何かある?
見逃し厳禁セール
2: それでも動く名無し 2025/11/16(日) 22:56:18.23 ID:YHB1qMYB0
ソースは毎日限界まで飲んでて脳が萎縮してるのがわかる
4: それでも動く名無し 2025/11/16(日) 22:56:23.53 ID:Nu6oYjKb0
飲む分しか買わない
5: それでも動く名無し 2025/11/16(日) 22:57:30.39 ID:YHB1qMYB0
でもそれだと物足りなくならない?
53: それでも動く名無し 2025/11/16(日) 23:29:01.40 ID:L7Nil5z60
>>5
じゃあ飲み過ぎがイッチの適量なんやろ
じゃあ飲み過ぎがイッチの適量なんやろ
6: それでも動く名無し 2025/11/16(日) 22:58:57.69 ID:mny+zfZL0
買い溜めせず毎日缶で買う
昼間運動頑張ってさっさと寝落ちする
昼間運動頑張ってさっさと寝落ちする
7: それでも動く名無し 2025/11/16(日) 22:59:46.25 ID:YHB1qMYB0
なるほどなあ
缶を1本だけ買うようにするか
缶を1本だけ買うようにするか
10: それでも動く名無し 2025/11/16(日) 23:04:01.22 ID:iUYwx9fF0
少量しか買わないことだろうな
それ以外は抑えられないやろ
それ以外は抑えられないやろ
11: それでも動く名無し 2025/11/16(日) 23:04:18.16 ID:atkYDvx/0
どうせ弱者なんだから
別に脳縮んでも別にええやろ、
別に脳縮んでも別にええやろ、
12: それでも動く名無し 2025/11/16(日) 23:05:12.58 ID:ylLyQuuV0
飯を腹一杯食う
13: それでも動く名無し 2025/11/16(日) 23:05:18.11 ID:TPP4T33C0
酒浸りの生活から完全断酒したワイがアドバイスしたろか
適量なんて無理や
完全断酒するか飲み続けるしか道はない
適量なんて無理や
完全断酒するか飲み続けるしか道はない
14: それでも動く名無し 2025/11/16(日) 23:05:50.34 ID:YHB1qMYB0
>>13
どうやってやめたんや
どうやってやめたんや
21: それでも動く名無し 2025/11/16(日) 23:07:10.49 ID:TPP4T33C0
>>14
飲まないって決意して飲まないだけや
断酒はいいぞ
良いことしかない
飲まないって決意して飲まないだけや
断酒はいいぞ
良いことしかない
15: それでも動く名無し 2025/11/16(日) 23:06:15.06 ID:84nM+naf0
まずやめたいと思ってやめられないなら依存だし、
それが生活に著しい悪影響を及ぼすなら依存症ていう病気な。
それが生活に著しい悪影響を及ぼすなら依存症ていう病気な。
17: それでも動く名無し 2025/11/16(日) 23:06:45.83 ID:YHB1qMYB0
>>15
完全依存症や
完全依存症や
26: それでも動く名無し 2025/11/16(日) 23:09:29.28 ID:84nM+naf0
>>17
じゃあ精神病になるから精神内科受診してくれ
よくある努力とか行動では何やっても治らん
まずはそれ(病気であること)を認めることから
じゃあ精神病になるから精神内科受診してくれ
よくある努力とか行動では何やっても治らん
まずはそれ(病気であること)を認めることから
16: それでも動く名無し 2025/11/16(日) 23:06:28.42 ID:YHB1qMYB0
タバコはニコパッチで辞められたんやが酒でもそういうのないんかな
18: それでも動く名無し 2025/11/16(日) 23:06:54.60 ID:Ht1XJ1Hp0
寧ろタバコ辞められるの羨ましい
19: それでも動く名無し 2025/11/16(日) 23:07:02.02 ID:mny+zfZL0
百害あって一利なしのドラッグだと思ってあらゆる手段使ってでもすぐ辞めろ
20: それでも動く名無し 2025/11/16(日) 23:07:04.72 ID:Mq5wpYW20
適量しか飲まない
24: それでも動く名無し 2025/11/16(日) 23:08:02.06 ID:TPP4T33C0
>>20
酒に適量なんて無いぞ
毒なんやから
酒に適量なんて無いぞ
毒なんやから
27: それでも動く名無し 2025/11/16(日) 23:09:47.37 ID:Mq5wpYW20
>>24
毒だからなんだよ
お前だって別に身体に良いものだけ摂ってる訳じゃないだろ
毒だからなんだよ
お前だって別に身体に良いものだけ摂ってる訳じゃないだろ
31: それでも動く名無し 2025/11/16(日) 23:11:40.76 ID:TPP4T33C0
