1: レッドインク(東京都) [ﾇｺ] 2025/11/26(水) 11:42:31.86 ID:7FVvUo0M0● BE:837857943-PLT(17930)
専門医が警告→糖尿病リスクを上げるのは「日々の早食い」だった！ 《早食いで血糖値が爆上がり》要注意メニューも
「特に急いで食べているわけではないのに、いつもあっという間にご飯を食べ終わってしまう」。そうした人は、日常的に「早食い」が
習慣になってしまっている可能性があります。実は、「早食い」には糖尿病の発症リスクを高める可能性があるとされているようですが、
「食べるスピード」がなぜ糖尿病のリスクを高めるのか、疑問に感じる人もいるのではないでしょうか。・・・（記事の続き・詳細は引用元にて👇）
引用元
見逃し厳禁セール
10: バックドロップホールド(庭) [JM] 2025/11/26(水) 11:55:53.29 ID:rCJPF1uT0
お前らわかったか？
27: 毒霧(茸) [US] 2025/11/26(水) 12:41:27.57 ID:JCtiIwYj0
今ラーメン大盛り待ってる最中に見てしまったやんけ
2: ランサルセ(神奈川県) [JP] 2025/11/26(水) 11:43:57.59 ID:9rSh4baZ0
ラーメンは飲み物だからセーフ
って奴が早死にする理由がこれ
って奴が早死にする理由がこれ
12: バックドロップホールド(庭) [JM] 2025/11/26(水) 12:00:04.37 ID:rCJPF1uT0
二郎3分で食わないと死んじゃうんでしょお前ら
3: ダブルニードロップ(愛知県) [FR] 2025/11/26(水) 11:45:06.95 ID:jflY0Bq/0
飲み物って吸収早いから血糖値上がるのもはぇえんだよな
4: 毒霧(京都府) [ﾆﾀﾞ] 2025/11/26(水) 11:45:41.55 ID:1cyKqAAu0
よく噛んで食べたほうが身体に良いのは知ってる
でも美味いものって飲み込む前にどんどん口に入れたくならね？
チャーハンとか
でも美味いものって飲み込む前にどんどん口に入れたくならね？
チャーハンとか
7: 足4の字固め(やわらか銀行) [ﾆﾀﾞ] 2025/11/26(水) 11:50:43.59 ID:qWxOu4PP0
よく味わわずにすぐに飲み込んでしまい
味わう時間を増やすために量を多く食べるって愚かな行為だわな
味わう時間を増やすために量を多く食べるって愚かな行為だわな
6: フロントネックロック(やわらか銀行) [US] 2025/11/26(水) 11:50:26.39 ID:BsiU2Yuw0
そうは言うけど今更ゆっくりなんて無理ですよ
8: 名無しさん＠涙目です。(茸) [IT] 2025/11/26(水) 11:52:07.00 ID:Dy1shmCm0
好きに食わせて
米なんかずっと噛んでたらえずいてくる
米なんかずっと噛んでたらえずいてくる
9: キングコングニードロップ(福岡県) [JP] 2025/11/26(水) 11:54:40.35 ID:dWrRwDPq0
その理屈で言ったらスープの類は最悪じゃん
食事量を減らす以外の努力はせんでいいよ
それによく噛むと満腹中枢ごまかせるとか嘘っぱち ソースは俺
食事量を減らす以外の努力はせんでいいよ
それによく噛むと満腹中枢ごまかせるとか嘘っぱち ソースは俺
11: 名無しさん＠涙目です。(茸) [US] 2025/11/26(水) 11:57:24.32 ID:3PjFmY/h0
一口食う都度に箸を置け
これだけで多少は改善される
これだけで多少は改善される
13: ニールキック(東京都) [FR] 2025/11/26(水) 12:00:05.77 ID:WAMgx+Be0
昼休憩が車の信号待ちしかないんだが
16: 膝十字固め(埼玉県) [CN] 2025/11/26(水) 12:11:43.94 ID:unS82UXx0
5分しかないから無理
14: ショルダーアームブリーカー(庭) [CA] 2025/11/26(水) 12:02:18.76 ID:1KOSXSEF0
ニデック(旧日本電産)の社員ってみんな糖尿病なんとちゃうの？
早飯早クソが社命なんやろw
早飯早クソが社命なんやろw
15: 膝靭帯固め(やわらか銀行) [JP] 2025/11/26(水) 12:09:12.01 ID:Ivno0e8q0
100%果物ジュースや野菜ジュースは血糖値を一気に上げる猛毒だと思え
23: ミッドナイトエクスプレス(茸) [US] 2025/11/26(水) 12:26:03.54 ID:zIJegW1T0
>>15
肝臓にもすこぶる悪いらしいよな
肝臓にもすこぶる悪いらしいよな
