2024/07/30(火) 10:23:22.92 ID:Czi6VOat0
>>4
わかる～(^q^)

17: 名無しさん＠涙目です。(庭) [US] 2024/07/30(火) 08:36:44.79 ID:A4/eDHE60
よだれが倍増スレ

5: 山下(神奈川県) [US] 2024/07/30(火) 08:31:51.43 ID:W5afMULE0
麺つゆにちょっといれるとさわやか
いれたこたあないけど

2: 名無しさん＠涙目です。(東京都) [US] 2024/07/30(火) 08:31:10.06 ID:bwohuIdY0
クエン酸かけごはんで良いだろ。

6: 名無しさん＠涙目です。(庭) [US] 2024/07/30(火) 08:31:54.25 ID:FhAX2uIQ0
唐揚げ食うときに全員分のレモンを取り上げて一人でちゅぱちゅぱしたい

148: 名無しさん＠涙目です。(東京都) [CN] 2024/07/30(火) 14:31:55.62 ID:SSnYjZu+0
>>6
唐揚げにレモンかけるの嫌いだからあげる


❗️中間オススメ記事❗️

10: hage 警備員[Lv.4](新日本) [US] 2024/07/30(火) 08:32:31.59 ID:dzKOWc9k0
小林製薬のビタミンCの錠剤買ってくるおおおおおおおおおおお

50: (神奈川県) [US] 2024/07/30(火) 08:58:52.88 ID:osiWr4yT0
>>10
小林製薬は危なくない？大丈夫？

11: 名無しさん＠涙目です。(庭) [PT] 2024/07/30(火) 08:33:06.84 ID:JXCvkMaI0
進次郎「余り知られていませんが
レモンを生で食べるととても酸っぱいんです」

12: 名無しさん＠涙目です。(大阪府) [SE] 2024/07/30(火) 08:34:51.89 ID:hJW83nAj0
残留農薬で…
ヒャッハー！

33: 名無しさん＠涙目です。(東京都) [CA] 2024/07/30(火) 08:43:50.77 ID:YD0fd7IL0
国産のなら皮も食えるけどアメリカ産のは防腐剤てんこ盛りだから食うなよ

16: 名無しさん＠ﾐ戻目です。 警備員[Lv.20]:0.00185969(茸) [CN] 2024/07/30(火) 08:36:37.13 ID:NtjYsxN80
サクレモンで良ければ毎日食べたい

20: 名無しさん＠涙目です。(ジパング) [KR] 2024/07/30(火) 08:37:30.88 ID:noq8uYhC0
もうちょっと血圧に対して優しくしてほしいんだけど。
週3でカツ丼食うと血圧が下がるとか、一緒にと酒を飲むと効果的とかそんな感じのやつが欲しい
レモン１個て。

23: 警備員[Lv.5][新芽](庭) [CH] 2024/07/30(火) 08:38:59.37 ID:wkPerflO0
>>20
二郎毎日食うと血圧下がるよ
心不全で、

24: 名無しさん＠涙目です。(ジパング) [ﾆﾀﾞ] 2024/07/30(火) 08:39:31.07 ID:gx6AEdRP0
マジレスすると歯によくない

32: 警備員[Lv.0][新芽](ジパング) [FI] 2024/07/30(火) 08:43:09.49 ID:VwLMuVPY0
ホイホイ釣られた情弱なお前らの歯がボロボロになって後悔するパターンだな

27: 名無しさん＠涙目です。(兵庫県) [US] 2024/07/30(火) 08:41:33.15 ID:nVKJKwt30
リンゴ酢飲み始めてからめちゃくちゃ体調良い

28: 名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [ﾇｺ] 2024/07/30(火) 08:41:44.94 ID:F1enH0Je0
これ意外と知られてないんですけど
レモン1個にはビタミンCがレモン1個分含まれているんですよ

34: 名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [US] 2024/07/30(火) 08:45:12.50 ID:M3ccLC1A0
クエン酸さ、大事なのは
レモンなんかビタミンC含有量も酸っぺえ割に詐欺レベル

36: 名無しさん＠涙目です。(大阪府) [US] 2024/07/30(火) 08:45:58.31 ID:0lBKXXjN0
一時期毎日実物絞ったレモン水飲んでたけど血圧は変わらず高いままだった
2年くらいやってやめた

42: 名無しさん＠涙目です。(みかか) [US] 2024/07/30(火) 08:52:08.57 ID:G7LyFjtW0
てかレモンってビタミンC言うほど入ってるわけじゃないんだな
最近知ったわ

