1日何杯のコーヒーを飲むのがオススメ?
研究者は今回、アメリカ合衆国における1999年から2018年までの国民健康栄養調査のデータと、全国死亡指数を分析。
データには、20歳以上の成人46,000人の食事記録も含まれており、その中でコーヒーの摂取に関しては、カフェイン入りか・無しか、
砂糖は含まれているか、飽和脂肪酸の含有量はどの程度かなど、いくつかの項目に合わせて細かく分類された。そして、
最終的に今回の研究に関わった被験者たちの死亡率や死因(がん関連死亡、心血管疾患による死亡)を分析した。
その結果、まず1日1杯以上のコーヒーを飲むことは、全ての死因による死亡リスクを16%低下させる、もしくはその事実に関与していることが判明。
そして1日2~3杯飲んだ人の場合、死亡リスクは17%とわずかながら上昇した。
見逃し厳禁セール
2: ジャンピングパワーボム(茸) [US] 2026/02/16(月) 12:44:09.47 ID:QGh8u/5M0
ブラック限定なんだろ!
3: ドラゴンスープレックス(庭) [US] 2026/02/16(月) 12:44:15.53 ID:apNieFqV0
砂糖ミルクなしの場合のみだろ
6: フォーク攻撃(やわらか銀行) [EG] 2026/02/16(月) 12:45:01.93 ID:j5V0G2Fb0
逆にブラックでしか飲めんわ
微糖でも甘すぎ
微糖でも甘すぎ
11: 不知火(北海道) [CN] 2026/02/16(月) 12:45:49.75 ID:TuenrOvP0
>>6
歳とると甘い飲み物苦手になるね
歳とると甘い飲み物苦手になるね
4: 不知火(北海道) [CN] 2026/02/16(月) 12:44:34.42 ID:TuenrOvP0
毎日コーヒー飲める生活できる人は平均より長生きできるってだけでは
紅茶とかはどうなんだ?
紅茶とかはどうなんだ?
5: クロスヒールホールド(茸) [ヌコ] 2026/02/16(月) 12:44:40.50 ID:H4eb2Cvv0
こんな統計意味有るのか?
7: アトミックドロップ(みょ) [US] 2026/02/16(月) 12:45:09.39 ID:fZBGZTQi0
世界的に値上がりの理由がこういう研究結果のせいだったりして
17: フライングニールキック(ジパング) [FR] 2026/02/16(月) 12:46:51.11 ID:gpIluQt70
>>7
コーヒー紅茶緑茶ワインなんかは、かなり昔からこういう記事が定期的に出てるぞ
否定的なのも
コーヒー紅茶緑茶ワインなんかは、かなり昔からこういう記事が定期的に出てるぞ
否定的なのも
14: ラダームーンサルト(茸) [AT] 2026/02/16(月) 12:46:30.04 ID:DcACwBX90
>そして1日2~3杯飲んだ人の場合、死亡リスクは17%とわずかながら上昇した。
>
どうも流れからして低下する値が上昇て意味らしいが
日本語不自由なのか
AIに書かせてんのか
>
どうも流れからして低下する値が上昇て意味らしいが
日本語不自由なのか
AIに書かせてんのか
24: ストマッククロー(ジパング) [GB] 2026/02/16(月) 12:48:21.61 ID:P9djjzIV0
>>14
つまり1日150杯くらい飲めば実質死なないってこと?
つまり1日150杯くらい飲めば実質死なないってこと?
10: オリンピック予選スラム(ジパング) [US] 2026/02/16(月) 12:45:43.78 ID:fjYCk7TG0
コーヒーを自ら好んで飲むというのが理解出来ない
どこかで出されたら飲むくらい
どこかで出されたら飲むくらい
13: 不知火(北海道) [CN] 2026/02/16(月) 12:46:25.71 ID:TuenrOvP0
>>10
それは不味いコーヒーしか飲んだ事無いんだろう
それは不味いコーヒーしか飲んだ事無いんだろう
12: タイガースープレックス(ジパング) [FR] 2026/02/16(月) 12:46:10.54 ID:gQfFNsnq0
高級ーヒー飲める生活がそもそも長生きにつながってるんだよ
16: スパイダージャーマン(SB-Android) [US] 2026/02/16(月) 12:46:35.12 ID:ELJGFj8C0
毎日コーヒー飲める人は時間的に経済的に余裕があるからじゃないのか
15: アイアンクロー(東京都) [AU] 2026/02/16(月) 12:46:34.32 ID:varJs47h0
ブラックで飲まない人いるの?
