スロットまとめ
1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2026/05/09(土) 02:39:40.334 ID:hhlGrX7M0
痛みが想像以上にキツイ

しかも腕上げるだけじゃなく
肩が上下左右前後に動くと激痛だから
着替えすら厳しい

寝る姿勢も限られるから寝つき悪い上に
睡眠中1～2時間に1回体が勝手に動いて
激痛で目覚めるから、毎日寝不足

指圧で筋肉ほぐして若干改善するけど
根本的には治らない

泣きたい





見逃し厳禁セール


3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2026/05/09(土) 02:40:16.694 ID:nuEGofs10
もうすぐ1年まだ痛い

10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2026/05/09(土) 02:41:13.744 ID:oHYUL2wz0
ぶら下がったら治らないの?

20: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2026/05/09(土) 02:45:30.916 ID:hhlGrX7M0
>>10
マッサでかなり改善している状態でも
腕は縦90度、横45度くらいしか動かん

痛くて力が入らないのではなくて
その角度越えると激痛なのよ

左肩なんだけど
右手で左腕を持ち上げても激痛
なのでぶら下がるとか無理だなあ

14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2026/05/09(土) 02:42:25.415 ID:F0NVrcNx0
ほっとけば段々収まる

17: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2026/05/09(土) 02:43:32.682 ID:CGDyy1bv0
半年くらいでおさまる

23: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2026/05/09(土) 02:46:34.568 ID:hhlGrX7M0
>>14,17
もう2年目なんだが( ；∀；)

24: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2026/05/09(土) 02:47:48.052 ID:CGDyy1bv0
>>23
それは長すぎだな
整形外科いったらいいんじゃない

28: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2026/05/09(土) 02:48:13.326 ID:hhlGrX7M0
>>24
行ってる

16: 警備員[Lv.0][新芽] 2026/05/09(土) 02:43:27.536 ID:P44fQFBRM
48だけど無縁だわ
市民ランナーで月に300km走ってるのが利いてそう

18: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2026/05/09(土) 02:44:50.124 ID:F0NVrcNx0
>>16
五十肩ってのもあるし油断は禁物

19: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2026/05/09(土) 02:44:50.429 ID:iZE7XRqQ0
怠慢

26: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2026/05/09(土) 02:47:59.615 ID:hhlGrX7M0
>>19,21
それなんよ
俺もそこそこやってたんだがなった

21: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2026/05/09(土) 02:46:19.620 ID:F0NVrcNx0
運動してればならないってもんでもないんだよな
負担の蓄積も原因の一端として挙げられてるし

22: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2026/05/09(土) 02:46:22.241 ID:Y8CWpMXJ0
レントゲンとったら石灰が固まってた

神経を直接刺激するから耐えれれない
ヘルニアと同等？

痛み止め注射してもらったよ

26: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2026/05/09(土) 02:47:59.615 ID:hhlGrX7M0
>>22
そうそう
間接包が固まってしまうそうな

29: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2026/05/09(土) 02:49:26.161 ID:CGDyy1bv0
可動範囲をひろげるにはPNFという方法もあるから調べてみてくれ

30: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2026/05/09(土) 02:49:45.653 ID:hhlGrX7M0
お前らも気をつけてね
気をつけようがないけど

俺もちょっと痛いくらいで…と思ってたけど
眠れないのがすげーキツイ

32: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2026/05/09(土) 02:51:03.224 ID:ULSse07z0
28か29のときに医者から「いわゆる40肩ですよｗ」って言われた

34: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2026/05/09(土) 02:51:46.928 ID:hhlGrX7M0
>>32
若くてもなるらしいね

33: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2026/05/09(土) 02:51:36.233 ID:TGRp4g5d0
原因とかあるの？

35: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2026/05/09(土) 02:52:23.101 ID:hhlGrX7M0
>>33
まだ完全にはわかってないそうな
説はいくつもあるんだけど

36: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2026/05/09(土) 02:57:09.611 ID:byb36P8Bd
四十肩という病気は存在せず、五十肩が40歳頃に出るものだとか

37: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2026/05/09(土) 02:59:02.449 ID:hhlGrX7M0
治療始めてから
毎日常に自分でもマッサージし続けてるので
肩の間接ってこうなってるんだが

この隙間にどこでも指ズボズボ入るくらい柔らかくなってる、左肩だけ
でも痛い

逆に何もしてない右肩はガッチガチ
でも健全
なんなら握力がすごい上がってる

46: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2026/05/09(土) 03:02:30.549 ID:TGRp4g5d0
急に痛くなるの？

48: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2026/05/09(土) 03:05:18.939 ID:hhlGrX7M0
>>46
俺は最初は違和感くらいだったけど
それからわりと短期間、数週間くらいで
激痛で目覚めるようになった

49: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2026/05/09(土) 03:06:16.822 ID:6PV4rWLc0
健切れてる時もあるらしいよね

51: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2026/05/09(土) 03:12:25.750 ID:hhlGrX7M0
>>49
これで腱が切れちゃうのか、えぐいな…

53: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2026/05/09(土) 03:23:06.043 ID:mB9IB3Ic0
40になって急に来たけど知らぬ間に痛みが消えた

52: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2026/05/09(土) 03:14:56.266 ID:hhlGrX7M0
みなさんありがとう
少し眠くなってきたので寝ます



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