17: 稲妻レッグラリアット(庭) [CN] 2025/11/26(水) 12:13:11.99 ID:JIpQvI6s0
食うのが早いのと関係あるかわからんが、咬合力が成人標準の２倍以上あって歯が割れるリスクが高いと歯医者で言われた
18: リバースパワースラム(庭) [RU] 2025/11/26(水) 12:13:58.66 ID:/dQNVOxR0
よく噛まない方が、胃腸での分解吸収が難しくなって痩せそうじゃね？
20: ジャンピングDDT(ジパング) [TW] 2025/11/26(水) 12:20:14.01 ID:OWAZsss80
よく噛んで消化にいい方が血糖値上がりそうなもんだが
実際には血糖値の急上昇って食べ物の糖質が直接血液に流れ込むんじゃなくて
肝グリコーゲンの大量放出じゃないの？
実際には血糖値の急上昇って食べ物の糖質が直接血液に流れ込むんじゃなくて
肝グリコーゲンの大量放出じゃないの？
22: アンクルホールド(茸) [US] 2025/11/26(水) 12:24:26.39 ID:tx035igG0
糖尿病なんて体質だろ？
アルコール性肝硬変とかも。
ならないやつはならないよ。
おれなんて炭水化物爆食いしてるがならねーもん
アルコール性肝硬変とかも。
ならないやつはならないよ。
おれなんて炭水化物爆食いしてるがならねーもん
29: ハーフネルソンスープレックス(ジパング) [US] 2025/11/26(水) 12:48:59.42 ID:18Vh851e0
>>22
若いうちは好き勝手やっても基本大丈夫。ガタがくるのは50過ぎてから
60過ぎても暴飲暴食しても平気なら、膵臓が丈夫で内臓ガチャに恵まれた人ってことでOK
若いうちは好き勝手やっても基本大丈夫。ガタがくるのは50過ぎてから
60過ぎても暴飲暴食しても平気なら、膵臓が丈夫で内臓ガチャに恵まれた人ってことでOK
26: ジャンピングDDT(やわらか銀行) [US] 2025/11/26(水) 12:40:00.30 ID:D41QfBR30
よく噛んで食べると何とか言うホルモンが出て肌が艶々になるぞ
30: 垂直落下式DDT(庭) [GB] 2025/11/26(水) 12:50:35.05 ID:IaAFHkNS0
他人の半分しか食べられないから早食いしないと腹いっぱいで食べきれない
牛丼並で腹八分目、大盛は早食いしなかったら残す
牛丼並で腹八分目、大盛は早食いしなかったら残す
28: フルネルソンスープレックス(ジパング) [US] 2025/11/26(水) 12:44:01.13 ID:vMjnPzQH0
あとね、鼻が詰まってると早食いしちゃうのよ
きつい
きつい
31: 不知火(兵庫県) [ZA] 2025/11/26(水) 12:59:45.01 ID:2DxhGFqN0
食事時間より食事間隔じゃないのか
12時に昼5分で食べておやつも一緒に食べ終わって18時に夕飯と12時に昼1時間かけて食べて15時におやつ食べて18時に夕飯だと後者のほうがいいのか？
12時に昼5分で食べておやつも一緒に食べ終わって18時に夕飯と12時に昼1時間かけて食べて15時におやつ食べて18時に夕飯だと後者のほうがいいのか？
32: 中年'sリフト(茸) [US] 2025/11/26(水) 13:06:22.20 ID:xBg6ny+10
それ、ラーメン二郎でも言えるの？
21: 腕ひしぎ十字固め(茸) [ﾆﾀﾞ] 2025/11/26(水) 12:24:18.82 ID:oG13/kId0
豚の寿命よりは長生きできるからいいだろ？
ジロリアン（笑）
ジロリアン（笑）
24: 名無しさん＠涙目です。(茸) [GB] 2025/11/26(水) 12:27:27.66 ID:XOjFAehc0
飯くらいゆっくり食いたいけど、忙しんだよ！
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コメント一覧 (4)
あとダイエットにおいてこの世で最も恐ろしいモノは炭水化物でもアブラでもドーナツでもなく「カロリーのある飲み物」だけだ、これはマジで言い切れる
コーラとかの清涼飲料水やラーメンの汁はわかりやすいけど、酒とかドレッシングとか牛丼のツユとかそういうのがガチでヤバい
鈴木さん速報
が
しました
だれも取られないからゆっくり食えって何回も言ってきたわ
鈴木さん速報
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鈴木さん速報
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鈴木さん速報
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