通勤「44分」がメンタルヘルスの分岐点 それ以上は苦痛、それ以下は息抜き効果 共働き労働者500人以上を調査 米国チームが研究発表
https://www.itmedia.co.jp/news/spv/2604/07/news018.html
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見逃し厳禁セール
17: デネボラ(岐阜県) [CN] 2026/04/07(火) 20:04:34.30 ID:E3JQvsNI0
6時50分に出て7時35分に着く
アウト~
アウト~
3: アクルックス(庭) [ニダ] 2026/04/07(火) 20:00:53.73 ID:5ochyzKk0
毎日8時5分過ぎに家を出て50分前に職場ついてるからギリギリだわ
5: タイタン(庭) [ニダ] 2026/04/07(火) 20:01:36.23 ID:6S6Hu2Cg0
車通勤だからむしろ楽しいんだが
8: タイタン(東京都) [IT] 2026/04/07(火) 20:01:54.78 ID:WHizAIC40
日によって違う
遠いところだと2時間近くかかって鬱
遠いところだと2時間近くかかって鬱
7: パラス(神奈川県) [ニダ] 2026/04/07(火) 20:01:43.84 ID:JfniNFyR0
守るものがそれぞれあるのかも知れんが都心まで2時間近くかけて出てくる層は色々考え直した方がいい
168: 黒体放射(神奈川県) [US] 2026/04/07(火) 23:03:09.95 ID:gZl6ueXH0
>>7
20年くらい都内まで2時間半かけて通勤してたけど、意を決して通勤時間10分のところに転職したらQOLが爆上がりしたわ
20年くらい都内まで2時間半かけて通勤してたけど、意を決して通勤時間10分のところに転職したらQOLが爆上がりしたわ
12: チタニア(やわらか銀行) [US] 2026/04/07(火) 20:03:22.20 ID:owPxLEHF0
大学は片道2時間で地獄だったなぁ
9: デネブ・カイトス(東京都) [ヌコ] 2026/04/07(火) 20:02:19.20 ID:Swi/xP7C0
近すぎても鬱になりそう
最適な通勤時間や通勤手段は何なのか
最適な通勤時間や通勤手段は何なのか
19: 土星(茨城県) [US] 2026/04/07(火) 20:06:11.23 ID:IaHZ9oeC0
>>9
時間なら15~30分くらいだと思う。途中に寄り道できる場所がいくつかあればさらに良い
短すぎるとオンオフが切り替わらないし、長すぎてもストレスになる
時間なら15~30分くらいだと思う。途中に寄り道できる場所がいくつかあればさらに良い
短すぎるとオンオフが切り替わらないし、長すぎてもストレスになる
6: 名無しさん@涙目です。(茸) [PL] 2026/04/07(火) 20:01:37.20 ID:xQk/XKcS0
0分もそれはそれで鬱るぞ
13: フォーマルハウト(ジパング) [ニダ] 2026/04/07(火) 20:03:41.66 ID:/Mu+S4n90
44分以上であれば精神障害で44分未満ならただのわがままな?
分かったか?
分かったか?
14: ディオネ(ジパング) [ニダ] 2026/04/07(火) 20:03:45.68 ID:k68r02Bc0
ドアツードアだと結構シビアだな
44分電車に揺られるのがしんどいのはわかるが
44分電車に揺られるのがしんどいのはわかるが
15: バーナードループ(ジパング) [ニダ] 2026/04/07(火) 20:04:11.54 ID:Fh/8M4c+0
会社の敷地内に住みてえ
25分とか遠すぎる
自営でやっていく能力もないカスだから仕方ないけどなぁ
25分とか遠すぎる
自営でやっていく能力もないカスだから仕方ないけどなぁ
16: ウンブリエル(茸) [ニダ] 2026/04/07(火) 20:04:20.40 ID:/s5T2+Kv0
完全に無駄な時間だからなぁ
20: 大マゼラン雲(千葉県) [NL] 2026/04/07(火) 20:07:33.64 ID:y8sHsoUZ0
1時間半だけどグリーン車で通勤してるから平気。グリーン車乗る為に食費めちゃくちゃ切り詰めてるけど費用対効果バツグンだよ
18: ミラ(庭) [ニダ] 2026/04/07(火) 20:04:39.87 ID:3v2W11Pw0
片道15分だわ
マジで天国
マジで天国
23: 北アメリカ星雲(熊本県) [US] 2026/04/07(火) 20:11:42.71 ID:Tm0Unj6x0
>>18
それは早過ぎだろ
ゆっくりでも25分程度がちょうど良い
それは早過ぎだろ
ゆっくりでも25分程度がちょうど良い
21: チタニア(茸) [ニダ] 2026/04/07(火) 20:07:49.35 ID:QNcbD4Ki0
新幹線で50分
その間寝てます
そして都内で15分くらいで職場つく
その間寝てます
そして都内で15分くらいで職場つく
22: 百武彗星(ジパング) [ニダ] 2026/04/07(火) 20:10:27.49 ID:YQHfv1kt0
30分が丁度いい
24: 熱的死(兵庫県) [CA] 2026/04/07(火) 20:12:20.98 ID:wc1duAhT0
昔行ってたところは1時間半かかるけど、田舎だから電車座れるるら、電車で乗り換え駅までの30分爆睡してた
乗換駅で一本見送るだけで座れるから、そこでまた座って20分ゆっくりしてた
座れるか座れないかで相当変わるかな
乗換駅で一本見送るだけで座れるから、そこでまた座って20分ゆっくりしてた
座れるか座れないかで相当変わるかな
26: アルゴル(やわらか銀行) [ニダ] 2026/04/07(火) 20:13:08.22 ID:RPd5h0es0
チャリで10分
最高すぎて引っ越しができない
最高すぎて引っ越しができない
35: ハッブル・ディープ・フィールド(神奈川県) [US] 2026/04/07(火) 20:19:07.80 ID:sXrZxdiM0
>>26
俺も自転車通勤だわ
