スマスロまとめ

1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/08/29(金) 15:13:34.951 ID:vBMycIhw0NIKU
歳のせいか吸うだけで体調が悪くなるのに、一時的な精神安定と中毒症状のためだけに吸ってる感じがする。
一人旅とかしてて気分がいい時でも、ここで更に落ち着く為に一服…とかやってしまう。
一瞬落ち着くだけであとは怠さが悪ければ三時間ほど後を引くようになるのに。




2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/08/29(金) 15:15:29.919 ID:PoHGrGEa0NIKU
一番不味いと思うタバコを吸い続ける
お勧めは飛んでイスタンブールで有名なジタン

3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/08/29(金) 15:15:33.099 ID:j6ggvimrdNIKU
３ヶ月に一本吸ってたら１年後には毎日になったから２年くらいは続けにゃならん

6: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/08/29(金) 15:20:51.212 ID:/7Ucdt8/0NIKU
やめて15年になる
32歳まで吸ってた
脳内麻○が出やすい有酸素運動を続ける
例えばランニング、水泳、自転車など

8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/08/29(金) 15:23:50.264 ID:vBMycIhw0NIKU
脳内麻○なあ…ちょっと参考にしてみるよ。

こんなんならとっとと禁煙外来行けばよかったけど、あれも確実じゃないんだろ？
俺みたいな年季の入ったダメな奴に効くかな…

11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/08/29(金) 15:33:27.748 ID:j6ggvimrdNIKU
>>8
あれは面白い薬だったしちゃんと効くけど気持ちを変えてくれる薬じゃないね
一酸化炭素か何かを呼気で調べられるからそっちのほうが励みになるかも

9: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/08/29(金) 15:26:50.554 ID:Ka3pKhRQ0NIKU
急に止めても吸い続けてもそこまで来たら大差ないよ
金欠だとか体調が悪いだとか急を要さないなら代替効く何かを探してからスパンと止めればいい

10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/08/29(金) 15:32:15.258 ID:YlsTsPVi0NIKU
ヤニ吸いは肺気腫になっても吸うからな
やめたいと思った時灰皿とライター全部捨てる意思がないとやめれないだろうね
徹底した意識の問題だと思う、それとヤニより上回るモノを代用として騙し騙し離れていく

12: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/08/29(金) 15:34:35.451 ID:vBMycIhw0NIKU
>>10
もう捨て去る覚悟やな。
スパッと、意識してみる。

16: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/08/29(金) 15:39:45.621 ID:y+7gHfkp0NIKU
>>12
おいら酒も絶ったよ自分の意思で年に1、2回行事とかで一杯だけ飲むけど
人間意識の問題だと思う、失敗もあるそうしたいならそうすべき例え止められても納得行くまでやるしかないのかも

13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/08/29(金) 15:35:45.923 ID:y+7gHfkp0NIKU
女看護師「」おじいちゃんダメでしょ？吸うなら私のお胸吸ってェー

これでやめれるよ！

20: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/08/29(金) 15:46:54.930 ID:vBMycIhw0NIKU
>>13
俺調べだけど性欲とかとまるで別物だし意味が無い。
同じ指向性の（先ほどの脳内麻○的な）代替物じゃないと難しい。
すまんなカスみたいな言い訳して。でも事実これくらい喫煙者の中毒症状は酷い。

14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/08/29(金) 15:36:28.162 ID:Fk5GJY9OMNIKU
VELOめっちゃいいぞ

15: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/08/29(金) 15:38:49.546 ID:Xj2sRm5z0NIKU
マジレスすると手元にタバコを置くな捨てろ
灰皿も捨てろ

17: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/08/29(金) 15:40:01.979 ID:qDyu9lCOdNIKU
壁についたニオイも掃除したほうがいいぞ

19: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/08/29(金) 15:41:51.091 ID:qDyu9lCOdNIKU
四六時中壁からタバコのニオイがしてるから人の無意識に及ぼす影響はけっこうあると思ってる

18: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/08/29(金) 15:40:41.070 ID:VxzR4/yq0NIKU
やめるのは難しいだからこそスパッと辞めれたら気持ちがいいのだ

21: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/08/29(金) 15:48:13.908 ID:Ka3pKhRQ0NIKU
「煙草を止める」のが重要ではなく「煙草をやめた先に生活を変える気があるのか」だよね
喫煙者の大半は摂生をそもそもしないから大体喫煙止めても酒や大食いに走り本末転倒になる

23: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/08/29(金) 15:48:52.352 ID:vBMycIhw0NIKU
どんな悩みがあっても、有耶無耶にする為に酒やタバコはよくはないな。解決にはならないし。
それより、何も考えず頭空っぽにしてしばらく散歩する、とか、時間はかかるけどストレス対策ならそうした方がいいか
考え方自体を変えるとかも有効だと思う

24: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/08/29(金) 15:49:47.187 ID:cGpdoX3t0NIKU
無理にやめなくていいぞ
ほんとに体調悪くなるならそれが嫌だって気持ちがそのうち勝つだろ

26: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/08/29(金) 16:09:10.283 ID:y+7gHfkp0NIKU
たしかにいきなりパッタリやめると体が反応するんよなー
ニコチンもクスリみたいなもだよなジョジョに減らしていけばいいのかもね

27: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/08/29(金) 16:16:33.860 ID:vBMycIhw0NIKU
だな。
タバコはまた妻に預けるよ。
これで何回目かわからないけど。
今度はもうないものとして考える。

28: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/08/29(金) 16:27:04.203 ID:qDyu9lCOdNIKU
辞める気ないなら別に辞めなくていい…
禁煙マンガが面白かったのでオススメ

29: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/08/29(金) 16:28:41.178 ID:h0P5mL1s0NIKU
昼間タバコ持たないでいると意外とタバコなくてもいいんだなってなるよな

32: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/08/29(金) 16:55:14.089 ID:TJHJLcGB0NIKU
タバコ嫌いの彼女つくれ
俺はそれで止められた
冬彼女に上着を貸したらタバコ臭いって言われたんだよ
他の奴ならうるせーよってなるけど惚れた女の言葉は効く
あとタバコ以上の楽しみがあることで苦しまずにやめられる

33: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/08/29(金) 17:31:34.529 ID:vBMycIhw0NIKU
>>32
なんだよその情緒のある辞め方は…
絶対辞めるやつやん…

俺も妻のこと愛しているし普通に辞めろって言われるけど辞めれねえんだよな…

34: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/08/29(金) 17:32:12.506 ID:6pScoeQM0NIKU
俺はvapeでタバコやめた

35: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/08/29(金) 17:37:28.696 ID:RSiQAnLaMNIKU
これ使えって
今までタバコを吸う事が金銭的以外にも多大な損失だった事に気付くぞ
1つ口に入れたら3～5時間満足できる


37: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/08/29(金) 17:41:07.751 ID:1XP1L/sM0NIKU
入院したら自然とタバコのこと忘れてた。退院したらまた吸ったけど。あと外出時はタバコ持ち歩かないようにするといいよ。

39: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/08/29(金) 18:12:25.893 ID:1CcU9n//MNIKU
家の中で吸わない、仕事はタバコライターを持ち歩かないをやったら2年前に禁煙できた
このクソ暑い中外に出てタバコ吸っても問題なさそうな場所まで汗だくて行く行為にだんだん心が折れて気がつくと3日吸ってなくてやめた

38: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/08/29(金) 17:41:49.865 ID:XDCztGxj0NIKU
13さいから30年吸ってたからやめられないだろうなと思ってたけど医者に言われてあっさりやめれた



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