スマスロまとめ

1: 黒体放射(秋田県) [US] 2025/09/10(水) 18:46:46.78 ID:uLUdn3Du0● BE:194767121-PLT(13001)
　東京都は、依存症への対策に関する普及啓発フォーラムを10月1日に開催する。テーマは「多様化する現代の依存症　～『やめられない』を、ともに考える～」。精神科医の伊波真理雄氏による基調講演をはじめ、タレントの青木さやか氏の実体験を踏まえたトークショーなどを実施する。【渕本稔】

　東京都は、都民を対象に依存症に関する知識や対応などについて啓発する「東京都依存症対策普及啓発フォーラム」を2019年度から毎年開催している。

　7回目となる25年度は、東京都福祉局の担当者が依存症対策の動向について講演するほか、雷門メンタルクリニック（東京都台東区）の伊波真理雄院長がアルコールや薬物、ギャンブルに限らず多様化する依存の課題について、診療所ではどう対応しているか解説する。

　このほかトークショーでは、青木さやか氏がパチンコをやめられなかった状態からどのように回復したかについて体験談を語る。

　トークセッションでは、伊波氏に加え、支援者の立場から田中ひな子氏（原宿カウンセリングセンター所長）、依存症から回復した当事者の立場から五十公野理恵子氏（NPO法人ダルク女性ハウス　フリッカ・ビーウーマン施設長）などが参加し、依存症の「やめられない」状態についてそれぞれの立場から意見を交わす。

　フォーラムは、10月1日の午後1時－4時30分に「渋谷区文化総合センター大和田4階　さくらホール」（東京都）で開催される。現地とオンラインでの参加が可能で、ともに定員は200人。
参加は無料。参加を希望する場合は、オンラインやメールなど指定の方法で9月22日までに申し込む必要がある。・・・（記事の続き・詳細は引用元にて👇）

引用元





3: オールトの雲(東京都) [ﾆﾀﾞ] 2025/09/10(水) 18:49:22.71 ID:T6xGieCy0
昼間から飲むくらいアル中ぎみだったけど酒はあっさりやめられたな
一年に数回飲むけと(^^)

けどパチやめるのは苦労した

5: アルファ・ケンタウリ(大阪府) [FR] 2025/09/10(水) 18:51:43.12 ID:uVI8zVBa0
酒は週末だけにした
タバコは葉巻に変えた

6: オールトの雲(東京都) [ﾆﾀﾞ] 2025/09/10(水) 18:51:56.39 ID:T6xGieCy0
タバコの臭いがするとパチ中だったころを思い出してドーパミンが出てくる(^^)

8: クェーサー(やわらか銀行) [GB] 2025/09/10(水) 19:00:36.57 ID:QUg5DJMo0
金土の夜以外は禁酒にしたわ。
割と平気でやれる。夜よく寝れるし仕事中にイライラしなくなったわ。

7: プランク定数(東京都) [IN] 2025/09/10(水) 18:55:47.45 ID:7UhSjP730
酒に超大増税していいよな

22: ベクルックス(庭) [US] 2025/09/10(水) 19:56:24.85 ID:ZC0Ofr2N0
>>7
むしろ酒に毒を入れて欲しい

9: ネレイド(茸) [US] 2025/09/10(水) 19:04:46.21 ID:amAyaD760
酒飲まんと眠れんのよ。

10: クェーサー(愛知県) [KR] 2025/09/10(水) 19:08:45.08 ID:Y4Qfbsz80
運動不足の酒太り改善しようと筋トレ始めたらどんどん飲まなくなり
月に1･2回飲むかどうか＆500ml缶1本即オネムまで弱体化したｗ

23: ベクルックス(庭) [US] 2025/09/10(水) 19:57:43.22 ID:ZC0Ofr2N0
>>10
筋トレしたら内蔵も強くなって酒が強くなりそうだけど、そういう訳でもないのか

11: 赤色矮星(愛知県) [ﾆﾀﾞ] 2025/09/10(水) 19:14:25.39 ID:uctDYGgE0
AI による概要

ドーパミン依存の治療法は、依存症の種類（薬物、ギャンブル、スマホなど）によって異なりますが、主に**「ドーパミンファスティング」と呼ばれる刺激を断つ生活習慣の改善**と、心理療法（認知行動療法など）、**薬物療法（SSRIなど）**を組み合わせて行われます。特に、スマホやゲームなどドーパミンを過剰に引き出す行動を一時的に制限し、低刺激な活動で脳をリフレッシュする「ドーパミンファスティング」は効果的です。