わざわざ高騰してるコーヒー飲まずに砂糖水でも飲んでればいいのに
わざわざ高騰してるコーヒー飲まずに砂糖水でも飲んでればいいのに
18: グロリア(茸) [US] 2026/02/16(月) 12:46:56.28 ID:aMyQefVp0
相関関係を見て因果関係があると誤解してる
薬を服用してる持病のある人が
薬の効きや副作用に影響するからカフェイン摂取やコーヒー摂取を禁止されててコーヒーを飲まない
そういう人が死亡リスクが高いってだけかもしれんし
薬を服用してる持病のある人が
薬の効きや副作用に影響するからカフェイン摂取やコーヒー摂取を禁止されててコーヒーを飲まない
そういう人が死亡リスクが高いってだけかもしれんし
27: アイアンクロー(東京都) [AU] 2026/02/16(月) 12:48:57.64 ID:varJs47h0
>>18
たぶんポリフェノールの抗酸化作用でしょう
血流も良くなる
たぶんポリフェノールの抗酸化作用でしょう
血流も良くなる
31: グロリア(茸) [US] 2026/02/16(月) 12:50:55.07 ID:aMyQefVp0
>>27
だったら紅茶でもいいのでしょうか
だったら紅茶でもいいのでしょうか
41: アイアンクロー(東京都) [AU] 2026/02/16(月) 12:53:22.87 ID:varJs47h0
>>31
ポリフェノールの保有量がコーヒーより下がるけど抗酸化作用があると言われてるね
ポリフェノールの保有量がコーヒーより下がるけど抗酸化作用があると言われてるね
19: エクスプロイダー(庭) [JP] 2026/02/16(月) 12:47:03.46 ID:qBzNiBYf0
毎日3杯くらい飲んじゃう(;´Д`)
23: フルネルソンスープレックス(兵庫県) [US] 2026/02/16(月) 12:48:17.99 ID:/NHhfpCP0
暖かいコーヒーや紅茶はホッとするよね (´・ω・`) ホットだけに
29: エメラルドフロウジョン(庭) [US] 2026/02/16(月) 12:49:55.61 ID:2eaCOL+X0
日本人は全体的に長寿だから緑茶の効果はわからないのかな、世界だと緑茶飲む人間は少数派だろうし
32: アイアンクロー(東京都) [AU] 2026/02/16(月) 12:51:09.33 ID:varJs47h0
>>29
それもポリフェノール
それもポリフェノール
84: エメラルドフロウジョン(庭) [US] 2026/02/16(月) 13:21:15.85 ID:2eaCOL+X0
>>32
カテキン「…」
カテキン「…」
33: ニールキック(東京都) [US] 2026/02/16(月) 12:51:23.56 ID:7+EqpHCV0
>全ての死因による死亡リスクを16%低下させる、もしくはその事実に関与していることが判明。そして1日2~3杯飲んだ人の場合、死亡リスクは17%とわずかながら上昇した
分かりにくいけど2、3杯飲む方がええのな?
死亡リスクが上昇と書いてるから死に近づくかのようだが
死亡リスクの軽減率が上昇してるてことやんね
分かりにくいけど2、3杯飲む方がええのな?