>>27
適量とか言って正当化すんなよって話や
酒は合法ドラッグや
適量とか言って正当化すんなよって話や
酒は合法ドラッグや
39: それでも動く名無し 2025/11/16(日) 23:15:22.90 ID:Mq5wpYW20
>>31
あのなあ、適量は正当化じゃなくて個人の好み、主観の話じゃん
料理で適量と言えば自分好みの量を指すだろ
あのなあ、適量は正当化じゃなくて個人の好み、主観の話じゃん
料理で適量と言えば自分好みの量を指すだろ
41: それでも動く名無し 2025/11/16(日) 23:16:17.11 ID:TPP4T33C0
>>39
適量なんて無いよ
正当化してるだけや
ワイも飲んでたからわかるんや
やめたらわかる
適量なんて無いよ
正当化してるだけや
ワイも飲んでたからわかるんや
やめたらわかる
43: それでも動く名無し 2025/11/16(日) 23:17:24.74 ID:YHB1qMYB0
>>41
前に読んだ禁酒セラピーって本にもそんなことが書いてあったわ
前に読んだ禁酒セラピーって本にもそんなことが書いてあったわ
44: それでも動く名無し 2025/11/16(日) 23:18:36.34 ID:mny+zfZL0
>>27
精神的依存と精神的依存両方持った薬物や
砂糖なんかとはレベルが違う
常飲すりゃポテンシャルだだ下がりで人生無駄にする
マジで自制心ある奴しか飲んだらあかん
精神的依存と精神的依存両方持った薬物や
砂糖なんかとはレベルが違う
常飲すりゃポテンシャルだだ下がりで人生無駄にする
マジで自制心ある奴しか飲んだらあかん
22: それでも動く名無し 2025/11/16(日) 23:07:54.21 ID:Jjub2y+W0
ひとりで、飲まねぇことだな
23: それでも動く名無し 2025/11/16(日) 23:07:56.19 ID:PpXqD9oa0
酒やめてせめて代わりにジュースにでもしろ
25: それでも動く名無し 2025/11/16(日) 23:08:46.61 ID:hj8g55Cq0
アルコール依存症は死ぬまで治らない
28: それでも動く名無し 2025/11/16(日) 23:10:15.95 ID:YHB1qMYB0
禁酒外来みたいなのは検討してた時あるんやがあれは精神科なんか
29: それでも動く名無し 2025/11/16(日) 23:10:20.87 ID:dI7JhqMX0
睡眠薬も一緒に飲む
30: それでも動く名無し 2025/11/16(日) 23:11:22.97 ID:YHB1qMYB0
酒飲んだら気持ち悪くなるみたいなお薬処方してもらいたい
32: それでも動く名無し 2025/11/16(日) 23:12:18.77 ID:Nu6oYjKb0
>>30
薬なんか無くても酒飲んだら気持ち悪くなるだろ
薬なんか無くても酒飲んだら気持ち悪くなるだろ
34: それでも動く名無し 2025/11/16(日) 23:13:14.66 ID:YHB1qMYB0
>>32
ならないんだよなあ、これが
ならないんだよなあ、これが
33: それでも動く名無し 2025/11/16(日) 23:12:58.83 ID:Leh0csk80
適量なんてないぞ
飲むな
飲むな
35: それでも動く名無し 2025/11/16(日) 23:13:45.85 ID:YHB1qMYB0
仕事が終わると条件反射で酒飲みたくなるのがあかんわ
36: それでも動く名無し 2025/11/16(日) 23:14:01.44 ID:YHB1qMYB0
仕事中は飲みたいとか思わないのに
37: それでも動く名無し 2025/11/16(日) 23:14:10.79 ID:TPP4T33C0
マジで頑張って断酒してみろ
マジで良いことしかないから
それしか言えん
マジで良いことしかないから
それしか言えん
38: それでも動く名無し 2025/11/16(日) 23:14:50.04 ID:YHB1qMYB0
ほな頑張るわ
またチャッピーに伴走してもらおか
またチャッピーに伴走してもらおか
42: それでも動く名無し 2025/11/16(日) 23:16:25.58 ID:UXExhj6Y0
なんもないで
開き直って飲めばええけど大事なのはツマミは無しで飲む事やろな
開き直って飲めばええけど大事なのはツマミは無しで飲む事やろな
46: それでも動く名無し 2025/11/16(日) 23:19:58.90 ID:UXExhj6Y0
とにかく酒が好きでしょうがないてのは意外と痩せてるのが多い
ワイもやけど飲んでりゃそれでええからなんよな
ワイもやけど飲んでりゃそれでええからなんよな
45: それでも動く名無し 2025/11/16(日) 23:19:43.24 ID:ybl0rN/50