14: ミザール(ジパング) [US] 2025/09/10(水) 19:27:55.59 ID:23MjNdUD0
>>11


12: ベラトリックス(庭) [JP] 2025/09/10(水) 19:17:39.45 ID:6FRiZpGO0
JALのパイロッ卜ですか？

13: グレートウォール(ジパング) [US] 2025/09/10(水) 19:19:52.40 ID:Zvb6lo2N0
鮭ってドーパミン出るんか？

20: トリトン(やわらか銀行) [CH] 2025/09/10(水) 19:36:43.30 ID:R2FNyFUl0
>>13
そうじゃなきゃ遡上なんてやってられんでしょ

15: グレートウォール(福岡県) [ﾆﾀﾞ] 2025/09/10(水) 19:30:07.39 ID:odlXv57s0
酒は程々に飲めばいいじゃん
医者も止めないだろ
楽しむのはいいことだよ

16: ベラトリックス(英雄都市アレックス) [FR] 2025/09/10(水) 19:31:02.51 ID:ARZIsvd50
俺は逆

18: グレートウォール(福岡県) [ﾆﾀﾞ] 2025/09/10(水) 19:33:51.73 ID:odlXv57s0
>>16
俺も逆
タバコはやめられない
酒はもともとそんなに飲まないし
酒好きだけど酔うのが好きじゃない
飲むとすぐ眠くなる

19: グレートウォール(福岡県) [ﾆﾀﾞ] 2025/09/10(水) 19:34:53.34 ID:odlXv57s0
酒の味は大好きなんだけどね
特に日本酒は美味しい
甘酒も好き

17: グレートウォール(福岡県) [ﾆﾀﾞ] 2025/09/10(水) 19:31:45.27 ID:odlXv57s0
居酒屋俳人の吉田類さんみたいな感じで飲めばいいよ

21: アルゴル(東京都) [US] 2025/09/10(水) 19:36:59.00 ID:vdOX/gQX0
酒飲むよりはタバコの方がマシだと思うけど
まあ他人からみたらタバコ臭い方が迷惑か

24: 褐色矮星(ジパング) [US] 2025/09/10(水) 20:01:35.10 ID:tExcEOlk0
前は毎日晩酌してたが
何故か酒飲むと喘息の発作が出るようになってから全く飲まなくなった

25: ベスタ(千葉県) [JP] 2025/09/10(水) 20:12:44.87 ID:ap56WG9V0
酒も煙草もクスリもやめたわ

26: デネボラ(岐阜県) [US] 2025/09/10(水) 20:27:55.76 ID:wtv7fj3c0
ワイは禁煙で始めたニコチンガムがやめられない
1日10個は噛む

28: アンタレス(庭) [EU] 2025/09/10(水) 20:54:16.48 ID:5dsoH/GM0
タバコは辞めたけど酒は止められない…なんかいい止め方があるといいのに

29: ベテルギウス(庭) [TW] 2025/09/10(水) 21:08:54.33 ID:j6/7jUVt0
>>28
大病しないとわかんねえよ　

31: カストル(京都府) [BR] 2025/09/10(水) 21:20:31.91 ID:YpCoelNN0
依存症は何かに頼ろうとする問題を解決しないと意味がない社会の中に合法なものはあるからな
会社とかで共通の話題とかコミュニケーションのツールとしてアルコールやギャンブルがあったりするから
社会の中で普通に依存ぜずにやっていける人の中で自分は病気で止めないといけないからなどうしても悪い道にそれやすい
違法薬物は犯罪者だから社会の外の猿山のNPOの施設に捨てないといけない違法と合法の線は引かないといけないよ
社会の中で自立で自分の身を正していける人は回復するが犯罪者とか重症で理解や支援がないと無理な奴は社会から隔離するしかない
回復しないのがいるから危ない奴らは社会から切り離さないといけない自分お行動の責任を取れる人は社会の中で生きていける
理解や支援がないとできないのは心が折れているからどうにもできない軽い人は自立でやっていける重症者は支援や隔離が必要

32: タイタン(愛知県) [ﾇｺ] 2025/09/10(水) 21:24:52.59 ID:6TlF7ar00
俺もタバコはやめられたけど、酒は一生付き纏いそう。もう友達やけど。

33: チタニア(東京都) [BR] 2025/09/10(水) 21:31:08.82 ID:c94FtuYq0
実際酒のおかげでなんとか生きてる奴は無茶苦茶いるよ

34: アクルックス(東京都) [IL] 2025/09/10(水) 21:54:15.70 ID:5IURiCQMH
酒は次の日の朝に後悔する

でも、その夜にまた呑んでる

36: 褐色矮星(ジパング) [CA] 2025/09/10(水) 23:01:29.86 ID:5oTw3rpK0
やめられないってすげーわかる
俺も前はそうだった

27: パラス(東京都) [US] 2025/09/10(水) 20:33:51.95 ID:NMoW6vhV0
酒は飲まなくても大丈夫だけど、タバコがやめられない。
無駄なのはわかってるんだが禁煙つらすぎ



◆鈴木さん速報をブックマークお願いします😊

この記事↓読んだっけ？🤔
元スレhttps://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1757497606/