スマスロ2chまとめ

1: それでも動く名無し 2025/12/16(火) 21:44:57.07 ID:nqxWtM/C0
ないよな





見逃し厳禁セール


3: それでも動く名無し 2025/12/16(火) 21:46:10.28 ID:iBuyRDqL0
なお体調崩す模様

50: それでも動く名無し 2025/12/16(火) 22:23:47.76 ID:xKvGz4kF0
>>3
夜専門なら全く壊れない定期

4: それでも動く名無し 2025/12/16(火) 21:47:15.10 ID:+dtzDgdkr
自律神経ががが

7: それでも動く名無し 2025/12/16(火) 21:51:11.46 ID:5kn53gCJ0
ワイは二日連続で夜間バイト行っただけで身体おかしくなった

12: それでも動く名無し 2025/12/16(火) 21:57:41.39 ID:S+7I0WcX0
>>7
多くの夜勤勤務者が同じ状態で仕事することになるから
職場環境自然と悪くなりがちなんよな

8: それでも動く名無し 2025/12/16(火) 21:51:48.73 ID:bbyY+l7b0
陽の光浴びないと鬱になりそうやわ

15: それでも動く名無し 2025/12/16(火) 21:59:20.55 ID:/Kitn/QQ0
>>8
帰るときとか陽の光は浴びられるだろ
問題は人って夜は寝る生き物なんだよね

9: それでも動く名無し 2025/12/16(火) 21:52:08.79 ID:ICHuIf3I0
生き物は夜寝るように出来てんねん

23: それでも動く名無し 2025/12/16(火) 22:03:26.44 ID:y5Qf/XSL0
>>9
それ最近の研究で否定されてるで
夜の方が調子いいタイプの人がいる
その理由やそういった人間がいる進化の過程も研究されてる

107: それでも動く名無し 2025/12/16(火) 23:18:02.20 ID:jTEJAXxD0
>>23
ソースは？煽りやなくて純粋に読んでみたい

118: それでも動く名無し 2025/12/16(火) 23:48:43.44 ID:y5Qf/XSL0
>>107
まあ海外の論文やらもあるがそのへんはクロノタイプで調べてみてくれ
太古の猿みたいな人類の時代からの事等の説明もあるんやが、日が沈むと同時にみんなが寝て朝日と共に起きてたら夜間に外敵に襲われるんよ
だから時間ずらした夜型の人もいてそのタイプが現代も受け継がれててみたいな事も言ってるな


簡単にわかりやすいもので
クロノタイプ夜型とは？
朝型の人は体質的に早寝早起きになり、朝から調子が良く、逆に夜型の方は体質的に遅寝遅起きとなり、午後の方が調子が良いという特徴があります。 この朝型/夜型傾向を主とした体内時計の傾向は「クロノタイプ(chtonotype)」と呼ばれます。

夜型の『クロノタイプ』
https://www.suimin.co.jp/column/chronotype_night

夜勤は決して悪くないと思う
https://note.com/fmlime_colum/n/n18c7b0a7a3c5

11: それでも動く名無し 2025/12/16(火) 21:56:36.34 ID:S+7I0WcX0
精神が病むで病まないにしても日勤よりメンタル落ちる

10: それでも動く名無し 2025/12/16(火) 21:52:50.22 ID:5hoZ5CWy0
大学生時代にやってたけど人間の身体は夜寝るようにできてるんだわ

16: それでも動く名無し 2025/12/16(火) 22:00:26.25 ID:lhUUKDLM0
夜勤はやめとけおじさん精神

17: それでも動く名無し 2025/12/16(火) 22:00:34.71 ID:ivynTJc80
夜遊びは楽しいのにな

18: それでも動く名無し 2025/12/16(火) 22:00:56.50 ID:y5Qf/XSL0
13時くらいからの出勤のがいい
夜寝るのは3時ごろでOK
夜更かししまくれて最高

22: それでも動く名無し 2025/12/16(火) 22:01:59.02 ID:y5Qf/XSL0
夜勤って別に太陽の光浴びないわけじゃないしな
午前10時11時起きくらいがちょうどいいわ

26: それでも動く名無し 2025/12/16(火) 22:05:45.23 ID:akU1wH8s0
体に合う合わないはあるよな若くても夜起きてるの苦手な奴って結構おる

28: それでも動く名無し 2025/12/16(火) 22:07:35.27 ID:49/0Pa7o0
昔現場仕事のバイト行ったけどちょうどこの時期だったかな、クソ寒かったわ

先輩がお茶飲むか？って飲ませてくれたんだけど酒入ってたわ

33: それでも動く名無し 2025/12/16(火) 22:10:37.10 ID:S+7I0WcX0
>>28
明らかにメンタル変わるよな
昼勤だけの会社に転職したら陰鬱な気分にならへんからびっくりしたわ

48: それでも動く名無し 2025/12/16(火) 22:21:59.95 ID:y5Qf/XSL0
>>33
ワイは朝から仕事する方が陰鬱になるわ
何かみんな一斉に朝から出勤するのがレール敷かれて働かされてるっていう社畜気分に拍車がかかる
ワイには合ってないわ

30: それでも動く名無し 2025/12/16(火) 22:09:30.33 ID:S+7I0WcX0
夜勤明けで朝日浴びると身体が目覚めるのか熟睡できへんかった
金は貯まるから期間決めてやるのはええかもしれん

29: それでも動く名無し 2025/12/16(火) 22:08:53.63 ID:50qBhp3m0
夜勤専門を3年くらいやって、今昼勤になってる半年くらい経つけど絶対昼の方がいいわ
身体が健康になる