43: 名無しさん＠涙目です。(西日本) [MY] 2024/07/30(火) 08:55:06.94 ID:wmgILq2Z0
レモンチューハイはノーカンだからな


❗️中間オススメ記事❗️

44: 名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [ﾆﾀﾞ] 2024/07/30(火) 08:55:06.97 ID:Bhscogmh0
ハイボールにポッカレモン入れて毎日飲んだくれてる俺に死角なし

48: 名無しさん＠涙目です。(熊本県) [IN] 2024/07/30(火) 08:58:32.75 ID:moTfEBpW0
レモンじゃ無くても果物ならなんでも良いんじゃね？

52: 名無しさん＠涙目です。(茸) [KR] 2024/07/30(火) 08:59:39.22 ID:yUbcdmq+0
ビタミンCはアスコルビン酸
レモンの酸味の主体はクエン酸
酸っぱくても酸の種類が違う

45: 警備員[Lv.10](神奈川県) [US] 2024/07/30(火) 08:55:30.65 ID:lPQKY/Jz0
クエン酸重曹水飲めばええ

49: 名無しさん＠涙目です。(神奈川県) [BR] 2024/07/30(火) 08:58:49.59 ID:tRr8YdlM0
毎晩ポッカレモンをダバダバ入れたチューハイ飲んでるけど
血圧145あるんですがそれは

51: 名無しさん＠涙目です。(みかか) [US] 2024/07/30(火) 08:59:34.96 ID:Sn+x3vz70
高血圧の人は食うなよ
グレープフルーツもご法度な

53: 名無しさん＠涙目です。(庭) [US] 2024/07/30(火) 09:00:23.44 ID:RCyNkF+b0
わざわざレモンじゃなくても、酢でいい
黒酢とか血圧抑制で有名じゃん

65: 名無しさん＠涙目です。(大阪府) [FR] 2024/07/30(火) 09:12:41.49 ID:HCha0D720
ビタミン剤なんかなんぼ飲んでも効果実感しないけど
冬場に毎日みかん食ってたらみるみる肌の調子が良くなる。
やっぱサプリとか意味無いんだよ。
まぁビタミン剤に比べたらみかん高いけど。

66: 名無しさん＠涙目です。(庭) [CA] 2024/07/30(火) 09:14:25.73 ID:pgkZto8F0
レモン果汁の中の何が効くんですかね…
毎日生レモンは流石に非現実じゃんよ

72: 名無しさん＠涙目です。(庭) [FR] 2024/07/30(火) 09:32:26.14 ID:nq6rV7j90
レモン一個に何個分のビタミンＣ入っとんねん！それが大事やろが

79: 警備員[Lv.28](茸) [CN] 2024/07/30(火) 09:43:25.07 ID:X3ag0GhY0
うるせー、カボスぶつけんぞ！

82: 警備員[Lv.15](神奈川県) [HK] 2024/07/30(火) 09:44:13.46 ID:TdiBjg3r0
ポッカレモンが家にあるからたまにコーラに入れて飲んでるよ

81: 名無しさん＠涙目です。(千葉県) [ﾆﾀﾞ] 2024/07/30(火) 09:44:10.68 ID:aO6uDb7b0
梅干しのクエン酸のほうが
血圧低下に効果的だし
一日ひと粒ぐらいでレモン果汁より摂取し易い

はいこのスレ終了

84: 名無しさん＠涙目です。(庭) [US] 2024/07/30(火) 09:46:10.11 ID:zjH3cQbY0
>>81
週1個以上レモンを消費してるレモンの産地は寿命が長いというデータがある

88: 名無しさん＠涙目です。(千葉県) [ﾆﾀﾞ] 2024/07/30(火) 09:49:21.40 ID:aO6uDb7b0
>>84
レモンのほうが良いというなら
別に止めませんよ？
どうぞ頑張って食べて下さいね

62: 名無しさん＠涙目です。(庭) [ﾆﾀﾞ] 2024/07/30(火) 09:06:41.62 ID:A3mpp9Oo0
レモンとか酸性のもの取りすぎたら歯が溶けそうだけどどうなん？

67: 名無しさん＠涙目です。(東京都) [US] 2024/07/30(火) 09:16:05.83 ID:wLcUXjYO0
酸蝕歯が怖い
歯は一生モノだからな
そっちのほうが大事



◆鈴木さん速報をブクマしてね😊

元スレhttps://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1722295818/

この記事↓読んだっけ？🤔