炭酸系のノンアル色々試せ
慣れると「あ、酒じゃなくて炭酸を求めてただけなんや!!」って気づけば成功や
慣れると「あ、酒じゃなくて炭酸を求めてただけなんや!!」って気づけば成功や
48: それでも動く名無し 2025/11/16(日) 23:24:17.18 ID:YHB1qMYB0
今あるストック捨てるかなあ
50: それでも動く名無し 2025/11/16(日) 23:27:13.33 ID:TPP4T33C0
>>48
それは逆効果
ちゃんと飲みきって辞めろ
飲みながら決意を固めていくんや
「これが最後の晩酌やな」ってちゃんと決意することが大切
捨てるだけじゃまたすぐに買うよ
それは逆効果
ちゃんと飲みきって辞めろ
飲みながら決意を固めていくんや
「これが最後の晩酌やな」ってちゃんと決意することが大切
捨てるだけじゃまたすぐに買うよ
51: それでも動く名無し 2025/11/16(日) 23:28:15.02 ID:YHB1qMYB0
確かに前捨てた時翌日に買いに行ったわ
でも明日から即辞めたいんだよなあ
でも明日から即辞めたいんだよなあ
52: それでも動く名無し 2025/11/16(日) 23:28:48.52 ID:TPP4T33C0
出来れば断酒する日に向けて少しずつ量減らしていけ
最後の晩酌は缶ビールの350缶1本で満足出来るレベルになってれば素晴らしい
最後の晩酌は缶ビールの350缶1本で満足出来るレベルになってれば素晴らしい
49: それでも動く名無し 2025/11/16(日) 23:24:41.93 ID:tgAv5VN+0
酒を飲みたくなったら王将にかけこんで餃子四人前食うんや
気持ち悪くなってアルコール欲がすーっと消えていく
気持ち悪くなってアルコール欲がすーっと消えていく
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元スレhttps://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1763301347/



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コメント一覧 (12)
それでも自制できないならもいけるとこまでいこう
鈴木さん速報
が
しました
そもそも酒やめられないのに食事量を調節できるとは思えないから肥満でもあるでしょ
なら長生きは無理
鈴木さん速報
が
しました
鈴木さん速報
が
しました
鈴木さん速報
が
しました
ツマミ食べながらだらだら飲んでるとやめ時が見つからなくて飲みすぎてしまう
鈴木さん速報
が
しました
普通は飲み過ぎたら二日酔いしんどくて対策や量を考える
ワイは家にボトル沢山有るけど食事とセットやから飯が無くなったら自動的に終了や
その後必ず水と整腸薬飲んで寝る
飲んで気持ち良く起きれるとこまでセットで何回か成功体験積んだら身体が覚えるんやないか
鈴木さん速報
が
しました
飲み会だとかなり呑むけど家では週一に1本程度で普段はお茶しか飲まんわ
父親とか毎日呑んでたけど意味わからん
鈴木さん速報
が
しました
空腹だと飲みたくなる
だから仕事終わりにまず何かしら食べて満腹状態にする
すると飲酒欲も薄れて乗り切れる
鈴木さん速報
が
しました
ビールとか酎ハイはまだしも、料理も趣味だから食事に合わせてワイン飲むのはやめられん
相乗効果で美味くなるし
それ以外の日は飲まなくても別にいいんだけど
洋食の回数を減らすか…
鈴木さん速報
が
しました
日常的に深酒をしていると、頻繁に低血糖状態に陥る脳がアルコールを分解してできる酢酸をエネルギー源とするようになる。
そうすると脳は栄養源としてアルコールを求めるようになり、これが俗に言う「アル中」の症状となる。
なので飲酒を代替する量の酢を摂ることで脳に対するエネルギー補給を行い、酒断ちにつなげことができる。
なお、重度のアル中患者に無理やり酒断ちさせると、脳が栄養不足で萎縮するんで、そのときにも酢の摂取は必須。
参考:恐怖のアルコール その1 (酢を昼間から飲んでいた酒豪のクラスメートの謎がようやく解けた)ttp://blog.livedoor.jp/beziehungswahn/archives/28140763.html
鈴木さん速報
が
しました
食後の運動やストレッチを日常に組み込むと酒自体飲まなくなる
炭酸も辞めるとゴミの量がほんとに減るのでオススメ
というのに比べたら飲む量を減らすぐらい簡単だろ
鈴木さん速報
が
しました
タバコも酒もやめると決めたら徐々に減らすんじゃなくて完全に断ち切らないとダメや
鈴木さん速報
が
しました
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