37: それでも動く名無し 2025/12/16(火) 22:11:46.53 ID:N0DkPw7J0
夜勤できる人て適正とか才能あると思うわ
皮肉じゃなくて

32: それでも動く名無し 2025/12/16(火) 22:10:00.25 ID:hVik24DU0
夜勤だけで生活リズム安定してるならいうほど問題ないと思う
問題はどうしても生活リズムバグる交代勤務や

58: それでも動く名無し 2025/12/16(火) 22:30:39.09 ID:3+lasI5A0
夜勤明けパチンコ好き

34: それでも動く名無し 2025/12/16(火) 22:11:03.45 ID:npXMqQsJ0
明けで平日の開店からスロ打つの楽しかったわ

35: それでも動く名無し 2025/12/16(火) 22:11:20.42 ID:y5Qf/XSL0
大体夜勤無理やわとか平気だわとか言う人、1年もやってなくて言うからな
3年～5年ほどは継続してから言え
夜型が合ってる人は継続してるし病気もしてないから
そういう人らは朝が苦手で早起きで満員電車で出勤とかの方が病むんだよ

47: それでも動く名無し 2025/12/16(火) 22:20:26.41 ID:nqxWtM/C0
ちなみにワイはもう12年やってる

51: それでも動く名無し 2025/12/16(火) 22:25:10.70 ID:y5Qf/XSL0
>>47
何時出勤？ いつも何時に寝てる？

54: それでも動く名無し 2025/12/16(火) 22:26:53.47 ID:nqxWtM/C0
>>51
5:40～14:00
13:40～22:00
21:40～6:00

の３交代で夜勤の時はだいたい11時ぐらいに寝て17～18時ぐらいに起きるな

53: それでも動く名無し 2025/12/16(火) 22:26:53.36 ID:l8kvTolX0
夜勤やってる人あるある

金を使う機会が少ないので金が無駄に貯まりまくる
けど独身や彼女無しのチー牛が多いので金が貯まっても何の意味もない😭😭😭

59: それでも動く名無し 2025/12/16(火) 22:31:07.83 ID:y5Qf/XSL0
眠る時間も、寝た後の2～3時間が一番深く眠って疲れが取れるんやっけ
あとはレム睡眠の波を繰り返し惰眠や
一日6～8時間寝るとして、その寝る時間を固定して同じリズムにしておけば大丈夫みたいやけどな
もちろん夜型が合わない人もいるが合う人もおるんや
起きて太陽の光を浴びれば体内時計がリセットされてリズムができる
夜勤やからって太陽沈んだ18時以降とかに起床する人は稀

69: それでも動く名無し 2025/12/16(火) 22:34:42.35 ID:j+8hCHs/0
>>59
それは最新の研究で否定されたみたいやで
睡眠に無駄はないが結論や

70: それでも動く名無し 2025/12/16(火) 22:35:16.06 ID:nqxWtM/C0
>>69
寝れば寝るほどいいの？

78: それでも動く名無し 2025/12/16(火) 22:41:42.66 ID:y5Qf/XSL0
>>69
要するに一日のうちに決まった時間に就寝して6～8時間ほどで決まった時間に起きればええんや
太陽が出てる時間に起きれば日光の栄養素も補給できて体内時計もリセットされる
朝早く起きて一斉に社畜のように仕事行けやってリズムが合わない人もいるんや
ワイがそのタイプやな
朝の満員電車の雰囲気な リーマンのおっさんらみんな死んだ顔してるやん

61: それでも動く名無し 2025/12/16(火) 22:31:56.56 ID:wz5RGdn80
ぶっ壊れるって貧弱な奴だけやろ

66: それでも動く名無し 2025/12/16(火) 22:34:22.59 ID:y5Qf/XSL0
>>61
そういう奴って1年もやってないうちから言うからな あと交代制とか
3年ほど継続してみてから言え
5年継続できるならたぶん夜勤の方が合ってるタイプや

87: それでも動く名無し 2025/12/16(火) 22:48:00.93 ID:3ZiU7T860
病院看護師や施設の介護士の三交代ほんまにアカンぞ
寝る時間ぐっちゃぐっちゃや
労基法改正すんならここらへんも是正させえや
人手不足でまず無理やが

63: それでも動く名無し 2025/12/16(火) 22:32:52.64 ID:nLg7pXgT0
夜専施設警備ワイ、何事もなければたっぷり仮眠も取れて健康そのものな模様

71: それでも動く名無し 2025/12/16(火) 22:36:09.50 ID:yn/ILJhmr
皆が寝てるときに自分だけ起きてるっていう劣等感がわきそう
土日勤務で平日休みのときそうやったし

75: それでも動く名無し 2025/12/16(火) 22:37:53.77 ID:y5Qf/XSL0
>>71
優越感やな
静かやし色々集中できるし楽しめるわ

88: それでも動く名無し 2025/12/16(火) 22:48:21.03 ID:nw70wTxI0
朝一に通勤ラッシュと逆に帰るのは楽しい

93: それでも動く名無し 2025/12/16(火) 22:51:36.04 ID:y5Qf/XSL0
>>88
そういうの優越感あるよな

19: それでも動く名無し 2025/12/16(火) 22:01:28.54 ID:ZQK9jPsr0
朝帰りの時社畜だらけの満員電車見ながら帰るの優越に浸ってたわ
のんびり牛丼食ってから帰るのも好きやった



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