電車とかめっちゃ疲れるしほんとバカみたいって思うよ
今年に入って電車乗った日ってまだ4日間しかないと思う
俺も自転車通勤だわ
電車とかめっちゃ疲れるしほんとバカみたいって思うよ
今年に入って電車乗った日ってまだ4日間しかないと思う
28: らふたん ◆uGdyo35TFRm4 (茸) [ニダ] 2026/04/07(火) 20:13:31.54 ID:vFHCWyhQ0 BE:337319582-2BP(3000)
通勤時間1時間30分なわけだが
29: ミマス(埼玉県) [US] 2026/04/07(火) 20:13:56.58 ID:Xh032vyi0
30分もしくは2時間がいい
2時間座れる電車なら必ず寝れる
始発駅で終点まで乗れるパターンが最高
行きも帰りも着席確定
2時間座れる電車なら必ず寝れる
始発駅で終点まで乗れるパターンが最高
行きも帰りも着席確定
31: テンペル・タットル彗星(東京都) [ニダ] 2026/04/07(火) 20:14:36.91 ID:7OqYmrh10
玄関から徒歩1分未満のバス停からそのまま30分弱乗ってバス降りて徒歩2分の職場のときは天国だったな
家から徒歩圏内の職場はそれはそれで毎日チキンレースになるから疲れる
家近の公共交通機関から1本で行けるのがベスト
家から徒歩圏内の職場はそれはそれで毎日チキンレースになるから疲れる
家近の公共交通機関から1本で行けるのがベスト
33: プレアデス星団(庭) [ニダ] 2026/04/07(火) 20:17:48.75 ID:HZEBZZb10
通勤1時間だったけど確実に座れるから苦労はなかったわ
今はテレワークだから最強
今はテレワークだから最強
34: スピカ(庭) [ニダ] 2026/04/07(火) 20:18:51.31 ID:a6774Hxz0
徒歩10分で職場だが車通勤してる
苦は無い
苦は無い
37: 土星(茨城県) [US] 2026/04/07(火) 20:20:02.41 ID:IaHZ9oeC0
通勤時間が車で20~30分
途中にスーパーとコンビニとドラッグストアがある
ちょっと回り道すればイオンモールにも寄れる
田舎ならこれ最強
途中にスーパーとコンビニとドラッグストアがある
ちょっと回り道すればイオンモールにも寄れる
田舎ならこれ最強
42: ウォルフ・ライエ星(千葉県) [US] 2026/04/07(火) 20:22:54.96 ID:bAETZXoQ0
高速通勤で50分だ
41: アルデバラン(愛知県) [US] 2026/04/07(火) 20:22:53.95 ID:rYIQLp6f0
車でも通勤で毎日はダルい
45: プレアデス星団(東京都) [US] 2026/04/07(火) 20:24:56.61 ID:rlFuAx7e0
44分で着ければいいが首都圏は高確率で遅延するからな
ギュウギュウで列車の中に閉じ込められるとSAN値が爆上がりする
ギュウギュウで列車の中に閉じ込められるとSAN値が爆上がりする
43: ニクス(埼玉県) [US] 2026/04/07(火) 20:23:20.85 ID:Hr/fjpIa0
残業毎日3時間、通勤1時間半
死にたいわ。客先常駐ITだけどw
死にたいわ。客先常駐ITだけどw
48: アリエル(茸) [AR] 2026/04/07(火) 20:27:40.94 ID:oxUXxBHk0
片道2時間くらいかかってたときはほんとに鬱だったわ
往復4時間なら仕事辞めてバイトした方が時給換算では良いんじゃないかとか…
往復4時間なら仕事辞めてバイトした方が時給換算では良いんじゃないかとか…
60: ケレス(愛知県) [CN] 2026/04/07(火) 20:34:56.84 ID:nzDgc+iv0
片道1時間30分でメンタル崩壊した
片道30分ぐらいまでにしとけ
片道30分ぐらいまでにしとけ
54: カペラ(埼玉県) [SC] 2026/04/07(火) 20:31:06.92 ID:TU160LUp0
埼玉県民はほとんど44分以上だしな
だから高崎線に乗ってる人たちはみんな暗い顔してるんだろうね
だから高崎線に乗ってる人たちはみんな暗い顔してるんだろうね
61: オベロン(埼玉県) [JP] 2026/04/07(火) 20:35:34.29 ID:rgi2Zkih0
自分の時間がなくなるのはまじで嫌や
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元スレhttps://hayabusa9.5ch.io/test/read.cgi/news/1775559498/



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近すぎるとすぐ呼び出されるとか家に押し掛けられるとかあるんか?
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電車30分で寿司詰め座れず乗り換え2回
前者の方が肉体的にも精神的にも楽だから通勤時間だけで判断できるものではないと思う
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タイトル詐欺では
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マジで電車通勤や通学ほんま尊敬する
車通勤しかできん
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駅まで徒歩10分の家でも、残り34分?
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バイクなら20分で着くからワイは安全性捨ててでもバイク通勤や。燃費は同じやで(白目
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ドアツードアで44分ってことは、徒歩15分+立って新聞広げられるくらいの電車で30分と考えれば健康に良いというのも分からんでもないが
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