死亡リスクが上昇と書いてるから死に近づくかのようだが
死亡リスクの軽減率が上昇してるてことやんね
22: ニールキック(庭) [CN] 2026/02/16(月) 12:48:09.02 ID:GoJn+tan0
アメリカ人「これで長生きできるぞ!!(ミルクたっぷり砂糖どばどば)」ぐらいな事を平気でやるからな
37: メンマ(ジパング) [US] 2026/02/16(月) 12:52:26.68 ID:0uWO6xxc0
外国人はブラックコーヒー飲まないって聞いたけども
35: クロスヒールホールド(茸) [ニダ] 2026/02/16(月) 12:52:02.12 ID:gvySzFGO0
本当にコーヒーのお陰で出た結果なのかが眉唾
まぁコーヒー好きだからより一層朝の一杯が美味く感じられるようにはなりそうだけど
カフェインのお陰ならモンエネでもいい事になるし
何ともよく分からん
まぁコーヒー好きだからより一層朝の一杯が美味く感じられるようにはなりそうだけど
カフェインのお陰ならモンエネでもいい事になるし
何ともよく分からん
36: ラダームーンサルト(SB-Android) [IT] 2026/02/16(月) 12:52:18.21 ID:ur5a+m5y0
健康のためにコーヒーを飲む奴は馬鹿
38: エルボードロップ(ジパング) [US] 2026/02/16(月) 12:52:27.89 ID:XLBlpFXv0
口臭いからなんとかして
49: チェーン攻撃(茸) [NO] 2026/02/16(月) 12:55:53.34 ID:f6dENX7E0
>>38
安い混ぜ物のコーヒーしか飲んだことないんだろうね
安い混ぜ物のコーヒーしか飲んだことないんだろうね
62: エルボードロップ(ジパング) [US] 2026/02/16(月) 13:02:55.37 ID:XLBlpFXv0
>>49
俺はコーヒーは一切飲まない
飲んでる奴の息が臭い
俺はコーヒーは一切飲まない
飲んでる奴の息が臭い
39: アルゼンチンバックブリーカー(やわらか銀行) [US] 2026/02/16(月) 12:52:53.93 ID:YSwyc+tV0
毎日2リットルくらい飲んでる
42: スリーパーホールド(騒) [US] 2026/02/16(月) 12:53:51.41 ID:T3ACzgSL0
カフェインが鉄分不足を招いて毛根にダメージを与えるというのを聴いてからコーヒー飲むのやめた
抜け毛が減ったわ
抜け毛が減ったわ
20: 超竜ボム(やわらか銀行) [CN] 2026/02/16(月) 12:47:51.44 ID:xw1srvvP0
遺伝子による
40: 頭突き(茸) [US] 2026/02/16(月) 12:53:00.66 ID:jUPaQK9x0
胃の頑丈差次第
45: 足4の字固め(奈良県) [ニダ] 2026/02/16(月) 12:54:54.14 ID:+moJMGE50
コーヒーゼリーやったらあかんのけ
オレあれすっきゃねん
オレあれすっきゃねん
48: キチンシンク(茸) [US] 2026/02/16(月) 12:55:36.40 ID:L97WPkre0
そもそも薬というか健康飲料で飲まれてたんじゃないの
50: 稲妻レッグラリアット(庭) [DE] 2026/02/16(月) 12:55:55.43 ID:YFbndT4X0
朝と昼過ぎかな。まえはブラックだったけど、胃を悪くしちゃって。そこからは牛乳足してカフェオレに。
砂糖は入れない方だね。来客とか出されたときは入れたりするけど
砂糖は入れない方だね。来客とか出されたときは入れたりするけど
55: フロントネックロック(庭) [GB] 2026/02/16(月) 12:57:28.01 ID:NHTCTX+70
砂糖は要らないけど
ミルクだけは胃のために入れてる
ミルクだけは胃のために入れてる
53: ラダームーンサルト(千葉県) [US] 2026/02/16(月) 12:56:22.56 ID:RVr3ge5A0
毎日夕飯時にコーヒーメーカーで5杯分入れて丸一日掛けて飲んでる
朝にはアイスコーヒーになってるのをグイっと全部飲んで出勤
朝にはアイスコーヒーになってるのをグイっと全部飲んで出勤
54: ミッドナイトエクスプレス(茸) [CN] 2026/02/16(月) 12:57:27.27 ID:YXnJAMIu0
コーヒーは飲み過ぎると禿げる
カフェインが悪いからレッドブルとかのエナドリも禿げる
カフェインが悪いからレッドブルとかのエナドリも禿げる
87: 名無しさん@涙目です。(関東地方) [CN] 2026/02/16(月) 13:25:23.05 ID:Sd7BpG3P0
>>54
関係ない、ハゲる人はハゲる
関係ない、ハゲる人はハゲる
70: ダイビングエルボードロップ(庭) [ニダ] 2026/02/16(月) 13:08:04.96 ID:f4A9PnG00
水の代わりにコーヒーしか飲んでないわ
飯の時は緑茶だけどね
飯の時は緑茶だけどね
66: パロスペシャル(茸) [GB] 2026/02/16(月) 13:05:20.71 ID:zxxRB92K0
1日1リットルぐらいは飲んでる
59: TEKKAMAKI(庭) [GB] 2026/02/16(月) 12:58:55.20 ID:7svrLWfM0
3~4杯だろ
飲み過ぎには気をつけろよ
飲み過ぎには気をつけろよ
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もう依存症だよ
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体に良いなんて商売の為の売り文句だろ
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適当なこと言うなよおい
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色々な淹れ方で楽しんでいるけど濃いめイブリックと薄目パーコレーターかな?
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一時期メチャクチャ安売りしてたし
チョコも一時期1000円超えしてて控えてたけど、急に300円とかになってた
わけがわからん
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