スマスロまとめ

1: それでも動く名無し 2025/10/20(月) 22:11:14.92 ID:ft2cLqcA0
はい



 2: それでも動く名無し 2025/10/20(月) 22:11:30.10 ID:ft2cLqcA0



21: それでも動く名無し 2025/10/20(月) 22:26:02.36 ID:75s42Bgi0
>>2
最初から横になってりゃいいのに
ていうか普通に寝る時の状態やろこれ

3: それでも動く名無し 2025/10/20(月) 22:12:21.14 ID:j92sfe1o0
6で横になってまた起きてあぐらかくのか?

13: それでも動く名無し 2025/10/20(月) 22:18:52.98 ID:gxpBXKdc0
一度アクション挟むより最初から布団入った状態でやったほうが良いと思う

7: それでも動く名無し 2025/10/20(月) 22:13:51.08 ID:FTDaxWP10
アメリカ軍式で寝てるわ


8: それでも動く名無し 2025/10/20(月) 22:15:55.36 ID:Wk9V9cI20
酒がぶ飲み🥃

9: それでも動く名無し 2025/10/20(月) 22:16:03.49 ID:t0t6UNkLd
前に見た夢をおさらいしながら寝るとすぐ寝れるよ

10: それでも動く名無し 2025/10/20(月) 22:16:50.73 ID:lWkQms8Y0
酢枕

12: それでも動く名無し 2025/10/20(月) 22:17:58.16 ID:SimeRQqz0
スマホ見るの楽しー

45: それでも動く名無し 2025/10/20(月) 22:58:55.19 ID:C9hp/DO0H
寝る前にスマホポチポチがいけないのはわかってるけどやめられないのよね

15: それでも動く名無し 2025/10/20(月) 22:21:04.73 ID:8asotosX0
酒飲めばグッスリよ

17: それでも動く名無し 2025/10/20(月) 22:23:13.73 ID:r4MZZL/+0
ヨガやってから寝る

18: それでも動く名無し 2025/10/20(月) 22:23:26.70 ID:OcwCIRYt0
アメリカ軍式の方が寝れる

19: それでも動く名無し 2025/10/20(月) 22:23:52.88 ID:Pof6nCrz0
眠剤飲めば一発よ

20: それでも動く名無し 2025/10/20(月) 22:24:17.40 ID:iBV8cbyX0
瞼の裏をただ見ていると寝れるの分かるわ

22: それでも動く名無し 2025/10/20(月) 22:26:23.45 ID:hzLUKc7B0
鼻の奥を冷やすつもりで気合を入れて鼻呼吸が一番効く

25: それでも動く名無し 2025/10/20(月) 22:27:32.44 ID:gLp42jGk0
>>22
鼻腔乾くと風邪ひくよ🥺

23: それでも動く名無し 2025/10/20(月) 22:26:27.36 ID:gQFKNWVc0
隙あらば寝たいタイプやから寝入る事に困る事なんか年に1-2回ぐらいしか無いけど、寝るときに腕を上げて背伸びするポーズにしたら眠気にブーストかかるな
多分なんかのツボを刺激してるわ

26: それでも動く名無し 2025/10/20(月) 22:29:03.00 ID:HOQyG8S20
むしろ色々考えて脳をショートさせてるわワイ

27: それでも動く名無し 2025/10/20(月) 22:29:52.46 ID:0Zlk/FuX0
そんな事しなくても規則正しい生活してりゃ自然に寝られるわ

28: それでも動く名無し 2025/10/20(月) 22:30:17.58 ID:r4MZZL/+0
1000から3の倍数でカウントダウンすると眠れる

33: それでも動く名無し 2025/10/20(月) 22:35:24.70 ID:25/SB8D00
つまらん授業聞いてるとすぐ眠くなるのに夜眠れないんやが

38: それでも動く名無し 2025/10/20(月) 22:42:06.29 ID:gxpBXKdc0
>>33
分かる
何で昼間のつまらんけど寝ちゃいけないときはクソ眠くなるのに夜は眠れないのか

35: それでも動く名無し 2025/10/20(月) 22:37:13.97 ID:CdsumyTQ0
瞑想するだけですぐ寝れるぞ

36: それでも動く名無し 2025/10/20(月) 22:39:27.81 ID:gLp42jGk0
>>35
居眠りすなー❗☝💦

31: それでも動く名無し 2025/10/20(月) 22:34:09.96 ID:nwDsY0t50
ドカ食い気絶で朝までぐっすりよ

39: それでも動く名無し 2025/10/20(月) 22:42:41.14 ID:uFKojs7G0
・運動して体を多少疲れさせる
・昼寝しない
・ベッドに入ったら何もせず何も考えず寝る体制に入る

これが大前提や

29: それでも動く名無し 2025/10/20(月) 22:32:52.26 ID:AU0hMwbR0
普通に眠剤のんで生活習慣整えたら辞めればいい

44: それでも動く名無し 2025/10/20(月) 22:56:34.26 ID:nwDsY0t50
残業で疲れ切って帰ってそのままベッドに入れば誰でも寝られる

24: それでも動く名無し 2025/10/20(月) 22:27:10.83 ID:M85822eu0
すまくらがあるから

37: それでも動く名無し 2025/10/20(月) 22:41:03.63 ID:kU7kBm+U0
すまくらとかいうのほんまいい加減にしろ😡



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